Har bir inson o'ziga qaramlikdan azob chekadi. Ishonchim komilki, bu muammoning sizni qiziqtirmaydi va siz hech narsaga bog'liq bo'lmagan butunlay ozod bo'lgansiz. Biroq, bunday emas! Butun hayotimiz to'g'ridan-to'g'ri ko'pgina omillarga bog'liq: suv, oziq-ovqat, havo. Albatta, psixologik va jismoniy qaramlik turli narsalardir, lekin jismoniy qaramlik hayotimizning ajralmas qismidir, ammo psixologik qaramlik jiddiy muammo bo'lib, darhol hal qilinishi kerak.
Psixologik qaramlik - bu siz uchun qulay shart-sharoitlarni yaratib, uni rang-barang va ravshan qiladi. Ba'zan bunday turdagi qaramlik salomatlikka juda katta zarar etkazadi, bunday qaramlikning namunasi alkogolizm , giyohvandlik va chekish kabi vazifalarni bajarishi mumkin.
Psixologik bog'liqlik turlari
Psixologik qaramlik juda ko'p qirrali bo'lgani uchun, uning turlari juda ko'p. Misol uchun, muhabbat, giyohvandlik , kompyuter va hatto hissiyot. Bugungi kunda biz psixologik qaramlikning eng keng tarqalgan turlarini ko'rib chiqamiz.
- Mobil telefon. Ehtimol, barcha insoniyat bu qaramlikdan azob chekadi. Agar ilgari biz uyali telefonlarsiz yashasak va bu normal holatda bo'lsa, bugungi kunda, telefon yo'qligida, inson oxirgi tahlilda salomatlikka ta'sir qilishi mumkin bo'lgan vahima qo'rquvi va tashvishini boshdan kechiradi.
- Internetga qaramlik. Bu qaramlikdan azob chekayotgan inson, Internetning keng doirasi bo'ylab kun bo'yi suzishga, dunyodagi hamma narsani unutishga qodir. Natijada, tashqi dunyodan bunday ajralish ta'lim va ishni ta'sir qilishi mumkin.
- TV - giyohvandlik. Bunday turdagi turfa xilma-xillik ko'pincha o'z sevimli TV-shoularini va teledasturlarini tomosha qilish uchun juda ko'p vaqt sarflaydigan uy bekasida topiladi. Odamlar seriyaning qahramonlaridan juda xavotirdalar va faqat unutishadi
uning shaxsiy va ijtimoiy hayoti. Natijada bunday qaramlik uydagi nizolar sabab bo'ladi.
Har qanday psixologik qaramlikdan azob chekayotganlarning ko'pchiligi ularni to'la hayotga to'sqinlik qilishini tan oladilar. Savol tug'iladi: "Psixologik qaramlikdan qanday qutulish mumkin?". Buni o'zingiz qilishingiz mumkin emas. Ushbu noxush kasallikdan qutulish uchun sizga mutaxassis yordami kerak - psixolog.
Psixologik jihatdan qaramlikni davolash, shu kabi muammolarga duch kelgan kishilar guruhida amaliyotda eng samarali hisoblanadi. Buning sababi shundaki, guruhda ishtirokchilarning ko'pchiligi fikri hokimiyatdir va boshqa odamlar oldida har kim xohlasa yomonroq ko'rinadi.
Psixologik qaramlikni bartaraf etish - qiyin va tikonli yo'l. Ammo buni oxirigacha topshirib, haqiqiy ko'ksini nafas oladigan va hayotingizdagi joyning psixologik bog'liqligi kabi tushunchaning yo'qligi haqida ishonch bilan ayta oladigan haqiqatdan ham erkin inson bo'lasiz!