Terini qanday namlash mumkin?

Quruq terining estetik jihatdan yoqimli emas, ayniqsa, peeling borligida. Bundan tashqari, u sovuq va shamol ta'sirida osongina bezovtalanadi, qichishish va qizarishni keltirib chiqaradigan tananing sochini olib tashlash . Shu kabi muammolar bo'lgan ayollar terini nemlendirip, uning yog' va suv muvozanatini tiklashni bilishlari kerak. Bu dietani, turmush tarzini va kosmetik mahsulotlarni ishlatish orqali amalga oshirilishi mumkin.

Tananing terisini qanday namlash mumkin?

Epidermis holatini yaxshilash uchun sizga kerak:

  1. Menyu yog 'kislotalari bilan, masalan, dengiz baliqlari, yong'oq va urug'lar bilan boylaning.
  2. Kuniga kamida 1,5 litr suyuqlik ichish.
  3. Gormonal balansni kuzatib boring.
  4. A va E vitaminlari, mineral komplekslarni oling.
  5. Etarlicha uyquga ketish, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishdan, nikotindan xalos bo'lish

Bundan tashqari, teri uchun nemlendiriciler muntazam ravishda qo'llanilishi kerak. Eng yaxshi kosmetik mahsulotlar:

Yuqori namlik va ovqatlanish tananing yog'lari , ya'ni "tana yog'i" deb nomlanadi, masalan:

Quruq terisini qanday namlash mumkin?

Bu holda suv va yog 'muvozanatini normallashtirish bo'yicha umumiy chora-tadbirlar yuqorida keltirilgan maslahatlarga o'xshash.

Kundalik parvarish qilish masalasiga kelsak, yuz uchun har doim ochiq va har xil ob-havo sharoitlariga duchor bo'ladigan darajada ehtiyot bo'lishi kerak.

Terini nemlendirip, oziqlantiradigan vositalar: