Biz, odatda, safarimizni va dengizga safarimizni buyuk qo'rqitish bilan kutib, qolgan sharoitlarni iloji boricha yoqimli qilish uchun hisobga olamiz. Lekin bu har doim ham mumkin emas, yo'q, yo'q, hatto qizlarning shikoyati "ta'tilga oylik ijozat beriladi va men dengizga boraman". Bu holatda nima qilish kerak, ta'tilni yoki dengizda oylik ishni davom ettirishga harakat qiling, ammo ajoyib vaqtga ega bo'lasiz. Bir oylik ta'tilda buzilmasligiga qanday ishonch hosil qilishni birgalikda o'ylab ko'raylik.
Dengizda har oy - nima qilish kerak?
Albatta, bu narsa tananing o'ziga xos xususiyatlariga bog'liq - ba'zi qizlar oylar mobaynida hech qanday dengizga muhtoj emasmiz, ya'ni embrionda yotish uchun to'shakda hech kimning qo'li yo'q. Bu holda, albatta, dam olishni o'ylab ko'rish yaxshiroqdir. Ammo, agar barcha shubhalar toza gigienik masalalar bilan bog'liq bo'lsa, unda tashvishni to'xtatish, dengizda bir oylik dam olish to'siq emas. Siz qilishingiz kerak bo'lgan yagona narsa tamponni saqlash yoki hayz stakanini sotib olish. Ushbu va boshqa gigiyena mahsulotlarining tanasi tanadagi oqibatlarsiz dengizda oylik ishlarni yuvish imkonini beradi. Ginekologlar, albatta, oylik intervyularda cho'milish tavsiya etilmaydi, chunki bakteriyalar bachadonning biroz ochilgan serviksida tuzalib ketishi mumkin. Agar siz suzishni istasangiz, siz buni qila olasiz, faqat suvni tark etganingizdan so'ng, tezda o'zgarishi kerak. Shunga qaramay, dastlabki ikki kun, oyning mo'l-ko'lligi, suvda cho'milishdan saqlanishi kerak.
Agar suv juda issiq bo'lsa, qon ketish xavfi ham bor. Aynan shu sababli, bir oy mobaynida saunalar, vannalar va issiqlik bilan bog'liq bo'lgan kosmetika vositalarini qabul qilishdan qochishingiz kerak. Quyosh yonishi shuningdek, taqiq ostida bo'ladi, lekin kunning eng issiq vaqtida, ertalab va kechqurun soatlarda sog'lig'ingizga quyosh botishi mumkin. To'g'ri, qorong'ilikni tanlab olish juda qiyin bo'ladi - hayz paytida, ayol tanasi terini qorayish uchun mas'ul bo'lgan melaninni ishlab chiqarishni to'xtatadi.
Dam olish kunlarida: mayo tanlang
Ehtiyotkorlik kosa yoki tampon sharmanda bo'lishdan qochib qutulishi mumkin, to'g'ri mayo tanlashingiz kerak. Qorong'i rangga aylansin, pareyon ham qorong'i bo'lishi kerak. Bunday holatda, hatto "voqea sodir bo'lgan" bo'lsa ham, siz kiyimni o'zgartirish uchun idishni olishingiz mumkin. Qora mayolarni yoqtirmaysanmi? Xo'sh, hech kim sizni ta'tilga chiqishga majbur qilmaydi, bu qo'shimcha choralarni faqat ajratish eng ko'p bo'lgan birinchi ikki kunda qabul qilish kerak. Qolgan vaqt ichida oqish ehtimoli sezilarli darajada kamayadi. Xo'sh, agar siz 100% gigiyenaga ishonib qolsangiz, unda sizning yoqtirganingiz uchun ko'proq rangdagi mayo kiyish kerak.
Menzura bilan dam olishni xohlamayman!
Agar siz oyning dengizda boshlanishini istamasangiz, ularning kelishini erta yoki kechroq sanaga o'tkazishingiz mumkin. Vujudni "aldash" ning bir necha yo'li mavjud, masalan, ommaviy vositalar orqali oylikni kechiktirish yoki aksincha ularning tajovuzkorligini tezlashtirish . Ammo bunday manipulyatsiya bilan o'ta ehtiyotkorona munosabatda bo'lish kerak, ammo e'tiborga loyiq ayol organizmga ta'sir qilishi mumkinligini hisobga olish kerak