Siz insonning qon tomirlarini tozalash va mustahkamlash kerakligini eshitgansiz, lekin o'zingizga savol berdingizmi: nega? Majoziy ma'noda gapirganda, idishlarni suv quvurlari bilan taqqoslash mumkin, bu shahar hayoti sharoitida inson uchun qulaylik darajasini ta'minlaydi. Va bu daraja quvurlar funktsional holatiga bog'liq. Suv ko'p qavatli binoning har bir xonasiga kirib kelganidek, qon ham inson tanasining a'zolari va to'qimalariga kiradi. Vaqt o'tishi bilan quvurlar eski bo'lib, ularning turg'unligi o'zgaradi, devorlari turli moddalarni hosil qiladi, lümen tushadi va trubaning devoriga bosim ko'tariladi.
Xuddi shunday, hayot davomida inson qon tomirlari yoshga bog'liq o'zgarishlarga uchraydi. Ular elastiklik, elastiklik, kuch-quvvatni yo'qotadi. Kam oziqlanish, atrof-muhit omillari, tashqaridan tanaga kiruvchi zararli moddalar, xolesterin, ohak va boshqa moddalar kemalarning devorlariga joylashtiriladi. Vaziyat jismoniy va psixofizik stresslar, chekish, giyohvand moddalarni iste'mol qilish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va boshqalar bilan kuchayadi. Natijada, odam sog'lig'i bilan bog'liq muammolarga ega: bosimning oshishi, bosh og'rig'i, tashhis qo'yish, yurak xuruji va qon tomirlari xavfini oshirishi, samaradorlikni pasaytirish va umumiy farovonlik. Shu sababli, suv quvurlari kabi davriy tozalash talab etiladi, shuning uchun u inson tanasining qon tomirlarini talab qiladi. Shu maqsadda rasmiy va an'anaviy tibbiyotning turli usullari va usullari qo'llaniladi.
Tomlarni tozalash usullari
Bular, statinlar kabi dori-darmonlarni qabul qilish, yog 'almashinuvini normallashtirish, asetilsalitsil kislotasining oldini olish uchun qonni suyultiradigan, qonni lazer bilan tozalaydigan, tomirlardagi ta'sirlar perkutan yoki intravaskulyar nurlanish orqali va boshqalarni o'z ichiga oladi.
Qon tomirlarini tozalashning foydasi yo'q, natijada ular qisqa muddatli bo'ladi. Shuning uchun, birinchi navbatda, turmush tarzingizga e'tibor berishingiz kerak, xususan:
- jismoniy faoliyat bo'yicha;
- ovqat uchun;
- yomon odatlarga.
Oliy muskulli faoliyat qon tomirlari orqali qon oqimini oshiradi, bu esa qon pıhtılarının xavfini kamaytiradi. Jismoniy stress organizm va to'qimalarning aylanishini yaxshilaydigan kapillyar tarmog'ining rivojlanishiga hissa qo'shadi. Kam miqdordagi yog 'va asosan "yaxshi" xolesterolni o'z ichiga olgan muvozanatli oziq-ovqat mahsuloti tomirlarning ichki devorlarida xolesterin blyashka hosil bo'lish xavfini kamaytiradi. Agar siz yomon odatlardan qutulsangiz, kemalaringiz sizga chekib qo'yiladi: chekish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, shuningdek, ateroskleroz rivojlanishiga hissa qo'shadi.
Tomirlarni tozalash uchun ajoyib vosita - bu hirudoterapiya. Maxsus fermentlar yordamida suluk, qonni suyultiradi, yangi kapillyarlarning hosil bo'lishiga yordam beradi, qon oqimini faollashtiradi.
Kemalarni tozalash uchun xalqqa yordam beradigan vositalar
Xolesterin plitalaridan tomchilarni tozalash uchun xalq usullari orasida etakchi uch usuldan iborat. Ular quyidagilardir:
- sarimsoq-limon usuli;
- Sarimsoq spirtli damlamasi bilan tozalash;
- yong'oq yordamida qon tomirlarini tozalash.
Sarimsoqli limon usuli yordamida sarimsoq va limon go'sht maydalagichidan o'tgan 1: 1 nisbatda olinadi. Olingan aralash suv bilan seyreltilir va 3 kun davomida infüze qilinadi. Shundan so'ng infuziya suziladi va muzlatgichda saqlanadi. Kuniga uch marta 100 g olinadi. Kurs 40 kun davom etadi.
Ikkinchidan, spirtli ichimliklar uchun sarimsoqning damlamasini tayyorlashni o'z ichiga oladi. Sutga qo'shilgan tomchi miqdorini hisoblash bilan sxema bo'yicha qat'iy ravishda olinadi.
Yong'oqlarni tozalash - qon tomirlarini tozalash uchun yana bir samarali vosita. Bir yarim kilogramm tozalangan yong'oq buziladi va muzlatgichda saqlanadi. Har biri 1 osh qoshiqni oling. Ovqatdan oldin yarim soat davomida kuniga 2 marta skameykada, suv bilan yuvilgan.
Valerian ildizi, arpa urug'i, qizil yonca, asal, shuningdek boshqa o'tlar va oziq-ovqat mahsulotlari ishlatiladi.