Vagina chiqqan havo sabablari juda tabiiydir - ko'pincha u erda jinsiy aloqa paytida bo'ladi va oxirida vaginal havo qaytib ketadi. Vagina ichidagi havo patologiya emas va shuning uchun davolanishni talab qilmaydi. Biroq, bu hodisa ayol jinsiy mushaklarining zaifligi bilan bog'liq bo'lib, u davom etadigan bo'lsa, kechikish yoki kechikkan kichik pelvis ichidagi ichki a'zolar etishmasligi va tushishiga, siydik pufagi va boshqa kasalliklarga olib keladi.
Havo vagina nima uchun chiqadi?
Jinsiy aloqada jinsiy aloqa paytida vagina havosi peniste pompalanadi - piston kabi ishlaydi va jinsiy aloqada bo'lgandan so'ng, cho'zilgan va havo bilan to'ldirilgan vajinali mushaklarning qisqarishi bilan torayadi. Ko'pincha havo vagina ichiga kiradi, agar jinsiy aloqa vaqtida ayol tizza tirsak o'rnini egallab olgan bo'lsa va jinsiyani tez-tez olib tashlash va vagina jinsiy olatining uzunligini kamaytiradigan ko'p miqdorda vagina kirsa.
Ammo ayolning jinsiy aloqadan keyin vagina ichidagi havosi shovqinli bo'lib, u qanday paydo bo'lganligi va tashqaridagi havoning ovozi uni noqulay his qilishiga sabab bo'lganligi haqida tashvishlanmoqda. Agar bola tug'ilgandan keyin vaginal havo chiqsa, u ayolda kasallikdan shubhalanishi mumkin, ammo sabab ayolning vaginal mushaklarining zaifligi bilan jinsiy aloqadan keyin vaginani ko'proq tashqariga chiqarib yuborganidan keyin o'zgargan mushaklar tonusida bo'ladi.
"Singing vagina" ning havo bilan qanday chora ko'rish kerak?
Vagina havo chiqarilgandan beri - bu kasallik emas, agar jinsiy aloqadan keyin vagina chiqishi va chiqarilayotgan tovushlar ham jinsiy sheriklarni aralashtirmasa, unda hech narsa qilish kerak emas. Agar bu holat noqulaylik tug'dirsa, jinsiy aloqa vaqtida vagina pozitsiyasini va burchagini o'zgartirishga urinib ko'rsangiz, jinsiyani qisqa vaqt ichida vaginadan chiqarib oling va u erda doimiyroq holga keltiring. Ikkala sherik tomonidan olib borilgan chora-tadbirlarga qo'shimcha ravishda, tos toliqqan mushaklar kuchini mustahkamlashga mo'ljallangan bir qator mashqlar tavsiya etiladi.
- Bunday mashqlardan biri vaqti-vaqti bilan vaginal mushaklarni siqib chiqadi yoki to'xtab qolguncha siyish paytida ularni siqib chiqaradi va keyin bir necha soniya ketma-ket bir necha marta bo'shashadi.
- Yana bir mashqlar vaginaning mushaklarini, keyin esa anusni siqib chiqaradi.
- Jinsiy munosabatlar paytida siz shunga o'xshash mashqni bajarishingiz mumkin - bir necha soniya davomida penisning vagina muskullari bilan qisqarishi (perineum emas)
Keyin bir xil muskullar penisni chiqarib tashlaydi. - Vagina mushaklarini mustahkamlash uchun yana bir mashq - bu sekin, oyoqlarni yonma-yon qo'yib, qo'llarini belbog'iga yoyib, o'tirib, o'tirishib, bu holatni imkon qadar uzoqroq muddat qolishga harakat qiladi, keyin boshlang'ich lavozimni egallaydi.
Bunday sodda mashqlar jinsiy aloqada keyin vagina havosini chiqarib tashlash bilan bog'liq noqulay vaziyatlarni bartaraf etishga yordam beradi. Eng muhimi - Kegel gimnastikasi ayollar uchun tug'ruqdan keyin yoki yoshdan so'ng reproduktiv a'zolar etishmasligi bilan bog'liq kasalliklarning eng yaxshi oldini olish hisoblanadi.