Hatto o'zlariga g'amxo'rlik ko'rsatadigan ayollar ham, odatda qo'l va oyoqlarda quruq teri kabi muammolardan aziyat chekishadi - bu hodisaning sabablari nafaqat nemlilik etishmasligida bo'lishi mumkin. Odatda peeling va irritatsiya ko'rinishi ichki organlar va tizimlarning surunkali kasalliklari borligini ko'rsatadi. Shuning uchun, oziqlantiruvchi kremlarni saqlashdan oldin, epidermisning quruqligini keltirib chiqaradigan omilni aniqlash maqsadga muvofiqdir.
Nima uchun qo'llaringiz va oyoqlaringiz qurib qoladi?
Agar ta'riflangan nuqson har doim kuzatilmasa, namlash vositalarini qo'llaganidan so'ng zaif ifodalangan va yo'q bo'lib ketgan bo'lsa, uning sabablari quyidagicha bo'lishi mumkin:
- to'satdan harorat o'zgarishi;
- Sovuq yoki to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuriga uzoq vaqt davomida ta'sir qilish;
- xonadagi kam namlik;
- noto'g'ri yoki kam terini parvarish qilish;
- korozif muhit bilan mexanik aloqa (issiq, sovuq suv, deterjan);
- yoshdagi o'zgarishlar;
- sintetik bezovta qiluvchi kiyim kiygan;
- kam tanlangan gigienik kosmetika;
- tez-tez dermabrasion yoki tozalash;
- depilatsiya va soch olish;
- zararli odatlar;
- muvozanatsiz oziqlanish.
Qo'l va oyoqning quruq terisi ham tananing genetik yoki fiziologik xususiyatlariga bog'liq.
Qo'l va oyoqlarning juda quruq va pishiq terisiga sabab bo'ladi
Epidermisning doimiy qurishi, uning yuzasida tarozilarning mavjudligi jiddiy muammolarni va hatto tizimli kasalliklarni ko'rsatadi:
- oshqozon-ichak buzilishi tufayli suvsizlanish;
- gipovitaminoz;
- qandli diabet;
- isitma, isitma;
- stressga sezuvchanlik;
- hipotiroidizm;
- keratozlar ;
- metabolik jarayonlarda buzilishlar;
- toshbaqa kasalligi;
- jigar sirrozi;
- hormonal malham yoki kremlarni uzoq vaqt davomida qo'llash;
- qo'ziqorin infektsiyalari;
- ekzema;
- gepatit;
- allergik reaktsiyalar;
- dermatit;
- terining bakterial va virusli lezyonlari;
- ichak malabsorpatsiyasi;
- surunkali buyrak etishmovchiligi;
- ichthiyoz;
- xeroderma;
- asab tizimining kasalliklari;
- onkologik patologiyalar;
- antibiotiklar, retinoidlar yoki diuretiklar uzoq muddatli foydalanish;
- to'qimalarda mikrosirkulyatsiyaning buzilishi;
- ruhiy kasallik va depressiya;
- xoletsistit;
- buyrak toshlari;
- genitouriya tizimining yallig'lanishi.
Qo'l va oyoqlarning juda quruq va pishadigan terisiga nima qilish kerak?
Yuqorida sanab o'tilgan kasalliklardan biri topilgan bo'lsa, terapevtik choralarni belgilash uchun tegishli shifokor bilan bog'lanishingiz kerak. Avval quruq terining sababini yo'qotishingiz kerak.
Semptomatik davolash boshlang'ich tezligi bilan bir vaqtda amalga oshirilishi mumkin. Bu quyidagilardan iborat:
- Sintetik va qo'pol matolardan tayyorlangan kiyimlarni taqib qilmang.
- Neytral pH darajasida, tercihen organik turdagi gigiena kosmetikasini sotib oling.
- Bir muncha vaqt o'tgach, kimyoviy va kislotali peellardan, epilepsiya va depilatsiyadan voz keching.
- Issiq, engil salqin, ammo issiq suvda yuving.
- Hammom qilishdan so'ng qo'llar va oyoqlarning terisini oziqlantiruvchi krem (yumshoq) bilan nemlendirish zarur. Xo'sh, o'simlik moylari va tabiiy ekstrakti bo'lsa.
- Sauna va haroratning keskin o'zgarishiga qarshi harakat qiling.
- Tana shirangasidan foydalanmang.
- Sochiqni tabiiy matodan yasalgan bo'lishi kerak va ular terini namlashi kerak, va ularni tozalash kerak emas.
- Spirtli ichimliklar va tamaki ichishni to'xtatish.
- Ratsionni balanslash. Ratsionni vitaminlar bilan, ayniqsa A va E, sink, mikro va makro elementlar, ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar bilan to'ldiring.
- Suyuq miqdorini etarli miqdorda iste'mol qilish (1 kg vazniga 30 ml).
- Fizioterapiya mashg'ulotlariga qatnashing, masalan, parafin vannalar va ilovalar, yog 'kompresslari, oziqlantiruvchi moddalar.