Yolg'izlikni qanday boshdan kechirish mumkin?

Soat oshxonaga yopishib ketgan, musluk suvi damlamoqda, mashinaning ovozi va shovqini derazaning tashqarisida eshitiladi va faqat inson ovozi faqat televizordan eshitiladi. Taxminan, yakka odamning atrofidagi dunyoni chizish mumkin. Atrofingizdagi hamma sizning muammolaringiz uchun begona, har bir kishi o'z ishlari bilan shug'ullanadi va dunyodagi muammolar bilan o'rtoqlasha oladigan hech kim emas, albatta, hech bo'lmasa umr bo'yi har bir kishi boshidan kechiradi. Biroq, bu davlatning bir qismi keladi va deyarli yo'qoladi. Va kimdir bu yillar davomida davom etsa yoki hatto hayot orqali o'tishi mumkin bo'lsa. Nega yolg'izlik va yolg'iz qolish uchun qanday qilib bir kishi o'zini his qiladi? Bu savollar uzoq vaqt davomida ritorikaga aylangan. Agar tushunsangiz, bu holatda hech qanday dahshatli narsa yo'q. U bilan tortishib ketmasa, undan xalos bo'ladigan bo'lsa, yashashi mumkin.

Nega yolg'izlik kerak?

Psixologiyada, odam o'zini yolg'iz his qilayotgan davlat ikki turga bo'linadi:

1. Ijtimoiy. O'sha paytlarda hech kimga qo'ng'iroq qilmagan yoki yurishga chaqirilmagan, do'stlari turli shaharlarga ketgan, ko'plab do'stlar oilalari bor va ish o'rmonda yoki soatida bo'lgan.
2. Mavjud. Biror kishi juda ko'p do'stlarga ega bo'lishi mumkin, u o'zi kompaniyaning ruhi va har qanday hodisadan uzoq kutilgan shaxs bo'lish qobiliyatiga ega. Ammo bularning hammasi yolg'onchilikka o'xshaydi. Tashqaridan quvnoq, dushdagi odam butunlay yolg'izlikni boshdan kechiradi va uning haqiqiy ko'rinishi ko'rinmasligi va hatto aslida nima ekanligiga shubha qilmaydi. Bunday vaziyat uzoq vaqt davomida uzaytirilishi mumkin, chunki odamlar o'zlarini yolg'izlikka yarashtirishni xohlamaydilar, ya'ni u ichki tajribalarni bostirish uchun odamlarga bir necha bor chiqadi.

Keling, savolning falsafiy tomonini ko'rib chiqaylik. Ko'p odamlar, birinchi marta yolg'iz yashash haqida o'ylash, ularning ahvolidan haqiqiy fojiaga aylanadi. Shunga qaramasdan, bir kishi aslida yolg'iz o'z-o'zidan tug'ilganini va tashqi dunyo bilan etarlicha aloqaga kirishdan oldin, o'zingizning uyg'unlikni topishingiz kerakligini esga olishingiz kerak. Har doim falsafachilar yaratilishning mavjudligi va mavjudligi haqida yolg'izlik haqida qisqacha so'zlab berishdi. Biroq zamonaviy inson jamiyatga juda qaram bo'lgan jonzotdir. Va yolg'izlikning bo'yinturug'i ostida, odatda, tayyor emaslar, istamaydilar, yoki atrofida boshqa odamlarni ko'rmaydilar. Yolg'izlik tuyg'usidan qanday qutulish haqida o'ylaydigan har bir kishi aslida yolg'iz qolishni to'xtatish uchun hech narsa qilmaydi. U odamlarni keltira oladigan foydalar haqida bilmaydi, boshqalarga nisbatan noxolis munosabatda bo'ladi va ular faqatgina tomondan salbiy narsalarni kutishadi. Bunday odamlarning energiyasining ko'pchiligi shaxsiyat va ichki tajribaga achinishga qaratilgan. O'zga va butun dunyoga nisbatan bunday munosabatning natijasi yirtqich, apatiya va ko'p sonli depressiyalardir. Aslida, odam o'z xatti-harakati bilan boshqalarni o'zidan uzoqlashtiradi va keyin yana hech kimning ehtiyojiga afsuslanmaydi. Ammo insonning boshqa ko'plab sabablari va turlari mavjud. Ularning umumiy bir nuqtasi bor: jamiyatdan tashqarida yashash aqlga sig'maydi va vahima paydo bo'ladi.

Yolg'izlikdan qanday qutulish mumkin?

"Bu bizni g'azab bilan, gumbaz va bayramning teriga, o'z dunyomizning sahrosida yana bir bor qo'rqishimizga olib keladi". Bu quatrain deyarli har bir insonga tegishli. Qarindoshsiz, qarindosh-urug'siz, yolg'iz holda bo'lishdan qo'rqish - bu zamonaviy insonning o'z-o'zini himoya qilish instinkti deyarli. Va irodasi va xarakteri tufayli, har bir kishi bu tuyg'uni turli yo'llarga moslashtiradi. Kimdir, Umar Xayyomning so'zlaridan keyin, "hech kim bilan" bo'lishni afzal ko'radi. Va xiyobonda kimdir va shubhali kompaniya allaqachon quvonchli. Ko'plab dafn marosimlari odamlarga faqat qo'llab-quvvatlashsiz, qo'llab-quvvatlanmagan va muloqot qilmasdan qo'rqish uchun ishlaydi. Va agar shunday tuyg'u dahshatli bo'lsa, qanday qilib yolg'izlikdan qo'rqishni to'xtatishi mumkin?

Hammasi oddiy. Tabiat tomonidan insonning tabiat holati deb hisoblangan yolg'izlikni engish uchun, har kim ham muvaffaqiyatli bo'lmasa, boshqa tarafdan bu tuyg'uni ko'rib chiqishga arziydi. Uzoq vaqt davomida odamlar faoliyat orqali rivojlanishga majbur bo'ldilar. Va endi, kichik yoshdagi zamonaviy ota-onalar o'z farzandlarining kunlarini turli doiralar, bo'limlar va boshqalar bilan to'ldirishga harakat qilishadi. shuning uchun ular "har qanday bema'ni narsalarga" vaqt topa olmaydilar. Va hozirgi kunga qadar kam odam, har kuni inson bilan o'zi va fikrlari bilan yolg'iz qolishi juda muhimligini eslaydi. Odamlar o'zlarini va ichki dunyosini to'xtatish va o'ylashdan qo'rqishadi. Axir, ular qochib ketgan hamma narsa sizning qo'lingizda bo'lgani kabi ochiq bo'ladi. Yolg'izlikdan omon qolish haqida o'ylab, darhol o'zingizga ikkinchi savolni berishingiz kerak - bu tashvishlarga dosh berish kerakmi? Ehtimol, yolg'izlikdan zavq olishni o'zingizdan so'rang. Bu masala bo'yicha hech bo'lmaganda ba'zi haqiqat bo'ladi. Bu tuyg'uni tashvishga solmaslik uchun, tashqi dunyodan ajralib, yashiringan va o'z qobig'ingizda qidirib toping, hech qachon hayotda yaqin va ta'sirli odamlarning paydo bo'lishiga olib kelmaydi. Buning uchun siz o'zingizning o'ziga xoslik g'oyasini yo'q qilish va sizning ichki dunyomiz bilan emas, balki tashqi muhit bilan hamohanglik izlashga kirishishingiz kerak. Va, albatta, boshqa "yolg'izlik" bo'ladi, bu sizning issiqligingizdan mahrum bo'lishi mumkin.