Gemoglobin - bu eritrotsitlar bilan birga organlarga va to'qimalarga kislorod tashish imkonini beruvchi pigmentli temir. Gemoglobin tarkibida temir va temir moddasi mavjud. Tanada gemoglobinning bir nechta turlari mavjud.
Voyaga etgan inson tanasida gemoglobin A, kattalar deb ataladigan gemoglobin mavjud. Xomilaning tanasi gemoglobin F yoki xomilalik gemoglobinni o'z ichiga oladi. Ularning farqlari shundaki, xomilalik gemoglobin kislorodga yaqinligi katta yoshdagi gemoglobindan ko'ra yuqoriroq. Shuning uchun ayollarda homiladorlikda gemoglobin bor. Gemoglobin darajasi ayol organizmida 120 g / l, homilador ayollar uchun 110 g / l ni tashkil qiladi.
Gemoglobin darajasini qanday oshirish mumkin?
Homiladorlik davrida gemoglobin darajasini ko'tarish uchun siz dori vositalaridan foydalanishni yoki ratsionni konvertatsiya qilishni boshlashingiz mumkin. Homiladorlikda barcha preparatlarni qo'llash mumkin emas, shuning uchun gemoglobin miqdorini yuqori miqdorda temir moddasi bo'lgan ovqat bilan yaxshilash yaxshidir.
Homiladorlikda gemoglobinni oshiruvchi mahsulotlar
Homiladorlik davrida gemoglobinni ko'paytirish uchun mo'ljallangan mahsulotlarning soni juda ko'p. An'anaga ko'ra, gemoglobinning kamayishi sababi bo'lgan kam miqdorda temir miqdori go'sht mahsulotlarida uchraydi. Jigar, sigir va boshqa go'sht turlari gemoglobin etishmovchiligini o'zgartirishga yordam beradi. Qabul qilingan temirning faqat 10% tanasi tomonidan so'riladi, shuning uchun bu mahsulotlarni yetarli darajada ishlatish kerak. Homilador ayolning dietasi kuniga 30 mg temirni o'z ichiga olishi kerak.
Homiladorlik davrida gemoglobinni ko'taradigan mahsulotlarning ro'yxati nafaqat qizil go'shtni, balki turli xil meva, sabzavot, yong'oq, mevalarni ham o'z ichiga oladi:
- garnet ;
- qarag'ay yormalari;
- olma;
- qulupnay;
- lavlagi;
- mavsumiy tarvuz va qovun;
- yong'oq.
Shuni unutmangki, homilador ayollardagi gemoglobin miqdori vitamin C ga boy bo'lgan taomlarni iste'mol qilish orqali ko'tariladi, chunki u organizmda temirning emilishini ta'minlaydi. Kaltsiy, aksincha, organizmda temirning emishini pasaytiradi, shuning uchun vaqt sut mahsulotlarini ishlatishni cheklashi kerak.
Homiladorlikda gemoglobinni oshiruvchi preparatlar
Homiladorlikda gemoglobinni oshirish uchun siz temir preparatlarini qo'llashingiz mumkin. Kam miqdordagi yon ta'siri bo'lgan dori tanlash kerak. 2mg / kg homilador ayol uchun maqbul dozadir. Tanadagi eng yaxshi ferrous sulfat tomonidan so'riladi.
Homiladorlik davrida gemoglobinni kamaytirish va uning oqibatlari
Homiladorlik davrida gemoglobinni kamaytirish kelajakdagi onalar va bolalarning qator patologiyalariga sabab bo'lishi mumkin. Temir tarkibining pastligi bilan onaning tanasi to'liq kislorod bilan to'yingan emas,
Gemoglobin miqdori kamayishi chaqaloq uchun juda muhim bo'lgan temir zahiralarini shakllantirishga yordam bermaydi. Ona va temir tanqisligi kam bo'lgan gemoglobin chaqaloqlarda anemiya rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Rivojlanish jarayonida va tug'ilishdan so'ng bolaning tanasi temirga muhtoj, chunki ayni paytda o'z gemoglobinini, oqsillarni sintez qilish jarayoni mavjud. Temir zaxirasining etishmasligi chaqaloqning ahvoliga tez ta'sir qiladi. Bundan tashqari, onaning ko'krak suti tarkibidagi temir bolalarning tanasi uchun eng mos keladi, agar homilador ayolning ozgina ta'minoti bo'lsa, u holda chaqaloq ozroq bo'ladi.