Barchamiz hayotimiz ichiga bo'ron kabi portlatilgan o'zgarishlardan qo'rqamiz va har bir narsani pastga aylantirmoqdamiz. Va ba'zida biz "odatdagidan" biror narsani xohlaymiz, biroq baribir hayotning barcha bosqichlarida keskin o'zgarishlar - bu juda kuchli stressdir.
Sevimli yigitingiz yoki eringiz bilan munosabatlarning buzilishidan qanday omon qolish mumkin?
Psixologlar, eng dahshatli oqibatlar allaqachon o'rnatilgan, uzoq muddatli munosabatlarning uzilishi bo'lishi mumkin, ayniqsa, har bir narsa yaxshi ko'rinadigan bo'lsa va sizga kerak bo'ladigan yangiliklarni ko'k rangli boltdan himoya qilish kabi holatlar kuzatilsa. Albatta, bu vaziyatda eng oson narsa, bu qarorni qabul qilgan shaxs uchun, chunki bu uning tanlovidir, bundan tashqari, u albatta hisobga olinadi. Lekin buzilgan xandaqda turgan odamga nima qilish kerak, albatta, unga keraksiz erkinlikni hisobga olmaysizmi? Qanday qilib munosabatlarning yorilishidan omon qoladi?
Eng muhimi, esda tutish - hech kim kelmaydi va hayotingizni baxtli qiladi. Vaqt - buyuk shifokor, lekin siz hali ham o'zingizni bo'shashtira olmaysiz. Erkaklarnikidan farqli o'laroq, biz uchun oson, ayollar - birinchi navbatda sodiq qiz do'stlaringiz bilan yig'lash yoki keng xarid qilish bilan shug'ullanishingiz mumkin. Odamlar aloqada uzilishlar bo'lishidan shubha qilasizmi? Va behuda! Ular tikonli temir emas - ular ham turli yo'llari bor!
Nima bopti? Keling, odamlarning erkaklar o'rtasidagi munosabatlarda qanday kechinmalarni boshdan kechirishini batafsil ko'rib chiqaylik.
Qabul qilaman - bu muhim nuqta! Agar u sizni tark etsa va u shunchalik oson va shirin bo'lmasa, u juda yaxshi bo'lmasa ham, uni kechirish osonroq bo'ladi. Agar siz hali ham bora olmasangiz, muqarrar aybdorlik tuyg'usidan xalos bo'lishni tushunishingiz kerak. Umumiy holda, bu erda ham variantlar mumkin.
Albatta, aksariyat erkaklar hali juda tez moslashadi, ular osonlik bilan oromgohda yoki ajralishlarga duch kelishadi va hatto tez orada sizning chin dildan ekanligingizga ishonishlarini davom ettirishlariga qaramay, turmushga chiqadilar! Ammo ulardan ba'zilari depressiya va yuqumli kasalliklardan o'tib ketadi. Va bu holatda, erkaklar hatto ayollardan ko'ra yomonroq bo'lishi mumkin: axir odatdagidek, erkak kishining azoblari o'zida saqlanishi yoki shishaga botgan bo'lishi kerak. Bundan tashqari, aloqalar uzilgandan keyin, uning do'stlari juda ko'p emas, lekin ichki muammolar ko'p bo'lsa ham, lekin tezda va qo'llab-quvvatlash uchun hech kim yo'q. Xo'sh, sizning munosabatingizning yorilishi va qanday qilib mast bo'lmaysiz? Ish joyida bosh bilan ketmasdan turib.
Va ular uzoq vaqt davomida kulda yangi munosabatlarga ega bo'lolmaydilar, garchi ular ajrashishga odatiy munosabatda bo'lishgan bo'lsa-da, hatto g'ayrat bilan. Biroq, vaqt o'tishi bilan, oilaviy hayotning muntazam, mas'uliyatli va mas'uliyatidan istalgan qochish doimo doimo dam olish va cheksiz favqulodda ayollar tanlash kabi erkak erkinlik tushunchasiga mos kelmaydi. Bu "o'n ettinchi oyning" sindromi ". Shunday qilib, bunday amalga oshmagan xayolparastga, munosabatlarning yorilishidan omon qolish uchun, ahh, psixologning yordami qanday bo'lishi kerak.
Erkaklar erkaklardir, lekin biz o'zimiz haqida o'ylashimiz kerak!
Bizning yo'llarimiz uzoq muddatli munosabatlarning buzilishidan qanday qutulishimiz juda xos bo'lmasligi mumkin, lekin bu asl xususiyati emas, balki samaradorlik emasmi?
Siz tushunishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - hayot davom etishi. Ha, bu umuman boshqa hayot bo'ladi, ammo bo'shliqni sifatli to'ldirishga urinish kerak. Bu sizning klubingiz, ko'ngilli harakati, sevimli mashg'ulotlari sinfidir - sizni qayg'u va alamli fikrlardan chalg'itadigan narsa. Bundan tashqari, bu butunlay yangi odamlar doirasi, siz hozir nima uchun yolg'iz ekanligingizni tushuntirishga hojat bo'lmagan odamlardir.
Agar siz g'amxo'rlik qilishingizga muhtoj bo'lsangiz, lekin farzandlaringiz bo'lmasa yoki katta bo'lmagan bo'lsa, chorva mollarini qabul qiling. Misol uchun, itlar bilan yurish paytida yolg'izlik unchalik azob chekmaydi.
Agar farzandlar sizning shaxsiy qiyinchiliklaringiz bo'lsa, eri bilan munosabatlarni uzmasdan qanday qilib omon qolsa, ularning muammosi qo'shilishi mumkin, ikkinchidan esa yolg'iz emassiz! Sizning kimligingiz uchun kimdir, kimga yashash kerak!
Har holda, o'zingizni yoki sizning sobiq hamkoringizni barcha jiddiy narsalar bilan ayblash yo'lida davom etolmaysiz. Darhaqiqat, bunday aloqalarni buzishning bunday ochiq va aniq bir-biriga o'xshash ko'plab ishlari yo'q. Shuning uchun siz o'zingizni kashf qilish bilan shug'ullanmasligingiz kerak va o'zingiz yoki o'zingiz bilan birga ko'p baxtli onlarda yashagan, hatto bolaligidan beri yonma-yon yashashgan har bir narsaga o'zingiz aybdormiz.
Agar siz o'zingizning dahshatli oqibatlaringizni engishingiz qiyin bo'lsa, do'stlaringiz yoki mutaxassislaringizdan yordam so'rang. O'zingizni va to'rt devorni yopmang!