Mening oshqozonim hayzli bilan og'riyaptimi?

Og'riqli hayzli tushirish kabi bunday hodisa ko'plab ayollarga ma'lum. Shunga qaramay, barcha ayollar antispasmodiklarni qo'llash orqali og'riqni engillashni afzal ko'rishadi. Keling, ushbu hodisani batafsil ko'rib chiqamiz va qorin oy bir oy davomida zarar ko'rsatsa, yosh qizga nima qilish kerakligini batafsil ko'rib chiqamiz.

Og'riqli davrlarni nima sodir bo'lishi mumkin?

Har qanday harakatni bajarishdan oldin, shifokorlar bu hodisaning sababini aniqlashni tavsiya etadilar. Ayolning o'zi buni qilishning iloji yo'q. Shuning uchun, vaziyatdan chiqishning yagona ishonchli yo'li, maslahat uchun ginekologga murojaatdir. Hayztdagi og'riqning eng ko'p tarqalgan sababi bu jarayonning fiziologik xususiyati hisoblanadi.

Vaziyat shundan iboratki, hayz paytida prostaglandin ayolining tanasida konsentratsiyani ko'payishi kuzatiladi. Ushbu biologik modda bachadon kabi reproduktiv organda joylashgan qon tomirlarining devorlarining konvektivligini oshirishga yordam beradi. Natijada spazm nafaqat tomirlar, balki bachadonning silliq mushaklarida ham sodir bo'ladi, bu esa bu organning kontraktil faolligini kuchayishi bilan ifodalanadi. Aslida, bu hodisa qorinning pastki uchida og'riqlar paydo bo'lishiga olib keladi.

Oshqozon oylarda juda yomon bo'lganida va nima ichish kerak, nima qilish kerak?

Bu savolga javob ko'p ayollarga qiziqish uyg'otmoqda. Ko'pgina hollarda spazmatik dori-darmonlarni qabul qilish (No-shpa, Papaverin, Spazmalgon) bu vaziyatni to'liq bartaraf etmaydi va qisqa vaqtdan keyin yana og'riq paydo bo'ladi.

Bu pozitsiyadan chiqishi non-Ukol yallig'lanishga qarshi preparatlarni qabul qilish bo'lishi mumkin, misol Ibuprofen, Naproksen, Ketoprofen bo'lishi mumkin. Biroq, ularni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishni afzal biling.

Ammo har doim ham muhim kunlarda og'riqli hislarning paydo bo'lishining sababi qonda prostaglandin kontsentratsiyasining ortishi hisoblanadi. Ularni o'zingiz hal qilishni va o'zingiz yoqtirmagan noxush hodisalardan xalos bo'lishni istasangiz, ayolning quyidagi qoidalarga rioya qilishlari etarli:

1. Bugungi kunda E vitamini 300 mg dozada qabul qilish nafaqat pastki qorinda og'riqlar kamaytirmasdan, balki hayz paytida noyob bo'lmagan sut bezlarida og'riq paydo bo'lishining oldini oladi.
2. Bachadon ohangini kamaytirish uchun shifokorlar vitamin komplekslarida va ovqat bilan ko'proq magnezium iste'mol qilishni tavsiya etadilar . Ko'plab iz elementlar quyidagi mahsulotlarda mavjud: tuxum, sut, yashil sabzavotlar, baliqlar.
3. Odatlanib qoladigan shishishni kamaytirish uchun ko'p miqdorda kaliy iste'mol qilish kerak .
4. Menstrual qon ketish vaqtida B guruhining vitaminlarini, xususan, B6 ni olish ortiqcha emas. U estrogenlarga ta'sir qiladigan gormonal holatni normallashtirishga olib keladi.
5. Agar ayolga nima qilish kerakligi haqida gapiradigan bo'lsak, agar oylik og'riqlar paytida oshqozonda bo'lsa, bu kunlarda vosita faolligini oshirish kerakligini eslatib o'tish kerak. Buni amalga oshirish uchun bitta oddiy tekislash mashqini bajarish kifoya: adyolni olib, rulonga tushiring va o'murtqa ustun bo'ylab joylashtirilsin. Oyoqlar tizzalardagi egilib, oyoqlari bir-biriga bog'langan holda ularni suyultirishadi. Ushbu mashqlar umurtqaning muskullarini cho'zishga yordam beradi, bu esa o'z navbatida o'murtqa segmentdagi reflektor ta'sir ko'rsatadi, bunda bachadonning tirnash xususiyati mavjud.

Shunday qilib, nima ichish mumkinligini bilish uchun, agar oshqozon hayzli bilan og'riysa, ayol shifokor bilan maslahatlashishi kerak. Vazifa shundan iboratki, bunday simptomatologiya ginekologik kasallikning namoyishi bo'lishi mumkin, bu o'z navbatida turli xil dori-darmonlarni talab qiladi.