Suv jok terapiyasi qadim zamonlardan beri qo'llanilgan. Qadimgi Sharqda qo'l va oyoqlarga alohida e'tibor qaratilgan, chunki ular ichki organlarning ishlariga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan juda ko'p fikrlar mavjud. Barmoqlar butun vujudning miniatyuralari bo'lib, har bir barmoq tananing ma'lum bir qismiga to'g'ri keladi deb hisoblashadi. Shunday qilib, katta barmoq bilan bosh barmoq va kichik barmoq qo'llari bilan, o'rtacha va anonim - oyoqlari bilan bog'langan. Ichki organlarning kasalliklari va ularning profilaktikasini davolash uchun masaj ustunining massaji barmoqlar va oyoq barmoqlarini ochib beradi.
Massaj turlari
Zanglamaydigan po'latdan yasalgan yoki misdan yasalgan buloqlar shaklida tayyorlangan metall masaj ustalari, sim diametri 0,5 mm.
Su jok massaji "Ball va ikkita halqa", bu quyidagilarga mos keladi:
- oyoq va qo'llarni massaj qilish - to'pning yordami bilan;
- barmoqlar ustida faol nuqtalarni rag'batlantirish - ohanglar yordamida.
Massaj kostryulkalaridan qanday foydalanish mumkin?
Quyidagi massaj yordamida suv massasi ishlatiladi.
Massaj rishtasi qo'lning yoki oyoqning ma'lum bir barmoqiga qo'yiladi, u barmog'i atrofida yoki uning qismida intensiv ravishda harakatlanadi. Har bir barmoq issiqlik hissi paydo bo'lguncha massaj qilinadi va hech qanday qizarish paydo bo'lmaydi. Ta'sir darajasini barmoqni ko'proq yoki kamroq bosib to'g'rilash mumkin. Eng achinarli nuqtalarga eng katta e'tibor berilishi kerak.
Jurnal kuniga bir necha marta takrorlanadi. Massajachi barmoq bilan xuddi shunday harakatlanmasdan ushlab turilmaydi. Uni yallig'lanish yoki yiringli jarayonlarda va qon kasalliklarida qo'llash taqiqlanadi.
Har bir ustunning stimullanishi
- o'pkaga parmak;
- o'rta barmoq - bosh og'rig'ini bartaraf etishga yordam beradi;
- noma'lum barmoq - mushaklar-skelet sistemasining ishlashini yaxshilaydi;
- kichik barmoq - yurakda og'riqni yo'qotadi.
Barmoqlar va oyoq barmoqlari uchun massaj kostryulkalaridan foydalanish natijasida qon aylanishi yaxshilanadi, insonning ish kuchi ortadi va uyqu kuchayadi. Uning ishlatilishi butun organizmning ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.