Jozibador bo'lish doimiy ishdir. Har doim chiroyli ko'rinish uchun, ayollar turli xil kosmetika va manipulyatsiya yordami bilan murojaat qilishadi, shu jumladan SPA uslublari. Ular ismlarini Belgiya kurortidan miriqib, uning shifobahsh suvlari bilan mashhur. Yana bir izoh: lotin SPA dan - "sog'liq sudan ichish".
SPA uslublari turlari
Ushbu kosmetik manipulyatsiya yoshartiruvchi ta'sirga ega. Bundan tashqari, ular terining holatini yaxshilashga va raqamni tuzatishga qaratilgan. Ulardan biri - SPA kapsulasi. Bu quyidagi funktsiyalar bilan ifodalangan ko'p funktsional kompleks:
- Bug 'sauna , uning davomida teriga maxsus niqob qo'llaniladi. Issiq havoning ta'siri ostida ozuqa moddalarini epiderm hujayralariga kiritish jarayoni tezlashadi.
- Aromaterapiya - terapiya usuli, ularda efir moylari ishlatiladi. Zo'r taskin beruvchi ta'siri bor.
- Infraqizil sauna mushaklarni isitish va teri hujayralarida metabolizmni tezlashtirishga qaratilgan.
- Vibromasaj - bu kapsulada bajariladigan eng yoqimli vositalardan biridir.
- Xromoterapiya , uning natijasida ma'lum radiatsiya oqimi sodir bo'ladi. Qizil rang tananing rangi, binafsha rang - ko'ngilochar atmosferaga tushishiga yordam beradi, sariq - zehnli faoliyatni rag'batlantiradi va yashil - energiya balansini ta'minlaydi.
- Musiqa terapiyasi baxt dunyosiga kiradi.
SPA-salonida protseduralar
Kosmetologiya xonasida keng ko'lamli xizmatlar ko'rsatilmoqda. Go'zallik zalida joylashgan barcha bu kabi SPA uslublari terining holatini yaxshilashga qaratilgan. Ulardan eng mashhurlari quyidagilar:
- Termoterapiya tananing isishi bilan boshlanadi, so'ngra terini tozalaydi, keyin massaj qilinadi, kontrastli drenaj va lenfatik drenaj massaji amalga oshiriladi.
- Osmoterapiya - SPA mineral tuzlari yordamida.
- Tuskan o'simliklari qo'shilib, gidromassajli hammom .
- Hind tibbiy, fiziologik, psixologik va kosmetik manipulyatsiya majmuasini ifodalovchi SPA-protseduralari .
- Yassi va loydan foydalanadigan talassoterapiya.
- Akupunktur maxsus ignalar bilan muayyan hududlarga ta'sir qilish uchun amalga oshiriladi.
- To'plar juda ko'p har xil bo'lishi mumkin.
- Vaporizatsiya , bu jarayon davomida teriga ozon bilan aralashtirilgan bug 'jeti bilan ishlov beriladi.
- Tabiiy toshlardan foydalanishni o'z ichiga olgan tosh terapiyasi .
Uyda berilgan usullari
Teri uchun dam olishni tashkil qilish uchun qimmatroq go'zallik salonlariga tashrif buyurishingiz shart emas. Uyda kurort davolanish. Bu bo'sh vaqtni talab qiladi. Dam olish uchun berilgan joyda spadan bahramand bo'lmaydi. Bundan tashqari, uydagi SPA proseduralari muvofiq muhitda o'tkazilishi kerak: engil musiqa, yumshoq nur, efir moylari va boshqalar.
Birinchi bosqichda siz teringizni tozalashingiz kerak - dazmolni olib, tozalang. Bu erda qutqaruvga o'zingiz ishlab chiqaradigan shokolad, greyfurt, qahva, yulaf yoki dengiz tuzi moyi kiradi. Biroq bunday tozalash vositasini ishlab chiqarish uchun vaqt yo'q bo'lsa, kosmetika sotib olish juda qulay. Shundan keyin gullar barglari bilan vannada namlantirasiz - gul, peon, romashka. Agar so'ralsa, suv aromatik yog'lar bilan boyitiladi:
- Limon, greyfurt yoki apelsin ekansiz, bunday hammom selülitle qarshi kurashda yordam beradi.
- Yalpiz va lavanta aromatik yog'lari tinchlantiruvchi ta'sirga ega.
- Darxan, chinnigullar va bibariya esterlari rouming jarayonini rag'batlantiradi va limfa chiqishi kuchayadi.
Uyda mavjud bo'lgan qo'shimcha protseduralarga quyidagilar kiradi:
- o'rash;
- o'z-o'zidan massaj (maxsus cho'tka, rulo yoki qo'lqop yordamida);
- maska.
