Farzandni ota-onasi bilan uxlash uchun qanday qilib sutdan ajratish yosh onalarning ma'lum vaqtga to'g'ri keladigan eng jiddiy vazifalaridan biridir. Bu muammoni faqat chaqaloq dastlab birgalikda uyquga odatlanmaydigan omadli kishilargina tashvishlantirmaydi. Biroq, amaliyot shuni ko'rsatadiki, bunday ota-onalar juda kam.
Bola bilan birgalikda uyqu - "uchun" va "qarshi"
9 oy mobaynida kırıntılı anne bir umrini tashkil etdi: ular bir havodan nafas olib, bir xil ovqat yedilar. Muayyan nuqtada (aniqrog'i, tug'ruq vaqtida) bunday «yaxlitlik» yo'q qilinadi. Bu kichik qiz uchun jiddiy stress. Onasi bilan birga yotib, u nafas oladi va yurak uradi, shuning uchun o'zini qulay his qiladi. Bu yangi tug'ilgan chaqaloq bilan birgalikda uyquni - "for" va "qarshi" yordami bilan pediatrlarni ifodalaydi. Bu masala bo'yicha yagona nuqtai nazar yo'q, shuning uchun yosh ota-onalar aql-idrok bilan rahbarlik qilishlari kerak.
Bolaning uyqusida bo'lishning afzalliklari
Ushbu bayram ko'plab afzalliklarga ega va barcha oila a'zolari uchun. Kichkintoy bilan birgalikda uyquga ega bo'lish quyidagi afzalliklarga ega:
- Laktatsiya darajasini oshiradi.
- Bolaga ruhiy salomatlikni beradi. Ota-onasi bilan uxlayotgan bolalar fobiyalarga moyil bo'lishlari ilmiy jihatdan isbotlangan.
- Kutish davrlari mos keladi. Ota-onam bilan uyg'onish yoki uyg'oqlikni uyg'otish orqali uyg'onish osonroq.
- Aloqa etishmasligini to'ldirishga yordam beradi.
- Bolada muzlashmaydi. Yangi tugilgan termoregulyatsiyasi yaxshi rivojlangan emas va ota-onalarning yonida, albatta, muzlashmaydi.
- Ona tug'ruqdan keyingi depressiyadan qutilishga yordam beradi.
Xavfli qo'shma uyqu nima?
Dam olish va salbiy lahzalar mavjud. Bola bilan birgalikda uyqu xavfi bor:
- Oqibatda ota-onalar bilan uxlayotgan bo'lsa, unhygienic hisoblanadi. Biroq, bitta choyshab yotqizish va alohida adyolni berishi mumkin.
- Tushdagi bolaning o'limi - umumiy bayramning dahshatli kamchiliklari. Bunday hodisalar kamdan-kam uchraydi, ammo ular buni rad etolmaydi. Ota-onalar ishdan ketishganida bunday bo'lishi mumkin. Tushkunlikka, antidepressantlarga va boshqa dori-darmonlarga tushgach, xuddi shunday tush bo'lishi mumkin.
- Bolaning ota-onalarga haddan tashqari qaramligi. Bolani kattalar bilan qanchalik uzoq uxlar ekan, unda undan sutdan ajratish qiyinroq bo'ladi.
- Ota-onalarda samimiy hayotning yo'qligi.
- Qal'aning uyqusiz uyqu tufayli, nafaqat onam, balki otam (va u ishga ketadi) etarlicha uxlamaydi.
Bolaga qaysi yoshda alohida yotish kerak?
Bolani umuman uyqu holatidan olib tashlash kerak. Bundan tashqari, cho'pni ko'plab kattalar borligiga hojat yo'q, va onam bunga toqat qila olmaydi. Farzandni ota-onasi bilan uxlash haqida o'ylash vaqti keldi:
- kolik davridan o'tgan va kostyum juda sekinlashgan;
- kechki ovqatlanish soni 2 ga tushdi;
- kunduz kuni bola ota-onasiz holda mukammal uyquga ketadi;
- Kechasi kichik shikastlanadigan narsa shiddat bilan titradi, chunki ota-onalar noqulay ahvolda.
