Ko'p sonli odamning yomon odati, o'tmish voqealarini saqlashdir. Ba'zi odamlar qanday qilib bir vaqtning o'zida yaxshi ekanini eslashadi, boshqalari esa noto'g'ri tanlov qilishganiga afsuslanishadi va bu hayot tufayli ishlamayapti. Ikkala muammoni ham o'tmish bilan bog'liq bo'lib, kesish kerak. O'tmishdan qanday ketish va hozirgi hayotni boshlashni bilish muhimdir, bu sizga hayot ta'mini his etish imkonini beradi. Ko'pgina hollarda, muammo yangi bir narsaga boshlash va noma'lumlikka kirishdan qo'rqishdan iborat , lekin ko'pgina maslahatlar berib, ko'pchilik vazifani bajarishi mumkin.
Psixologning o'tmishdan qanday ketish haqida maslahati
Mutaxassislar, har bir inson hayotini yaxshilash uchun imkoniyatga ega, chunki asosiy narsa istak.
Qanday qilib o'tmishdan voz kechish va yangi hayot boshlash:
- O'tgan voqealar bilan bog'liq bo'lgan narsalardan qutulish, masalan, esdalik, kiyim-kechak, fotosuratlar va boshqalar. Bu javonlarda yashirilgan narsalarga nisbatan qo'llaniladi.
- O'tmishdan voz kechish va hozirgi kunlarda qanday yashay olish haqida gapirganda, yana bir foydali tavsiyani berish muhim - o'tmishdagi odamlarga xayr-ehson qiling. Raqamlarni telefonlardan, ijtimoiy tarmoqlardagi sahifalardan o'chirish va boshqalar. Boshqalarning hayotini kuzatib o'tirma, o'zingizning hayotingizni boshlang. Bu erda ham o'lganlarga vidolashish ham mumkin.
- Baxtli voqealarni tark etmaslik, chunki u sizni hozirgi lazzatlardan bahramand bo'lishga imkon bermaydi. O'tgan ishni yo'qotib, keyin u erga borib, u vaqt davom etayotganini va hamma narsa o'zgartiriligini tushunib olasiz.
- Psixologiyada foydali maslahat, o'tmishdan qanday ketish mumkinligi - amalga oshirilishiga, ilhom va baxtiga imkon beradigan kasbni topishdir. Kechirasiz, siz musiqachi bo'lmagansiz, keyinchalik siz o'qituvchi topib, orzularingizni ro'yobga chiqarish vaqti keldi.
- O'tmishning shikoyatini kechirasiz va bu nafaqat boshqa odamlarga, balki o'zingizga ham tegishli. O'tmishda qilingan shikoyatlar va xatolar - bu sizni yorqin kelajakka aylantirishga imkon bermaydigan va sustkashlik qiladigan og'ir langardir.