Agar siz hech qachon tog'larda bo'lmagan bo'lsangiz, unda siz nimani anglatishini bilmayapsiz - kundalik hayotdan chiqib ketish va kichik va bo'sh muammolari bilan dunyoni ko'tarish. Faqatgina tog'larda balandligi erkinlik va hayotga bo'lgan muhabbat tuyg'usi haqida tasavvurga ega bo'lolmaydi. Hech shubha yo'qki, inson qalbining buyuk mutaxassisi Vladimir Vysotskiy "tog'lardan yaxshiroq tog'lar bo'lishi mumkin" deb kuylagan.
Biroq, siz hali ham oldingizda turibsiz va siz faqatgina havas qila olasiz - tog'larga birinchi sayohat unutilmas taassurot qoldiradi va ular boshqa hech narsa bilan tengsizdir.
Qanday qilib tog'larda yurish uchun tayyorgarlik ko'rish kerak?
Agar axloqiy tartib bilan buyurtma bergan bo'lsangiz va qiyinchiliklarga, tsivilizatsiyaga, jismoniy faoliyatga, orqa niqobning aniq og'irligiga va og'ir karematoga ega bo'lishga tayyor bo'lsangiz, tayyor turish vaqti keldi.
Tog'larda yurish uchun majburiy uskunalardan quyidagilar bo'lishi kerak:
- chodir ;
- uyqucha yukxalta;
- gilam yoki shishali mat ;
- kuchli rishta;
- engil buzilmaydigan idishlar;
- choynak;
- texnologiyalar uchun muhrlangan holatlar (mobil telefonlar, chiroqlar, pleyer);
- katlama pichoq;
- gaz bilan gazli shiling va shiling;
- barcha asosiy dori-darmonlar va kiyim-kechak bilan birinchi yordam to'plami.
Zamonaviy chodirlar juda nozik, ular nozik materiallardan yasalgan. Ular to'liq suv o'tkazmaydigan, ayniqsa, ikki qatlamli. Ularning pastki qismida oqimdagi hatto kechalari ham turishi mumkin. Yilni olib yuradigan sumkaga kirib, ular juda kam joy egallaydi. Bugungi kunda ham 4 kishilik chodirda faqat 2-3 kg og'irlikda bo'lishi mumkin.
Zamonaviy uyqu to'plagichlari ham Sovet paxta analogiyasidan uzoqlashdi. Bugungi kunda ularning o'rash materiallari ularni tor cho'kka olish imkonini beradi. Kechasi uyqu oralig'ida siz juda qulay his qilasiz.
Karemat - uyqu padining chodirda eng ko'p uchraydigan variantidir, lekin u allaqachon o'rniga ancha kamroq joyni egallagan va ulardan foydalanish qulayroq bo'lgan shishali matlar bilan almashtirildi.
Orqa kostyumlar yurish uchun mo'ljallangan bo'lishi kerak, qulaylik uchun juda ko'p tashqaridagi cho'ntaklar va bir nechta tushirish bantlari (ko'krak va tizzasidan yuqorisida yoki belda), uning og'irligi yelkalarda bosilmaydi va yirtqich og'rig'i sabab bo'lmaydi.
Idishlar bu kabi holatlar uchun maxsus mo'ljallangan metallni olishdan yaxshiroqdir. Misol uchun, qoshiqli to'siqda joylashgan piyola, osonlik bilan o'tish mumkin bo'lgan joyda kiyish qulayligi uchun karabiner qo'lini ushlab turgan idish: belbog' yoki kaminani pastki qismi. Tog'larda, odatda, sizning yurtingizda ajoyib oqimdir va sizning chanqog'ingizni susaytiradi.
Bugungi chovgumlar engil metalldan tayyorlangan, shuning uchun ular bizning jiddiy yukimizni tortishmaydi. Hidrotridalarni qoplaydigan qoplamalar ho'l ob-havo sharoitida foydali bo'ladi, shu bilan birga, xalta ichida katta qopqoqqa ega bo'lish ham ortiqcha bo'lmaydi.
Yonuvchan yomg'ir suv ostiga tushib qolsa yoki butunlay yo'q bo'lib ketgan bo'lsa, bu burner sug'urtalanadi (tog'larda faqat noyob bog'lar bo'lishi mumkin va hatto butunlay cheksiz qor bo'lishi mumkin).
Tog'larda yurish uchun kiyim
Agar asbob-uskuna bilan hamma narsa aniq bo'lsa, tog'da kiyim-kechak va poyafzallardan toqqa chiqishni nima qilish kerakligi hali aniq emas. Ayniqsa poyafzal. Birinchidan, u 2 juft bo'lishi kerak: biri osonroq, ikkinchisi - jiddiyroq.
Sizning asosiy rolingiz tog 'sayrlari uchun maxsus poyafzallarni bajarishdir. Ular paypoq va taglikning zarur kuchiga ega, oyoq bilakni himoya qiladigan yuqori botqoq, sochlarning toymas yuzasi. Bu juda zarur, chunki siz tez-tez toshli sirt ustida yurishingiz kerak.
Tog'larda yurish uchun ovqat
Odatda bu quruq paket: konserva, pishiriq, qaynatilgan don va makaron, quruq sho'rva, quruq pechene. Avtomobillarni olib ketayotganda ovqatlar uchun oziq-ovqat olasiz: yong'oq, mayiz, xurmo va boshqa quritilgan mevalar.
Odatda tog'larga sayohat qilishda guruh a'zolari ushbu qoidalarni oldindan muhokama qilishadi va kimni qabul qilishni taqsimlashadi. Qolganlari o'zingizning ixtiyoringiz bilan qoldirilgan. Albatta, tezda buziladigan mahsulotlar noto'g'ri.