Kichkintoy - kichkina odam, har kuni katta e'tibor va g'amxo'rlik talab etiladi. Har bir ona har kuni bolasini sog'lig'i va rivojlanishi uchun eng foydali deb hisoblaydi. Yangi tug'ilgan chaqaloqqa oylik, oziq-ovqat, o'yin-kulgi, yurishlar va turli tartib-qoidalar muntazam ravishda birga keladi. Va bir yil ichida chiriyotganlarning ehtiyojlari va harakati tez o'zgarib turadi. Bir yilgacha bolaning kunlik ish tartibi qanday bo'lishi kerak, bu ona uchun kerakli parvarishni amalga oshirishga va muhim tafsilotlarni unutishga imkon beradi?
Kutish va uyg'unlik
Bolaning rejimi hayotning birinchi yilida bir necha marta o'zgarib turadi.
Bola hayotining dastlabki 3-4 haftalari ovqatlanish va uxlashda, uyg'onish vaqti juda qisqa va taxminan 15 minut.
Va ikkinchi haftadan boshlab, kechasi va kunni ajratib olish va odatdagi ritmni tushirmaslik uchun ajralib chiqish zarur. Tunda ovqatlanish vaqtida shovqin qilmang, yorqin nurni yoqmang. Kichkintoyni tungi vaqtda uxlashiga ruxsat bering.
1 dan 3 oygacha bo'lgan davrda chaqaloqlar uyg'oq turishadi va uyquga ketishadi. Ma'lum rejalar ishlab chiqiladi va bolaning uyqusi bir yilgacha 10-12 soat bo'lishi kerak. Biroq, har bir bola shaxsiydir va maromdagi kichik tartibsizliklar me'yordir. Esingizda bo'lsin, SH (chaqiriqlar, janjallar) va ijobiy (sovg'alar, mehmonlar, o'yinlar) chaqaloqni ortiqcha ishlating. Bunday holatda uyqu vaqti oshadi.
Shunday qilib, kunduzi ikkita uyqu asta-sekin tushadi - tushlikdan oldin va keyin (taxminan 14-15 soat davomida) ikki soat davomida. Va yil davomida tushlikdan keyin faqat bitta kunduzi ovqat bor.
Quvvat rejimi
Bolaning dietasi bir yildan beri bir oyga deyarli o'zgarmaydi. Uch oygacha bo'lgan oziq-ovqat taxminan 6-7 marta. Ammo bolaning suti bilan oziqlanayotgani 6 oygacha davom etsa, rejimi erkin deb hisoblanishi mumkin. Yarim yil mobaynida bola kuniga 5 marta va yiliga 4 marta eyishni boshlaydi.
4 oy o'tgach, sabzavotli pyuresi oq sabzavotlardan (kartoshka, qovoq) va mevali kompotlar va suyultirilgan sharbatlardan (kuniga taxminan 50 ml) birinchi qo'shimcha ovqatlarni kiritish mumkin. Lure har doim asosiy emizishdan oldin yoki aralashmalarni boqishdan oldin beriladi. Beshinchi oyda pyure sutga qo'shiladi, suv bilan (birma-bir) suyultiriladi va don tarkibidagi donlarning miqdori beshdan oshmaydi. Olti oy ichida sabzavotli pyuresiz, sabzavotli bulyon o'rniga kuchli tovuqni yoki mol go'shtini qo'sha olmaysiz. 7-oyda xirmonli qovurilgan tuxum va qaynatilgan go'sht parhezga qo'shiladi. Ammo, bolani emizish faqatgina irodasi bilan qabul qilish va ovqatlantirishi kerakligini unutmasligimiz kerak, ammo oilada nonushta, tushlik yoki kechki ovqat bor. Shunday qilib, bolani bir yil davomida boqish rejimi kundalik menyuning asta-sekinligi va ko'paygan qismlari bilan tavsiflanadi.
Yurish va o'yin
Safarlar bilan bog'liq holda, ochiq havoda bolalar uchun eng optimal 3-4 soat bo'ladi. Bundan tashqari, yaxshi ob-havo va bolaning sog'lom holati juda muhimdir.
Rivojlanish o'yinlari bola charchaguncha o'tkazilishi kerak. Karyera boshlashdan oldin, ular kutilmaydi, chunki ular chaqaloqni ortiqcha sarflashga olib kelishi mumkin, uxlash uchun muammoli bo'ladi.
Gigiena qoidalari ham muhimdir. Kuniga ikki marta ularni o'tkazish tavsiya etiladi. Ertalab yuvish bolaga yangi kun boshlanadi va kechqurun hammom uxlashni boshlaydi.
Agar kunning muntazam rejimini 1 yilga (boqish va uxlashni bir vaqtning o'zida) kuzatib bersangiz, bola tezda kerakli tartibga o'tadi. Agar ota-onalar muayyan rejimga ega bo'lsalar, odatda, bola odatdagidek moyil bo'ladi. Bolaning xulq-atvori va xohishlariga sezgir bo'lish muhimdir. Axir, agar uning ehtiyojlari qondirilsa, bola uchun moslashishga osonroq bo'ladi. Kichkintoyning sabr-toqati va sevgisi kun davomida murosaga erishishga yordam beradi.