Ko'pincha yosh onalar shifokorga tashrif buyurganlarida "diastaz" oladi. Ushbu kasallik ostida rektus abdominis muskullarining kelishmovchiligi tushuniladi. Buzilishni batafsil ko'rib chiqing, nega diastazning tug'ilishidan keyin rivojlanadi, qanday kasallik bor va u qanchalik xavfli ekanligini bilib oling.
Diastaz - sabablari
Rektus abdominis diastazasi rivojlanganda qorinning o'ng va chap qismlari oq chiziqdan turli yo'nalishlarda o'rta chiziqqa nisbatan farq qiladi. Gebelik sodir bo'lganda, bu, qorin old devoriga bosim o'tkazadigan xomilaning tez o'sishi bilan bog'liq. Qorinning oq chizig'idan iborat biriktiruvchi to'qimaning qisqarishi mavjud. Chaqaloq paydo bo'lgandan so'ng, ushbu joyda kichik bir ruhiy tushkunlik paydo bo'ladi, bu esa ingl. Sifatida aniqlanishi mumkin.
Postpartum davrda diastazning rivojlanishiga olib keladigan ikkinchi omil - keyingi davrlarda gormon gormonining sekretsiyasi bo'lib, bu mushaklar strukturalarining elastikligi va yumshoqligini oshiradi. Shunday qilib, tananing ligamentlari va bo'g'inlarini yanada uyg'un holga keltirib, ayolni tug'ishni osonlashtiradi. Shu bilan birga, qorin bo'shlig'i mushaklar ham jarayonga jalb qilinishi mumkin, shuning uchun patologiya rivojlanadi.
Diastaz - daraja
Keyinroq paydo bo'lgan diastazning nima sababdan rivojlanayotganligini bilib olgach, bu patologiya nimani anglatadi, kasallikning turlari haqida gapirib berish kerak. Qorin bo'shlig'ining muskullar tarqatilishidan keyin qanday farq borligiga qarab, shifokorlar 3 darajali kasallik ajratishadi. Bu holda rektus abdominis mushaklarining chap va o'ng qismlari orasidagi masofa bevosita baholanadi. Ajratish:
- 1 daraja - 2-5 sm, dastlabki bosqichlarda, 2 sm gacha, patologiya ingl. Aniqlanmaydi, faqat qorin bo'shlig'ini palpatsiya qilinganda topiladi;
- 2 daraja - 5-7 sm, patologik jarayonning ushbu bosqichi, asosan, uning pastki qismida qorin bo'shlig'ida shishiradi; bunday o'zgarishlarni sezgan ayollarni shifokorga murojaat qilish;
- 3 daraja - 7 sm dan ortiq, qorin devorining yuqori va pastki qismida bir vaqtning o'zida mushaklarning farqlari bor, qorin bo'shlig'ining o'zgarishi shakli bo'shaydi, kattalashib boradi, ko'krak churrasi rivojlanishi mumkin.
Matbuotni etkazib berishdan keyin bir-biriga zid keladigan farqlar bormi?
Chaqaloq tug'ilgandan keyin diastaziya haqida gapirish, qanday kasallik, shifokorlar rivojlanishning fiziologik xarakterini ko'rsatadi. Barcha homilador ayollar kech uchdan bir qismida, uchinchi trimestrda diastazning ba'zi darajalariga ega. Shuning uchun, bu buzuqlikning qoldiq hodisalari erta tug'ruqdan keyingi davrda aniqlanishi mumkin. Odatda, matbuot mushaklari orasidagi fiziologik farqni tug'ilgandan keyin 6-8 hafta davomida aniqlash mumkin. Ayrim hollarda bunday o'zgarishlar va chaqaloq paydo bo'lganidan keyin bir yil o'tgach belgilanadi. Biroq, masofa 2 sm dan oshmaydi.
Tug'ilgandan keyin diastazni qanday aniqlash mumkin?