Tana uchun SPA-protseduralari
Bunday kosmetika manipulyatsiyasi organizmdagi metabolik jarayonlarni tezlashtirishga, kasalliklarni davolashga (asabiy, yurak-qon tomir va suyak tizimlariga) va immunitetni mustahkamlashga qaratilgan. SPA-protsedura kompleksi quyidagilar:
- Sut, dengiz tuzi, asal, yashil choy, yog'lar va ekstraktlar faol moddalarni qo'shgan holda hammom. Optimal suv harorati 34-36 daraja, protsedura muddati 20 daqiqadan oshmasligi kerak.
- Massaj, terini minerallar va vitaminlar bilan boyitadi. Tanaga tatbiq etilgan kosmetika vositalarida aromatik yog'lar qo'shilishi mumkin. Massaj 30 dan 90 minutgacha davom etadi.
- Peeling, uning davomida terining keratinlashtirilgan zarralardan tozalanishi. Qo'llaniladigan tuzilishda dengiz tuzi yoki yosun, qahva, sitrus ekstrakti va boshqalar mavjud bo'lishi mumkin.
- Har xil kosmetik kompozitsiyalar bilan to'ldiriladi.
- Bug'lanish - rus va fin hammomlari, sadr barrellari, hamom.
SPA uslublari - massaj
Mexanik vositalar yordamida terini va mushaklar ta'sir qilishning ko'p usullari mavjud. Eng keng tarqalgan berilgan massaji:
- Yuzaki va yumshoq tirqish va yoğurma xususiyatiga ega bo'lgan tasalli .
- Aromaterapiya - kunlik stressni boshdan kechirayotgan insonlar uchun ajoyib echim.
- Soapy turkchasi juda yoqimli hissiyotlarni beradi.
- Teri osti yog 'qatlamini rivojlantirishga qaratilgan antisellulit.
- Lomi-Lomi - muayyan moylar to'plamini qo'llagan usul.
- Toksinalarni tozalash jarayonini tezlashtiradigan lenfatik drenaj .
Berilgan davolanish - sariqlik
Bunday kosmetik manipulyatsiyalarning asosiy maqsadi to'qimalar hujayralarida metabolizmni tezlashtirishdir. Berilgan sariq sovuq yoki issiq bo'lishi mumkinmi? Birinchisi tomirlarni va kapillyarlarni qisqartirishga qaratilgan. Ikkinchisi teshiklarni ochadi va qon aylanish jarayonini kuchaytiradi. Qoplashning eng keng tarqalgan turlari:
- algal ;
- asal;
- gil;
- shokolad;
- mineral;
- tsitrus mevalari;
- qahva;
- loy
- neft va boshqalar.
Qo'llar uchun terapiya
Teri issiqlikka, sovuqqa, qattiq suvga, kimyoviy moddalarga va ular bilan bog'langan boshqa moddalarga ta'sir ko'rsatadi. Shu sababli, ayolning qo'llashda qaysi SPA uslublari samarali ekanligini bilishi kerak. Eng ko'p uchraydigan manipulyatsiya:
- hammom;
- peeling;
- niqoblarini yoshartirish va tiklash;
- massaj;
- kerosinni davolash;
- issiq manikyur.
Ta'sirni yaxshilash uchun siz quyidagi qoidalarga rioya qilishingiz kerak:
- Qo'lingizni issiq suv bilan yuvmang.
- Sovuq havoda tabiiy materiallardan qilingan qo'lqoplarni ishlatish juda muhimdir.
- Maxsus kosmetikadan foydalaning.
- Idishlarni yuvib, faqat rezina qo'lqop bilan tozalang.
- Etarlicha suv ichish.
Yuz yuzidagi SPA-davolash
Nozik teriga alohida e'tibor kerak. Buning ichida eng yaxshi SPA uslublari yordam beradi:
- ovish;
- vitaminlash;
- aromaterapiya;
- galvanik tokdan foydalanish;
- kislorodli kompresslar;
- oltin zarralarini o'z ichiga olgan preparatlar bilan in'ektsiya qilish;
- suratga olish;
- kimyoviy tozalash;
- biolifting;
- lazer qutqarish;
- dermabraziya;
- Botoks inyeksionlari va boshqalar.
Berilgan sochni parvarish qilish
Sochni hashamatli ko'rinish uchun uni to'g'ri parvarish qilish kerak. Bu sochlar uchun SPA uslublari bilan yordam beradi. Eng samarali quyidagi manipulyatsiyalar:
- rag'batlantiruvchi (zaif buklilarni mustahkamlash);
- Buzilgan iplar uchun ta'mirlash;
- Tozalash (bosh terisi muammolarini bartaraf etishga yordam berish);
- Quruq sochlar uchun mo'ljallangan oziqlantiruvchi va namlovchi;
- Keksalikka qarshi kurash - yoshi kattalikdagi narsalarga g'amxo'rlik qilish uchun mo'ljallangan dastur.
Bundan tashqari, sochlar uchun terapiya usuli quyidagicha bo'lishi mumkin:
- Issiq o'rashni tiklash;
- yog'larni qayta ishlash (yog 'tipidagi iplar uchun zanjabilning "ikkilik" va quruq - lavanta yoki geranium uchun);
- laminatsiya ;
- mineralizatsiya.