Yosunlar - suv muhitida yashovchi va suvda organik moddalarning asosiy ishlab chiqaruvchilari bo'lgan bir yoki ko'p hujayrali organizmlar. Ular Erdagi barcha organik moddalarning 75 foizidan ko'pini tashkil etadilar. Shuning uchun alg sariqchalari vazn yo'qotish, selülitle kurashish, toksinlarni olib tashlash va terining ko'rinishini yaxshilash uchun keng tarqalgan bo'lib qo'llanilmoqda.
Algalni o'rashning afzalliklari
Yosunlardan olingan ta'sirni tushuntirish uchun, ularni o'z ichiga olgan moddalarni:
- dengiz tuzi;
- yod;
- alginat kislotalari;
- deyarli barcha guruhlarning vitaminlari;
- minerallar (kaliy, natriy, magniy, xlor, kaltsiy va boshqalar).
Cho'miqni o'rash ishi qorishma teri bilan aloqa qilganda boshlanadi. Ularda mavjud bo'lgan barcha moddalar terida darhol so'riladi. Ayniqsa, tananing kerakli qismlarini yaxshilab tozalash yoki tozalashdan so'ng. U kosmetik vositalar, maishiy mahsulotlar yoki oddiygina dazmolning issiq dushi ostida ishlatilishi mumkin. Mablag 'uni faollashtirgandan so'ng:
- tsellyuloza ichidagi yog 'hujayralarini buzish;
- ortiqcha suyuqlikni hujayralardan olib tashlash;
- qon aylanishini va teri hujayralarini yangilashni rag'batlantirish.
Algalni o'rash effekti zudlik bilan seziladi, ammo agar siz to'liq tartib-intizomni tamomlamagan bo'lsangiz (7-15, indikatorlarga bog'liq) - bu uzoq davom etmaydi.
Uyingizda boqishni qanday qilish kerak?
Siz tayyor suvli yosun va unga aloqador moddalarni o'z ichiga olgan tayyorlangan SPA-sariyog 'sotib olasiz, ammo bu jarayon uchun juda kam miqdorda pul sarflab, aralashmani mutlaqo mustaqil ravishda tayyorlashingiz mumkin. Birinchidan, to'g'ri alglar sotib olishingiz kerak. Zamonaviy dorixonalarda ularni qiyinchiliksiz topish mumkin. Uyda chigitni o'tkazish uchun eng mos kelp va fucus hisoblanadi.
Dorixonada mikronlashtirilgan o'rash aralashmasini ham oson topish mumkin. U tez-tez yaxshi ta'sir va foydalanish uchun qulaylik uchun loy qo'shilishi bilan bo'lingan jigarrang begona o'tlar. Bu qorishma qaynoq shakar bilan tenglashtirilgunga qadar suv bilan suyultiriladi. Ishlatishdan oldin ular 20-30 daqiqada shishadi.
Barcha yosunlar uzoqroq va undan kamroq foydalanish uchun tayyorlangan, ammo ulardan foydalanish samarasi mikronlashgan aralashdan ancha yuqori. Bunday qatlamlarni ishlatish uchun sizga kerak:
- 500g suv yosunlari 4 litr suv quyib, shishiradi.
- Mineral moddalarni va vitaminlarni absorbe qilish uchun yosunlarni tozalagan teriga 30-40 daqiqa davomida qo'llang.
Yosunlardan yasalgan turlari
Sovuq algalni o'rash xona haroratida suvdan foydalanishni o'z ichiga oladi. Bunday suvda, kelp yarim soat davomida namlanadi. Ushbu mahsulotni isitish kerak emas. Asosiy ta'siri shish va charchoqni kamaytirish, limfa va qon aylanishini yaxshilashdan iborat.
Issiq o'rash paytida suv taxminan 60 daraja issiqlikda ishlatiladi. Biroq, 10-15 daqiqa davom etishi mumkin, aks holda barcha foydali
Selulitga qarshi kurashda kontrastli bintlar ham samarali bo'ladi. Birinchidan, sovuq aralashmani qo'llagan holda issiq qayish amalga oshiriladi. Aralashga efir moylari qo'shilganda ta'sir kuchayadi.
Algalni o'rash o'z qarama-qarshi xususiyatlariga ega. Bunga quyidagilar kiradi:
- yodga allergik reaktsiyalar;
- tirotoksikoz;
- yurak-qon tomir tizimi kasalliklari;
- pastki ekstremitalarning varikoz tomirlari;
- onkologiya.