Hatto bunday buzuqlik haqida eshitgan ayollar, tug'ruqdan keyingi diastaziya kabi, uni qanday aniqlash mumkinligi har doim ham ma'lum emas. Biror buzilish holatlarini aniqlab olish uchun, shifokor oddiy testlarni o'tkazishni tavsiya qiladi. Ular ma'lum jismoniy mashqlar bajarilishiga asoslanadi:
- Ular orqalariga yotishib, oyoqlari tizza bo'ylab egilishadi. Sekin va yumshoq boshini va elkalarini ko'tarib, jag'ni ko'kragiga bosib ushlab turadi. Qorin bo'shlig'ining o'rta chizig'i bo'ylab qo'lni qo'yib, kindikdan biroz yuqoriga ko'tarilib, barmoqlar mushaklar orasidagi masofani hisoblab, ichkariga borishga intiladi.
- Orqa tarafga o'tirgandan so'ng, oyoqlari bir-biriga tikiladi. Birinchisini ko'taring, erdan 10 sm balandlikda ko'taring. Parmaklar o'rta chiziq bo'ylab qorin bo'shlig'iga joylashtiriladi va ularni ichkariga solishga urinadi.
Bunday holda siz his-tuyg'ularingizni tinglashingiz kerak - pubik simfiz sohasidagi noqulay his-tuyg'ularni tortib olgan har qanday og'riq bormi? Yuqorida tavsiflangan testlarni bajarishda qorin sirtini diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Agar u engil shishgan bo'lsa, yostiq bo'lsa, bu diastazani ko'rsatadi. Keyin tibbiy konsultatsiya zarur.
Tug'ilganidan keyin diastazni qanday bartaraf etish mumkin?
To'g'ridan-to'g'ri tug'ilgandan keyin diastazni aniqlashga muvaffaq bo'lgach, o'sha onalar ko'pincha bilmaydilar. Postmenal profilaktik tekshiruv vaqtida rektus qorin bo'shlig'i mushaklarining diastazasi davolashdan keyin uzoq vaqt talab etiladi. Bu holatda terapiyaning ikki usulini qo'llash mumkin: konservativ va radikal. Birinchisi, 1-darajali buzilish, patologiyaning zaif ifodalanishi va jismoniy mashqlar yordamida mushaklar kuchaytirilishi bilan bartaraf etilishi mumkin. Bunday terapiya uzoq muddatli va ba'zan 1 yil davom etadi.
Radikal davolash jarrohlik operatsiyani o'tkazishdan iborat. Bu jarayon davomida mushak tuzilmalari birlashtirilib, mavjud bo'shliqni yo'q qiladi. Ushbu usul qorin bo'shlig'ini tashqaridan chiqarishgacha churraga rivojlanish bilan bog'liq bo'lgan og'ir kasalliklarda qo'llaniladi. Operatsiya umumiy behushlik ostida o'tkaziladi va 2 soatgacha davom etadi.
Tug'ilgandan keyin qancha diastaz bormi?
Yaqinda tug'ilganidan keyin rivojlangan diastaz haqida ma'lumotga ega bo'lgan, onalar nima uchun kasallikning davomiyligi bilan qiziqishmoqda. Tug'ruqdan keyingi qorin bo'shlig'i mushaklari diastazisini bartaraf etish mumkin bo'lgan davr davomiyligi buzilish darajasiga bog'liq. Shunday qilib, engil daraja ko'pincha 1,5-3 oy davomida mustaqil ravishda tugatiladi. 2 va 3 diastazning darajasi jismoniy mashqlar va ba'zan jarrohlik aralashuvini talab qiladi. Shu bilan birga, butun tiklanish jarayoni 5 oydan 1 yilgacha davom etishi mumkin.
