Kompyuterning inson sog'lig'iga ta'siri

Hayotimiz texnologiya va elektron tizimlar bilan tobora bog'lanmoqda. Kompyuter va internetsiz hayotni tasavvur qilish biz uchun juda qiyin, ammo bularning barchasi bo'lmasa, ota-onamiz tinchgina yashashgan.

Kompyuter odamlarga axborot bilan ishlashga yordam berib, hayotni osonlashtiradi. Biz har bir xonadonda ekanligimiz uchun juda ham foydalandik, endi bizni qanday ta'sir qilgani haqida o'ylamaymiz.

Ko'pgina tadqiqotchilar, kompyuterning inson sog'lig'iga ta'siri, agar har kuni monitörün oldida 3 soatdan ko'proq vaqt sarf qilsa, sezilarli bo'ladi. Bu erda, albatta, biz monitorning modelini, shaxsning yoshini va kompyuterning nima uchun ishlatilishini hisobga olishimiz kerak. Ammo har qanday holatda kompyuterning salbiy ta'siri inson miyasida, ko'rish, qon aylanishi, nafas olish organlari, skelet va psixikada aks etadi.

Kompyuterning inson psixikasiga ta'siri

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bolalarda kompyuter o'yinlarini kutish ham adrenal gormonlar qon oqimiga sezilarli darajada tushib ketishi bilan birga keladi. Bolalarga kompyuter o'yinlari, dasturlar, ijtimoiy tarmoqlar ta'sir ko'rsatadi. Ammo kattalar elektron "do'st" bilan shug'ullanayotganda ham diqqatni tortadi. Noto'g'ri ishlash yoki to'xtatib turish dasturlari, viruslar, ma'lumotlarni yo'qotish va boshqa kompyuter muammolari insonning stressli sharoitlariga olib keladi. Bundan tashqari, zarur va keraksiz ma'lumotlarning katta miqdori his-tuyg'ularni haddan tashqari ortiqcha va charchashga olib keladi.

Kompyuterni ko'rishga ta'siri

Kompyuterni ko'rishga ta'siri ekranning orqasida uzoq vaqt bilan bog'liq. Kompyuterda jadal ishlash yangi ko'z kasalliklari paydo bo'lishiga olib keldi. Masalan, progressiv astigmatizm. Ko'rish bilan bog'liq ko'plab muammolar monitorning yaqinida ishlaydigan odamlarda kuzatiladi. Bu salbiy ta'sir monitörün radiatsiya, tasvirning eğikliği va ekranning düzlüğünden kelib chiqadi.

Kompyuterning miyaga ta'siri

So'nggi paytlarda statistika ma'lumotlariga ko'ra, kompyuter va o'yinlarga qaramlik holatlari ko'paymoqda. Bolalar va yoshlar giyohvandlikka qarshi ko'proq himoyasiz. Miya kompyuterning doimo mavjudligiga, Internetdan yoki o'yinlardan ma'lumot olish uchun foydalaniladi va ularni talab qilishni boshlaydi. O'ziga bog'liqlik, kompyuter bilan ishlash yoki o'yin, agressiya , agar buning imkoni bo'lmasa, uxlashning doimiy istagi namoyon bo'ladi.

Kompyuterning tanadagi salbiy ta'sirini oldini olish uchun siz monitorning yaqinida o'tkaziladigan vaqtni mutlaqo kuzatib borishingiz kerak. Agar kompyuterda uzoq vaqt ishlashni istasangiz, tanaffus, gimnastika, ko'z va tana uchun va xona havosi haqida unutmang.