Zoe Saldana: Tinchlik teshigi hamjihatlikni topadi va taqlid qilish uchun namuna bo'ladi

Nozik va ajoyib amaliyot bilan 39 yoshli "Avatar" yulduzi va interaktik makonda sayyoramizning doimiy himoyachisi Zoya Saldana, chiroyli rasm va chiroyli tabassum bilan chinni figuroni kabi bizlarga ekranlar va porloq sahifalardan qaraydi.

Campari uchun yangi qisqa metrajli filmning chiqarilishi munosabati bilan Zoe Milanga uchib, ayni paytda hayotdagi o'zgarish, yangi hobbilar va uning sog'lom turmush tarziga munosabati haqida suhbatlashishga kelishib oldi.

Jozibali ishchi

Hollivuddagi Zoe Saldana uzoq vaqt o'zini qattiq ishchi sifatida tan oldi. U murakkab va jismoniy faol rollarni o'ynaydi. Aktrisa faol fuqarolik pozitsiyasini va gender tengligini anglatadi. Ehtimol, bu nozik va jozibali qizda Jeyms Kemeron ko'rgan va uning eng yaxshi nevusi bo'lishiga qaror qilgandir. Avatarda film olish uchun aktrisa kuniga bir necha soat mashq qildilar. Zoe hayoliy rasmning ikkinchi qismini chiqarishdan oldin, u kuch-quvvat yuklarini boshqacha tarzda boshqara boshlaganini va boshqa tarafdan hayotida ko'p narsalarga qaraganligini tan oladi. Bir necha yil oldin, jamoat g'ayrat bilan Hollivudga chiroyli Bradley Cooper bilan turmush o'rtog'i bilan suhbatlashdi va bugun Zoe italiyalik haykaltarosh Marco Perego bilan turmush quradi va baxtli nikoh uchta o'g'il tug'adi. Aktrisa oilasining sog'lig'ini qat'iy nazorat qilib, bolalarni sog'lom turmush tarziga o'rgatadi.

Yangi qahramon

Zoey Stefano Solim va unga jalb etadigan Campari tomonidan "Qizil qo'lqop afsonasi" ning yangi rolini xushnud etadi.

"So'nggi paytlarda men Campari uchun birinchi video 30 yil muqaddam Federico Fellini tomonidan olinganini bilib oldim. 2017 yilda Paolo Sorrentino o'zining ajoyib ishlarini Rimda nashr etdi. Bu dunyoda juda yoqimli. Bundan tashqari, mening qahramonim havotirli fotosuratchi Mia Park, juda chiroyli. Butun kino sirli tasavvurga ega, shu jumladan, asosiy xarakterdagi ajoyib aksessuarlar va butun dunyodagi hayajonli sayohatlar.

Sog'lom ovqatlanish va yoga hayot usuli sifatida

Ajoyib Zoyaning ajoyib qiyofasiga va jozibali tusiga qarab, asosiy savol tug'yonga ketib qoladi: "Xo'sh, u o'zini qanday tutishi mumkin va qanday qilib uning aqldan tuzumi va turmush darajasi bilan shunday go'zal shaklda qoladi?". Zoe tomonidan berilgan javob:

