Ayollarda yurak urish tezligi

Pulse odatda qalbning bir daqiqada amalga oshiradigan zarbalari deb ataladi. Qon yurak qon tomirlariga tushganda, tomirlarning devorlari dalgalanadi va bu toshqinlar (bilakka yoki bo'yin ustida) his etilishi mumkin va shunday qilib yurak tezligini aniqlaydi. Bu ko'rsatkich jinsga, yoshga, jismoniy faoliyatga, tananing umumiy holatiga, hissiy holatiga, ob-havo va hatto kunduz vaqtiga qarab farq qilishi mumkin. Ayollardagi barcha hayz va homiladorlikdan tashqari normal pulsning o'zgarishi ham ta'sir ko'rsatadi.

Ayollarning normal zarbasi nima?

Tibbiyotda, sog'lom o'rtacha odam uchun, daqiqada 60 dan 80 gacha bo'lgan qiymatlar odatiy hisoblanadi. Ayollarda bu ko'rsatkichlar odatda ancha yuqori va daqiqada 70-80 dyuymga teng. Bu jismoniy mashaqqatdir, chunki yuragi qanchalik kichik bo'lsa, qanchalik kerakli miqdordagi qonni ajratish uchun ko'proq kurashish kerak, ayollarda odatda erkaklarnikidan kam bo'ladi, shuning uchun ular tez-tez yurak urishadi.

Ko'p jihatdan, jismoniy shakl puls darajasiga ta'sir qiladi. Insonning shakli qanchalik yaxshi bo'lsa, uning yurak tezligi ham shunchalik kam. Shunday qilib, faol, sog'lom turmush tarzi va muntazam ravishda 60-65 marta yurak urishi bilan shug'ullanadigan ayollar normadan chetlashtirilmaydi.

Shuningdek, yurak urish tezligi yoshga ta'sir qiladi. Shunday qilib, 40 yoshgacha bo'lgan ayollar o'rtacha zarba qiymati daqiqada 72-75 otishni o'rganishadi. Yoshi, tashqi omillar va tananing umumiy holati ta'siri ostida, yurak urish tezligi oshishi mumkin. Shunday qilib, 50 yoshdan oshgan ayollarda daqiqada 80-85 zarba urishi norma bo'lishi mumkin.

Shu bilan birga, daqiqada 50 martaga qadar yoki dam olishda daqiqada 90 martadan ko'proq zarba kamayishi allaqachon bir sapma bo'lib, kardiovaskulyar yoki endokrin tizimning mumkin bo'lgan kasalliklarini ko'rsatadi.

Jismoniy faoliyati bilan shug'ullanadigan ayollarda yurak urishining normasi nima?

Jismoniy mashqlar vaqtida pulsning o'sishi mutlaqo normaldir. Bunday holda o'qimishli odamda yurak urishi 120-140 gacha, zaif jismoniy holatida esa, daqiqasiga 160 yoki undan ko'p zarba berish mumkin. Yukni tugatgandan so'ng, yurak urishi taxminan 10 daqiqada normal qaytishi kerak.

Biroq, har bir odam uchun oddiy tomirlar individualdir va ma'lum darajada farq qilishi mumkin, chunki Carvonen formulasi mashqlar uchun maksimal yurak tezligini hisoblash uchun juda mashhur. Ushbu formula uchta shaklda qo'llaniladi:

1. Oddiy: 220 yoshdan kam.
2. Jins. Erkaklar uchun maksimal chastotalar ayollar uchun birinchi holatda bo'lganidek, hisoblab chiqiladi: 220 minus yoshi minus 6.
3. Murakkab: 220 minus yoshda dam o'stirishda pulse.

Odatda formulaning birinchi versiyasi qo'llaniladi.

Homilador ayollarda normal yurak urishi

Homiladorlik ayollarda normal yurak tezligiga sezilarli ta'sir etuvchi omil. Bu davrda ayollar homilador ayollarning taxikardiyasi rivojlanadi, bu yurak urish tezligi daqiqada 100-110 gacha bo'lgan tezlikda namoyon bo'ladi. Kardiovaskulyar kasallik bo'lgan odatiy taxikardiyaga bu hodisa hech qanday aloqasi yo'q. Homilador ayollarda yurak urish tezligi yurakning nafaqat onaga, balki kelajakda farzandlariga kislorodni etkazish uchun faolroq qonni to'ldirishga majbur bo'lishiga, shuningdek, u vaqtda tanadagi gormonal o'zgarishlarga olib keladi. Ayollardagi yurak urishdan keyin bir oy ichida normaga qaytadi.

Biroq, agar yurak tezligi daqiqada 110 tadan oshsa, bu tashvishning sababi bo'lishi kerak va tibbiy maslahat talab etiladi.