9 yil oldin mashhur aktyor, qo'shiqchi va yozuvchi Gwyneth Paltrow o'z onlayn resursini ishga tushirgan. Bu kitobxonlar o'quvchilarga to'g'ri hayot, ovqatlanish, mashqlar, sayohat va boshqa ko'plab savollar berishga yordam beradi. Saytning yorqin namoyondalari o'zlarining muxlislari va hammaga ma'lum bo'lgan mashhur kishilarga maslahat berishdi. Gwynethning navbatdagi mehmoni podium yulduzi Miranda Kerr edi, u nafaqat mukammal jismoniy ko'rinishni saqlab qolish haqida, balki uning to'yining boshlanishi haqida Evan Spiegel bilan ham gapirdi.
Kerr o'zini Kundalini tanladi
Yaqinda mashhurlar orasida boshqalar bilan qanday sportni o'ynashni afzal ko'rishlari juda ham ayanchli bo'ldi. Kimdir aql bovar qilmaydigan kardiyo yuki bilan mashg'ulotni juda yaxshi ko'radi, kimdir faqat kuch, yaxshi, kimdir pilates yoki yoga. Miranda Kerr o'zining so'nggi mashg'ulotlari haqida shunday dedi:
"Ilgari men o'qituvchimga turli xil yuklarni etkazishga harakat qildim. Arsenalimda yugurish, suzish va boshqa ko'p narsalar bor edi, lekin oxir-oqibat, bularning barchasi menga ma'naviy zavq keltirmasligini tushunib etdim. Shundan keyin qarashga boshladim. Men turli xil mashqlarni boshladim va yoga paytida to'xtadim. Avvaliga bu eng oson yo'l edi, lekin har kuni yanada murakkablashdi. Hozir men Kundalini deb nomlangan yoga yo'nalishidan juda hayratlanaman. Bu meditatsiya va ta'sirchan nafas olish yukini birlashtiradi. Bunday yoga bir seansdan so'ng butunlay tuzalib qoldim, kunduzi yoki kunduz qanchalik qiyin bo'lmasin. Bundan tashqari, bu yo'nalish, iloji boricha, qalbimizni ijobiy his-tuyg'ular va energiya bilan to'ldiradi, bu bizning hayotimizda juda kam. "
- Miranda Kerr homiladorlik paytidagi his-tuyg'ular, oilaviy baxt va erining tabiati haqida gapirdi
- Anna Kunining sharafiga Gwyneth Paltrow yalang'och surat e'lon qildi
- Miranda Kerr va Evan Spigel ota-ona bo'ldi
Miranda to'y haqida bir oz suhbatlashdi
Kundalini haqidagi ma'ruza tugatilgandan so'ng Kerr milliarder Evan Spigel bilan to'y kunining boshlanishi haqida bir oz gapirib berdi. Miranda shunday dedi:
"Evan va men ushbu ajoyib voqea uchun uzoq vaqt kutdim. Men uchun, uning uchun bo'lgani kabi, bizning to'yimiz hamjihatlikda va muhabbatda juda muhim edi. Shuning uchun to'y uyda bo'lib o'tdi, mehmonlar orasida qarindoshlari va do'stlari bor edi. Umuman, bu ajoyib kun edi. Ertalab uyg'onib, yoga boshladik, keyin mehmonlarni kutib olish uchun bordik va keyin uyimiz orqa bog'ida marosim va bayramona ziyofat bo'ldi. Hamma narsa juda mos edi. Men juda baxtliman.