Agar siz yoga mashq qilmoqchi bo'lsangiz, ehtimol siz muladdarning nima ekanligini bilasiz - hayotning paydo bo'lishini ramziy ko'rsatadigan chakra. Ko'pchilik muladhara chakrasining qayerdaligini bilmaydi. Shunday qilib: u orqa miya oxirida joylashgan va anus, moyaklar, bachadon bo'yiga tegadi.
Muladxara chakra - qizil doira bilan to'rt bargli qizil rangli lotus, markazda oltin kvadrat. Petals - bu yuqori baxtiyorlik, tug'ma baxtning timsoli. Bu kuch va jasorat birligi baxtidir. Adan bog'ida taqiqlangan mevalarni sinab ko'rgan Odam Ato va Momo Havoning Injil hikoyasini ifodalovchi ong darajasi birinchi mulhaziya chakra hisoblanadi. Yoga amaliyoti orqali transformatsiya uchun boshlang'ich nuqtasi sifatida xizmat qiladi.
1 muladhara chakra nima degani?
So'z "ildiz" yoki "poydevor" degan ma'noni anglatadi, azar esa poydevor yoki yordamdir. Asosiy poydevor. Muladxara chakra - bu insonning rivojlanishi, qayta tiklanishi. Bu yuqori darajadagi darajalarga erishish uchun boshlang'ich nuqtadir.
Muladxara chakrasida kundalini bor, har bir insonning uyg'un salohiyati. U chakralar orqali ramziy kanal - sushumna bo'ylab ko'tariladi.
Odamlar o'ziga xoslik va tushunishning noyob qobiliyatlariga ega, lekin ular tez-tez ishlatilmaydigan, foydalanilmasdan ko'ra ko'proq. Hatto uning salohiyatining bir qismi kamdan-kam odam tomonidan ishlatiladi.
Muladxara chakra xotira va hissiy muvozanat uchun javobgardir. Chap ramziy kanalning boshlang'ich nuqtasi - bu erda insonning jo'shqin hissiyotiga javob beruvchi shaxsiy va jamoaviy o'tmish bor.
Muladxara chakrasining uyg'unlashuvi juda muhimdir. Bu aqliy va jismoniy holatga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ko'p kasalliklar stress va ortiqcha zaiflik fonida paydo bo'ladi. Uyg'ongan mulhadara chakra insonni quvonch va donolik, aybsizlik va poklik keltiradi. Bunday odamlar baxtiyor.
Muladhara chakrasini ochish uchun nima qilish kerakligini bilib olaylik.
Buning natijasida inson moddiy olamga ta'sir kuchini, kuch-quvvatini oladi. Bundan tashqari, bunday odamlar sog'liq va pul topish imkoniga ega, moddiy boyliklarga ega. Umuman olganda, bu chakra insonni jismoniy dunyoda amalga oshirish uchun mas'uldir.
Muladharaning ma'naviy printsiplari kuzatilsa, unda mulhrat chakra ochiladi. Agar ular singan bo'lsa, unda kuch-quvvat va kuchdan mahrum bo'lish, chakra yopiladi va o'chadi, bu esa mushaklar-skelet sistemasini yo'q qilishga olib keladi.
Chakra asosiy ma'naviy printsiplari
- Siz boshqalarga va o'zingizga zarar etkaza olmaysiz.
- Qanday bo'lmasin, boshqalarni tayinlamang.
- O'ziga va boshqa odamlarga nisbatan haqqoniylik muhim ahamiyatga ega.
- Mustaqillik tufayli siz energiyani ochib, ko'tarishingiz mumkin.
- Faqat halol yo'lni toping.
Muladxara chakra qanday rivojlanadi?
- Yuqorida ta'riflangan Muladxaraning asosiy tamoyillariga rioya qilish kerak.
- Chakralarni jismoniy mashqlar orqali oshirish. Sizning hayotiy mavqeingiz jismoniy kuch va yuksaklikka intilish bo'lishi kerak.
- Sizning hayotingizda pul topish maqsadingiz bo'lishi kerak. Moddiy qadriyatlarga erishish va ko'paytirishga qaratilgan harakatlarni amalga oshirish kerak.
- Meditatsion metodlarni bajaring - bu chakra, o'z-o'zidan gipnoz va Kundalining kuchini ochish.
Endi Muladhara chakrasini qanday ochishni bilasiz. Sog'lom bo'ling, bundan keyin baxtli yashang. O'zingizga, kuchingiz borligiga ishoning. Sizning butun hayotingiz ijobiy bo'lishi mumkin. Muladxara chakra bilan ishlash sizga yordam beradi.