"Ba'zan sog'lom turmush tarzi uchun abadiy orzuim tufayli o'zimni fitness teshiklari deb atayman. Yaxshi shaklni saqlash uchun jismoniy faoliyatga ehtiyoj borligiga ishonaman. Bundan tashqari, ular qon aylanishiga ta'sir qiladi va terini va terisini yaxshilaydi. Axir, organizm endorfinlarni ishlab chiqaradi, tananing baxtli gormonidan quvonadi va kofe va nikotin shaklida qo'shimcha doping talab qilinmaydi. Shunday qilib, malakali murabbiy, to'g'ri ovqatlanish va yoga bilan shug'ullanadigan fitnes xonasi men haqimda. So'nggi paytlarda men ovqatni mening mavzu emasligimga ishonch hosil qildim. Inson o'zini majburlamasliklari kerak, ammo oziq-ovqatda to'g'ri ustunliklarni qo'yib, xun va zararli taomlarsiz osongina boshqarishi mumkin. Oltin o'rtacha qiymatini topish juda muhim. Ba'zan o'zimga o'xshash narsalarni, masalan, "negroni" yoki juda foydali bo'lmagan boshqa narsalarni iste'mol qilishga ruxsat beraman. Lekin biz o'zimizni sharmanda qiladigan va shuning uchun biror narsani rag'batlantiradigan vaqtda, tana faqat ijobiy bo'ladi, shuning uchun hech qanday zarar bo'lmaydi. Ammo, umuman, albatta, kunlik muvozanatni saqlab qolish kerak. Va tananing qarish xususiyati borligi sababli, vaqt o'tishi bilan, ayniqsa, qisqa muddatda kilogramm berish bilan bog'liq muammolar mavjud. Ko'p miqdorda suv ichaman, kamida 2 litr, qizarib pishgan, shirin va sho'r. Yaqinda men o'z qarashlarimni va jismoniy faoliyatimni qayta ko'rib chiqdim. Men endi boksga jalb qilmayapman. Endi kuch-yoga menga yaqinroq va men nafas mashqlariga katta e'tibor beraman. Men o'zimning ustimdan og'irlikni ko'tarmayman. Va, albatta, musiqalar meni sinchkovlik bilan, xotirjam va xotirjam qiladi, agar men yolg'iz bo'lsam va yoga do'stlarim bilan uchrashadigan bo'lsam, yanada quvnoq va quvnoq. Sog'lom turmush tarzi uchun erim ham muvaffaqiyatga erishdi. Italiyaliklarning oziq-ovqatga bo'lgan sevgisi haqidagi taniqli haqiqatga qaramasdan, Marko Los-Anjelesda uzoq vaqt yashaganidan keyin italyan ritmidan farqli o'laroq boshqaga qo'l qo'ydi. U ishlaydi, futbol o'ynaydi va bolalar bilan yuradi va, albatta, to'g'ri ovqat. Uyimizda kleykovina va sut mahsulotlariga tabulamiz bor, faqat fermerlarning do'konlarida ovqat sotib olamiz. "

"Sotuvchi" aktyorlar

Yaqinda bergan intervyusida, Saldana Gollivuddagi ko'plab hamkasblar u kabi aktrisalarga qarshi bo'lganligini va ularni buzilgan deb hisoblashini tan oldi. Taniqli "Dream of Stars" zavodining bunga qarshi nima aniq?

Shuningdek, o'qing

Javob oson emas edi:

"Afsuski, men yulduz rolini ijro etgan super-qahramon filmlar ko'pincha haqiqiy tabiatning rasmini va aktyorlar iste'dodini buzadi. Gollivuddagi ko'plar blokirovka qilgan Marvelovni "korruptsiyalashgan" aktyorlarni hisoblashadi. Boshqa aktyorlar, elitistlar, so'nggi paytlarda aytilganidek, ammo men hali ham haqiqiy mutaxassis deb hisoblagan kishilar bilan shug'ullanishda ularning salbiy munosabatini tushunish kerak. Bu meni juda xafa qiladi. Men darhol eslayman-ki, ularning ko'pchiligi xayriya uchun juda ko'p mablag'ni sarflaydilar, ko'pincha bolalar uchun, aslida, bu hurmatga sazovor bo'lgan va ular kabi bo'lishga loyiq bo'lgan ushbu qahramonlar Marvelian fantaziy filmlarining qahramonlaridir. O'ylaymanki, bu elituvchilar bolalarning haqiqiy manfaatlariga ko'proq e'tibor qaratishlari kerak. Bunday loyihalarda o'qiyotgan aktyorlarga kelsak, ular tez-tez emas, balki o'zlarini chet ellik deb hisoblaydigan iqtidorli begona odamlardir va ilmiy fantastika dunyosida o'zlarining iqtidorlarini ochib beradi ".