Bemorlarning turli toifalari uchun qonda glyukoza miqdori sezilarli darajada farq qilishi mumkin. Bu muhim va turmush tarzi, bemorning yosh toifasi va birgalikda kasalliklarning tabiati. O'rtacha ko'rsatkichlar mavjud, ular bilan faqat sog'liqni saqlash holatini kuzatish mumkin emas, balki diabet rivojlanishining oldini olish, organizmdagi metabolik jarayonlar va gormonal reaktsiyalar bilan bog'liq bo'lgan buzilishlarni ham oldini olish mumkin.
Qonda glyukozaning kontsentratsiyasini nima aniqlaydi?
Qonda glyukoza miqdori kun davomida har birimiz uchun sezilarli darajada farq qiladi. Ertalab oshqozonida bir stakan kofe ichimligidan ko'ra ancha past bo'ladi, lekin zich kechki ovqatni ta'sirchan vaqt davomida - 3-4 soat davomida shakar qiymatini oshiradi. Oziq-ovqat odatlari uzoq vaqt davomida insulin ishlab chiqaradigan oshqozon osti bezi faoliyatiga ta'sir qilishi mumkinligi sababli, birinchi navbatda glyukoza uchun javobgar bo'lgan oziqlanishning tabiati:
- Ko'pchilik karbonhidratlar, yog'lar va tozalangan ovqatlar (meva, shakar, bulka, qandolat, kartoshka, kolbasa) iste'mol qiladigan odamlar o'zlarining jigarini doimiy ravishda glyukoza darajasiga ko'tarishadi. Agar shakarni iste'mol qilsak, shakarni sakrash 15 daqiqadan so'ng sodir bo'ladi. Qondagi glyukoza miqdori 35-45 daqiqagacha qoladi va organizm bizdan yangi shakar yoki shirin choyni talab qiladi. Bularning barchasi diabet xavfini sezilarli darajada oshiradi.
- Sportchilar va intensiv aqliy mehnat bilan shug'ullanadigan insonlar glyukoza miqdoriga nisbatan yuqori bo'lishi kerak. Ular bir oz tezroq uglevodlarga ega bo'lishlari mumkin.
- Sekin uglevodlarni - kepak, butun don va non, yashil bargli sabzavotlardan foydalanish juda foydali. Glyukoza asta-sekin va doimiy ravishda ko'tariladi, shu bilan birga o'z darajasida keskin otish ehtimolini kamaytiradi, ham yuqoriga, ham pastga. Shuni unutmangki, shakarning bir oz konsentratsiyasi, hipoglisemik inqiroz, ortishdan ko'ra ancha xavfli bo'lishi mumkin.
Glyukoza uchun qonni tahlil qilish ushbu ko'rsatkichlarni kuzatib borish va dietani tananing ehtiyojlariga moslashtirish imkonini beradi.
Qondagi glyukoza darajasi qanday aniqlanadi?
Uyda glyukoza darajasi glyuktometer yordamida o'rnatilishi mumkin, ammo bu qurilma har bir oilada mavjud emas. Laboratoriyada qonni biokimyoviy tadqiq qilish juda oson. Tahlil qilish uchun venoz qon va barmoqdan biomaterial sifatida foydalanish mumkin. Bunday holatda, birinchi holda, qon shakar normalari biroz yuqoriroq baholanadi - vendan qon olib, hayajon bilan bog'liq bo'lishi mumkin, bu esa insulin ishlab chiqarishni ko'paytiradi.
Kattalar uchun qon ichidagi glyukozalar qonda barmoqdan 3,5-5,5 oralig'ida normaning indikatori hisoblanadi. Ko'p hollarda laboratoriya tekshiruvlari obez bo'lmagan va faol turmush tarziga olib boradigan bemorlarning qonida 4-darajadagi glyukoza miqdorini aniqlaydi. Bu ko'rsatkich sog'liqni saqlashning yaxshi ahvolini ko'rsatadi.
Vena ichidagi bir devor bilan 3,5-6,1 mmol / l bo'ladi, qondagi glyukoza 6,1 dan yuqori bo'lsa, diabetga chalinish holatida rivojlanadi. 10 mmol / l dan yuqori diabet mellitus belgisi.
Shuni esda tutish kerakki, tashxis qo'yish uchun bitta tahlil etarli emas. Qon shakar darajasini kuzatish kerak
Sinov jarayonida qonning mayda (barmoqli) ochmasi oshqozonga va 75 g glyukoza yoki sutli ovqatni olganidan keyin 2 soat davomida olinadi. Bu ko'rsatkichlarning o'rtacha normalari quyida keltirilgan:
- ertalab norma, bo'sh qoringa - 3,5-5,5;
- glyukozadan so'ng darhol - 7,8-10;
- Glyukoza iste'moli - 7,8 va undan keyin 2 soatdan keyin.