Tug'ilganidan keyin diastaziyaga qarshi mashqlar
Diastaz bilan mashg'ulotlar, shifokor tomonidan tavsiya etilgan, to'g'ri va tizimli bajarilishini talab qiladi. Faqat bu holda natijaga erishish va patologiyani yo'q qilish mumkin. Murakkab haftasiga 3 marotaba amalga oshirilganda, birinchi natija 1,5-2 oydan so'ng paydo bo'ladi. Tug'ilganidan keyin diastazani qanday olib tashlash haqida gapirganda, shifokorlar quyidagi mashqlarni chaqiradilar:
- Siquv. Yalang'och pozitsiyani egallab, oyoqlari tizza bo'ylab egilib, oyoqlari erga bostirilgan. Belning tagiga bir sochiq olib keling, uning uchini oling va qo'llaringizni oldingizda tirsaklarga bog'lab qo'ying. Ko'tarilayotganda belni sochiq bilan mahkam ushlanganda, boshlarini elkama-kamon bilan birga ko'taradilar. Boshlanadigan joyga qayting. Mashqni takrorlang 10-15 marta.
- Bir yuz. Kresloga yotib tiz cho'kib, oyoqlari va belini erga mahkam boqib qo'ydi. Qo'llar pastga qaragan palmalar bo'ylab joylashtiriladi. Ko'tarish paytida ular bir vaqtning o'zida qo'llari bilan qo'llaridan kaftlarini ko'tarib, boshlarini ko'taradilar. Bir necha soniya davomida joyida kechikib, asl nusxaga qayting. 10 marta takrorlang.
- Oyoqlarning egilishi. Mashqlar erga moyil holatida amalga oshiriladi. Shu bilan bir qatorda oyoqlarini tekislang va to'g'rilab, oyoqlarini zamin yuzasiga qo'ying. Har bir oyog'ini o'z navbatida 15 marta takrorlang.
- Ko'prik. Moyka holatida erga joylashib, tananing bo'ylab qo'llaringizni tizzalaringga egib oling. Oyoqlar kestirib, bir oz kengroq. Nafas olish vaqtida tosni yuqoriga ko'taring, ekshaligini pasaytiramiz. 10 marta takrorlang.
Diastaz paytida matbuotni presslash mumkinmi?
Rektus muskullarining diastaziyasi matbuotda jadal mashq bajarishning kontraendikatsiyasi. Tananing tez-tez takroran harakatlari yuqoriga va pastga tushib, vaziyatni yanada kuchaytiradi va qorin old devorining mushak strukturalarining katta farqiga olib keladi. Bunday mashqlarni juda kam miqdorda uzilishlar uchun bajarish mumkin - muskullar orasidagi masofa 2 sm dan oshmaydi.
Tug'ilgandan keyin diastazis - oshqozonni qanday yuvish mumkin?
Qorin bo'shlig'i mushaklari diastazasi tug'ruqdan keyingi davrda ro'y bersa, shifokorlar standart mashqlar bajarishdan qochishadi. Bunday holatda, ona uzoq muddatli jismoniy mashqlar, o'tkir moyilliklardan qochish kerak. Go'daklar ginekologlariga 2-3 oy ichida ruxsat berilgach, qorin bo'shlig'idan qutulishni boshlang. Shu vaqtgacha uterus qisman tiklanadi, ichki tikuvlar eritib yuboriladi.
To'satdan tug'ilgan diastaz - jarrohlik
To'satdan diastazni davolashdan oldin shifokorlar buzilish darajasini aniqlaydilar. Terapevtik effekt turi to'g'ridan-to'g'ri bog'liqdir. Uchinchi daraja tug'ilgandan keyin rektus qorin mushaklari diastaziyasi jarrohlik aralashuvni talab qiladi. Yalang'och bo'lmaganida, xavfsiz holatga endoskopiya olib tashlanadi. Qorin bo'shlig'idagi mayda zarralar orqali jarroh barcha oq chiziq bo'ylab mushaklarning strukturasini tortadi. Restorativ operatsiyadan keyingi davrda siqilgan kostyumni kiyish talab etiladi. Oq chiziq churrasi bo'lsa, dastlab u yo'q qilinadi.