Bolalarning birinchi tremorlari va bezovtalanishidan so'ng, kelajakdagi onalar homiladorlikning qolgan qismini boshdan kechiradilar: janglar qanday boshlanadi, janglar boshlanmaydi va tug'ruqxonaga qancha vaqt ketadi? Ko'p odamlar janglar uyqudagi vaqtdan boshlanadi va siz ularni o'tkazib yuborishi mumkinligidan tashvishdasiz.
Janglar boshlanganini qaerdan bilasiz?
Keling, janglarning boshlanishi va birinchi navbatda nima qilish kerakligini aniqlab oling. Birinchidan, kasılmalar tug'ilish jarayonining boshlanishi, ularning asosiy maqsadi serviksin ochilishi. Tug'ilishdan bir necha hafta oldin (odatda 3-4 hafta), bu yolg'on to'qnashuvlar boshlangan vaqt keladi. Bu muntazam va xuddi og'riqlarni tortib olgani kabi. Raspiraniya tuyg'usi bo'lishi mumkin, meva pubik suyak ustida bosim qilishni boshlaydi va xotin tinglashni his qiladi. Buning qanday qilib soxta kurash ekanligini tushunish:
- yolg'on xabarlar sistematik emas;
- Issiq, ammo qisqa hammom (15 daqiqa) bunday og'riqni ketkazadi, ammo umumiy kuchayadi;
- kasılmalarla 15 daqiqa orasida vaqti-vaqti bilan ortib bormoqda.
Jang qachon boshlangan bo'lsa-chi?
Birinchi musobaqa boshlanganda ular odatda juda kuchli va tez-tez uchraydi, shuning uchun siz faqat dam olishingiz va dam olishga harakat qilishingiz kerak (agar uyqu bo'lmasa, hech bo'lmasa qulay holatni toping va iloji boricha taskin toping). Qisqa vaqt ichida to'g'ri ishlashingiz kerakligini unutmang. Qiyinchiliklarga dosh berishga yoki janglarni engishga harakat qilish kerak emas, uni falsafiy qilib oling: chaqalog'ingiz tug'ilishga tayyorgarlik ko'radi va sizdan ko'ra murakkab ishlarni amalga oshiradi, shuning uchun unga yordam berishga harakat qiling. Janglarning boshlanishi oralig'iga qarab quyidagi harakatlarga tayyor bo'lishingiz kerak:
- vaqt oralig'i noyob va janglar kuchli emas, siz xotini va ebingiz haqida ogohlantirasiz, tinchgina yotishingiz mumkin. Agar kuchingiz bo'lmasa, siz narsalarni ishonchli to'plashingiz mumkin;
- 10 daqiqada janglarning birinchi marta ko'tarilganda shifoxonaga borish yaxshi bo'ladi;
- agar amniotik suyuqlik o'tgan bo'lsa, tez-tez jarohatni kutmasdan shifoxonaga borish yaxshiroq.
Birinchi janjallar qorin bo'shlig'idagi bosimga o'xshashdir, ular hech qanday maxsus bezovtalikka yo'l qo'ymaydilar, shunda tuyg'ular pastki orqa tomonga uzatiladi (bu hayz davrida og'riqqa o'xshaydi). Agar ayol bir necha marta yolg'on bo'lsa, mehnat kısıtlılığının qanday boshlanishini tushunishni bilmaydi. Ishchi to'qnashuvlar boshlanganini bilish uchun vaqt oralig'ini (umumiy intervallarni, intervalni har doim kamaytiradigan) va kuzatuv usuli bilan hisoblash mumkin: issiq qisqa vannalar qabul qilinganda, kasılmalar zichlashadi va mehnat to'qnashuvlarining paydo bo'lishi ba'zan jigarrang oqim bilan birga bo'ladi.
Qachon daralma boshlanadi?
Kasılmalar kunning har qanday bir vaqtida boshlanishi mumkin, lekin tez-tez boshi kechasi tushadi. Haqiqatan ham kechqurun oksitotsin gormoni yanada faol ravishda ishlab chiqariladi, ya'ni mehnatning boshlanishi uchun mas'uldir. Agar ayol ishchi qisqartmalarini qanday boshlashini bilmasa, mehnat boshlanishining boshqa belgilari:
- Agar homilador ayolning ishdan oldingi bir yoki ikki kun avval shilliq pichog'ini bosgan bo'lsa, ehtimol, mehnat og'rig'i.
- Janglar amniyoz suyuqligining kichik miqdori va ularning tez chiqishi kabi boshlanganini tushuntirish uchun.
- Jang vaqtini yozib oling.
Eng muhimi, tug'ilish vaqtida kayfiyat va kontsentratsiya. Agar shifoxonaga yetib borish yoki asoratdan qo'rqish uchun vaqt topolmasangiz, shifokorni sizni xavfsizroq qilishingizni so'rang: bu siz hayotning eng muhim onini boshlamasdan ishonchsizligini ta'minlaydi va butun jarayon boshidan boshlanadi.