Jigarning yomon ishlashi haqida tananing belgilari sezilmasligi mumkin emas. Jigar faoliyatini tiklash va uni tozalash uchun faqatgina bitta usulni qo'llashingiz mumkin: butun vujudni keyinchalik to'liq tozalash bilan turg'un safro chiqib ketishini kuchaytirish. Agar bu vazifani kasalxona sharoitida hal qilsangiz, tomoqchalar va sorbentlar iste'mol qilishiga tayyorgarlik ko'rish kerak. Ammo sizning parhezingizni ehtiyotkorlik bilan davolash va tozalashga harakat qilsangiz va keyin jigarni uyda tiklasangiz, jigarni tozalashning ana shunday usullari kerak bo'lmaydi.
Jigarni tozalash va tiklash
Jigarni tozalash va tiklash jarayoni bosqichlarga bo'lingan:
- Ovqatlanishni tartibga solish yoki kasallikning jigariga yukni kamaytiradigan maxsus parhez.
- Safro yo'llarining tozalanishi.
- Jigarni tiklash jarayoni.
Jigarni samarali tozalashdan so'ng, "yuzma-yuz" deb aytilgan natijalar bo'ladi: sog'lom terining rangi qaytadi, ko'zning ostida qorong'u doiralar yo'qoladi, organizmning bakterial va virusli kasalliklarga nisbatan qarshiligi ortadi.
Jigarni tozalash uchun diet
Bu parhez jigarda keraksiz kuchlanishni bartaraf etadi. Ayrim hollarda, bu faqatgina jigarni qo'shimcha tozalashsiz o'zboshimchalik qilishi uchun etarli bo'lishi mumkin.
Tozalanadigan dietaning davomiyligi uchun tark etilishi kerak bo'lgan mahsulotlar:
- Qayta donlardan olingan mahsulotlar;
- shakar;
- yarim tayyor mahsulot;
- konservalar;
- margarin;
- yog'li go'sht;
- spirtli ichimlik.
Tavsiya etiladi:
- sabzavotlar;
- shakar miqdori past bo'lgan mevalar;
- Pishgan nonlardan non;
- kam yog'li parrandachilik go'shti;
- yong'oqlar;
- loviya.
Asosiy ovqatlar - pishirilgan yoki pishirilgan shakldagi sabzavotlar. Shuningdek, go'shtli bulyonlarni iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.
Ratsionda siz jigarni tozalash uchun o'simlik dorini olishingiz mumkin. Bunday to'plam har qanday dorixonada xarid qilinishi mumkin. Odatda, u kalendula, dala tarvuzi, sporach va makkajo'xori gullari o'z ichiga oladi. Barcha o'tlar teng darajada olinadi. Shuning uchun uni uyda tayyorlash qiyin emas.
Agar siz bir vaqtning o'zida jigarda metabolik jarayonlarni tezlashtirish uchun giyohvand bo'lsangiz, bu parhez haftada bir marta o'rnatilishi kerak. Agar bunday preparatni biron bir sababga ko'ra qabul qilmasa, parhezni bir oyga belgilash kerak.
Jigarni tozalash uchun retseptlar
Jigarni tozalash usullari orasida eng ko'p ishlatiladigan eng samarali vositalar mavjud:
- Limon bilan zaytun moyi bilan tozalanish: och qoringa 30 gramm zaytun moyi 30 tomchi limon sharbati qo'shilishi kerak. Jigarning shilliq qavatining darajasiga qarab protsedura bir necha kun ketma-ket takrorlanadi.
- Uyda jigarni tozalash uchun ajoyib vosita - faollashtirilgan oddiy faol karbon. Ushbu hisobdan olinadi: 10 kg tana vazniga 1 tableta, 10 kun. Jigarni yumshoqroq tozalash zarurati bo'lsa, bu mashg'ulot ham kengaytirilishi mumkin.
Bu holatda, ikki hafta davomida har bir taomdan oldin 3 tabletkalarni olishingiz kerak.
Jigarni davolash va tozalash uzoq muddatli jarayon bo'lib, barcha yo'riqnomalarga qat'iy amal qilishni talab qiladi. Sizning tanangizda qanday jarayonlar sodir bo'lishini va purkash boshlanganida jigar va o't pufagining holatini bilish muhimdir. Shuning uchun, siz jigarni uyda tozalashdan oldin, safro yo'lidagi stazkani aniqlash, o't pufagidagi toshlar borligi yoki yo'qligi uchun to'liq o'rganishingiz kerak. Faqatgina bu holda zaruriy tozalash usulini aniqlash va tanangizga zarar etkazmaslik mumkin bo'ladi.