Yosh, agar bola alohida yotishga o'rgatsa, u individualdir. Biroq, pediatrlar, chaqaloqni yotoqxonaga iloji boricha tezroq o'tkazish uchun harakat qilishni tavsiya qiladi. Mutaxassislarning fikricha, 3 yoshgacha bo'lgan bolani emizish osonroq. Keksayib qolgan yoshdagi bemorning fe'l-atvori namoyon bo'ladi, shuning uchun ota-onalar kichkina odamning fikri bilan hisoblashadi.
Farzandni alohida yotishga o'rgatish
Sizning farzandingizni ota-onangiz bilan umumiy uyqudan ajratishdan oldin, uni hech qanday fobiya yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Aks holda chaqaloq jiddiy stressni boshdan kechiradi. Og'irlikni hayotning yangi turiga uyg'unlashtiradigan bo'lsak, muloyimlik bilan harakat qilish kerak, lekin ayni paytda qat'iyatli bo'lishi kerak. Bolani birgalikda uxlashdan qanday qilib siqishning bir necha yo'li bor:
- Gradual usul. Masalan, chaqaloq karyolasi ota-onaning yotog'iga yaqinlashishi mumkin. Bolajon bir-birining yonida kattalar borligini his qiladi, lekin ular bilan uxlamaydi. Otucha, asta-sekin chaqaloq karyolasi boshqa joyga ko'chib, keyin boshqa xonaga ko'chib o'tishi mumkin.
- Bolaga tushuntirishni ta'minlovchi usul. Bu usul bola 2 yoshdan oshgandan keyin samarali bo'ladi. Kattalar bolani shaxsiy uyqu holatida imkon qadar ko'proq dalillarni keltirishi kerak.
- Usulni e'tiborsiz qoldirish. Bu, ehtimol, sizning chaqaloqni engishning eng qiyin usuli: hamma kattalar ham bunga dosh berolmaydi. Hech qanday tarzda qichqiriq va tirnoqlarga aralashmasdan iborat emas, balki o'z-o'zidan mustahkam turishdir.
Farzandni alohida yotqizish uchun bolani qanday qilib o'rgatish kerak?
Ota-onalar uchun sabr-toqat, maqsadga muvofiqlik va "ixtiro" juda muhimdir. Kichik bolani ota-onasi bilan uxlash uchun qanday qilib sutdan ajratish kerakligi haqida quyidagi maslahatlar ayniqsa samarali bo'ladi:
- Bolani choyshabni tanlash jarayoniga jalb qilish kerak. Kichkina bolalarga mashina bilan to'shagini taklif qilishlari mumkin, qizlar - malika bilan.
- Bolani ota-onasi bilan uxlashdan oldin, kattalar nafas olishni rag'batlantirishlari haqida o'ylashlari kerak. Misol uchun, bir bola sevimli multfilmni yoki qiziqarli hikoyani o'qishi mumkin.
- Ota-onaning to'shagida bolaning noqulay sharoitlarini yaratish kerak. Misol uchun, uni bir oz bo'sh qoldiring. Ehtimol, u siqib, yomon uyquga tushadi, lekin bu bolani sog'ib tashlashga imkon beradi.
- Farzandni ota-onadan alohida uyquga qanday o'rganish kerakligi, multfilm qahramonlari qutqarish uchun kelishi mumkin. Bolalar juda yaxshi ko'rgan ertak belgilaridan juda ta'sirlangan.
Farzandni alohida xonada yotishga o'rgatish qanday?
Bola psixologlari buni juda qattiq qilishni maslahat bermaydilar. Bir yoshli bolani ota-onasi bilan uxlash uchun qanday qilib sutdan ajratish kerakligi haqida quyidagi maslahatlar keltirilgan:
- Siz tunni birinchi marta tark etishingiz mumkin.
- Siz yotoqxonadan oldin juda shovqinli va faol o'yinlarga ruxsat bera olmaysiz.
- Kichkintoyni sevimli yumshoq o'yinchoqlar bilan o'rab turishingiz mumkin.
- Dastlab, kattalar chaqaloq xonasida uxlab qolmaguncha qolishlari mumkin.