Mimik faoliyat, sog'liq muammolari yoki yoshga bog'liq o'zgarishlar burun qanotidan og'iz burchagiga chuqurroq chuqurroq tushish bilan birga keladi. Bunday ajinalardan qutilish juda qiyin, ayniqsa ularning shakllanishi uchun anatomik moslashish bilan. Shuning uchun, kosmetologlar nazolabial burmalardan yuzga muntazam ravishda mashq qilishni tavsiya etadilar. Gimnastika yordamida ularni butunlay olib tashlash, albatta, ishlamaydi, lekin uni bartaraf etish juda aniq.
Nazolabial katlamalarga qarshi oddiy mashqlar
Yuzning mushaklarining mustahkamlanishining tavsiflangan varianti hatto juda band ayollar uchun ham javob beradi. Gimnastikani uy ishlarini bajarish, hammom yoki dush olib, televizor oldida dam olish bilan amalga oshirish mumkin.
Nazolabial burmalarni olib tashlash bo'yicha mashq:
- Ikkala qo'lning barmoqlari sekin va surish bilan og'zining burchaklaridan boshlab mavjud bo'lgan ajinlar bo'ylab turing.
- Burun qanotlariga yetib borganingizda, yuzingizni barmoqlaringiz bilan belgilab (yarim doira).
- Teri ustida bosishni davom ettirish uchun barmoqlarni mozorlarga torting. Yuqoridagi amallarni 30-40 marta takrorlang.
- Chinni iloji boricha iloji boricha tortib oling. Bu holatda 10-15 soniya davomida ushlang, og'zingizni bo'shating. 30-40 marta takrorlang.
- Nozolabial ajinlar bo'ylab pastga va pastga, 10-20 marta, lablarini so'nggi ushlab turganda.
Kundalik yoki kamida har bir kun, bir necha oy bilan mashg'ul bo'lish muhimdir. Faqat muntazam gimnastika sezilarli va barqaror natijalar beradi.
Nukolabial katlamlarni yumshatishga mo'ljallangan yaponiy mashqlar
Osiyo yuzi xususiyatlariga ega bo'lgan ayollar slavyanlardek aniq emas. Ko'pincha bu anatomik xususiyatlarga bog'liq. Slavyan tipidagi katta yonaklar xarakterli bo'lib, yoshlar juda jozibali va jozibador ko'rinadi, ammo yoshi bilan ajinlar ko'rinishini tezlashtiradi.
Bundan tashqari, osiyoliklar muntazam ravishda maxsus gimnastika bilan shug'ullanishadi. Misol uchun, nololabial katlamlardan shishani ko'tarish bilan mashq qiling. Bu sizning yonoq va muskul muskullarini kuchaytirishga, ajinlaringizni silkitishga va tasvirlar yuzini tuzatishga imkon beradi. Siz stol ustida turgan, suv bilan to'ldirilgan va gorizontal holda ushlab turgan plastik shisha (0,5 l) ko'tarib, labingizni (tishlarni ishlatmasdan) ko'tarishingiz kerak.
Taklif etilgan mashqni qo'shimcha qilish standart gimnastika bo'lishi mumkin - yallig'ini shiddat bilan shishiradi va deflatadi, lablarini oldinga tortadi, naycha bilan to'ldiradi, nasolabial qatlamlarni massaj qiladi.