Siz, shubhasiz, krossovkalarni turli yo'llar bilan bog'lashingiz mumkin. Lekin, bilasizki, poyafzallar nafaqat aksessuarlar, balki uzoq vaqt yurish yoki sport bilan shug'ullanish uchun juda foydali bo'lgan oyoqni to'g'ri tuzatishi mumkin bo'lgan narsa.
6 teshikka ega sport poyafzallarini joylashtirish usullari
Atletika poyabzali uchun eng keng tarqalgan variant - 6 teshik. Oyog'ingizning xususiyatlariga qarab siz sportni yanada qulay qilishingiz mumkin.
Eng katta oyoqqa ega bo'lsangiz, 6 ta teshikka ega krossovkalarni qanday eng yaxshi qilish kerak:
- zigzagga o'xshash naqshli liboslarni sotib oling va tilga yaqin bo'lgan tilda uchta teshikdan dantelli bo'lsin - shuning uchun oyog'ingiz yanada erkinroq bo'ladi;
- Bundan tashqari, ikkinchi tomondan uchinchi tuynukga o'tadigan dantelni kesib o'tolmaysiz, shunchaki vertikal ravishda yuqoriga qo'ying, shuning uchun oyoqlarning oyoq Bilagi zonasida normal birikma bilan ko'proq joy ajratiladi.
Tor teshik bilan 6 ta teshikka ega krossovkalar qanday kiyiladi?
- bu holatda poyabzallarni mahkamroq tortib turish kerak, shunda poyafzal osgan emas, balki oyoqni ushlab turishi kerak, ya'ni birinchi holatda bo'lgani kabi lacing tizimini tanlab, tildan 3 teshikdan uzoqda o'ting.
Yuqori asansörda 6 teshikka ega kozoklar kiyib yurishadi:
- Eng oson va eng samarali usuli - gorizontal tarzda o'ralashdir, shuning uchun oyoq bir vaqtning o'zida statik holatga tushadi va bug'dek emas;
- Agar siz hali ham diagonali joylashtirishni istasangiz, lift balandligida bo'yinni vertikal ravishda bir yoki ikki teshikka joylashtiring.
Agar sizning keng buruningiz va yetarli to'pi bo'lsa, unda siz 6 teshikka ega sport poyafzalining quyidagi sxemasidan foydalanishingiz mumkin:
- Oyog'ini oyoq Bilagi zo'r joyga qattiqroq joylashtiring: bu uchun beshinchi tikani vertikal ravishda va oltinchi tikuvni odatdagidek qiling;
- faqat ikkita dantelli bo'lishi mumkin va ularni diagonal ravishda kesib o'tishi mumkin: pastki qismi pastda va yuqori qismda, yuqori va pastroq bo'lishi kerak. Natijada, ikkita kosa bo'lishi kerak.
Nozik poyabzal modellarining katta miqdori - nozik bo'lmagan bir kishi 4000 dan ortiqni sanab o'tdi. Oyoq salomatligi bilan bog'liq har qanday muammolarni bartaraf etish, ortiqcha yuklarni, dislokatsiyalarni va bukilishlarni oldini olish uchun sizga to'g'ri poyafzal kostyumlar kerak. Agar siz poyabzal bilan qulay bo'lmasangiz, bu sizning yomonligingizni anglatmaydi. Noqulaylikning aniqligini tekshirib ko'ring, paxta terishning yangi versiyasini sinab ko'ring, hatto dantelni o'zgartiring, chunki paxta oyoqning mustahkamligi, ipakning zaifligi porlashi ma'lum. Ehtimol, sizning oyog'ingiz kuchli fiksiz yoki aksincha, erkinlik yo'q. Dam olish uchun va jarohatlarsiz sport bilan shug'ullaning!
| | | |
| | | |
| | | |
