Varikoz tomirlari ko'pincha homilador ayollarni nafaqat teri ostida yomon ko'rinadigan yulduzlar va mash bilan emas, balki harakat va og'riq bilan boshlangan muammolar bilan ham bezovta qiladi. Homiladorlik davrida mavjud bo'lgan vorisoz , tug'ruq uchun tayyorlangan, shuningdek, qon miqdori va homilador ayolning bachadonidagi o'sish tufayli tayyorlangan tanadagi gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi. Homiladorlik davrida zaiflangan tomirlarni tashlab, qon yo'lini to'sib qo'yish, varikoz tomirlarining birinchi belgilari paydo bo'ladi. Shunday qilib, og'ir va uzoq oqibatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan ayolning salomatligiga tahdid mavjud.
Varikoz tomirlarining belgilari
Tashqi belgilaridan biri, oyoqlardagi og'irlik va og'riqdir. Tomirlarning kengayishi, qon to'planishi, pastki va yuqori oyoqlarda charchoqqa olib keladi. Ko'pgina homilador ayollar qichishmasidan shikoyat qiladilar, bu esa kengaygan tomirlarning atrofida terining kengayishiga olib keladi. Jinsiy organlarning varikoz tomirlari bilan ayol pastki qorinda og'riqni boshdan kechiradi, hayz davrining 50 kungacha ko'tariladi.
Homiladorlik paytida varikozning oldini olish
Homiladorlik paytida varikoz tomirlarini oldini olish uchun shifokorlarni imkon qadar oyoqlaringizni ko'tarilgan holatda ushlab turish tavsiya qilinadi. Faol turmush tarzini tavsiya etish, homilador ayollarga ko'proq harakat qilish tavsiya etiladi - yurish, yurish, kamroq vaqtni tikib turish yoki yashash uchun sarflash, bu esa varikoz tomirlarining ta'sirini kuchaytiradi. Va asosiy maslahat, ayniqsa, kam koltukta o'tirgan paytda hech qachon oyoqlaridan o'tmaydi, chunki bu tomirlardagi yukni oshiradi. Zamonaviy mutaxassislar maxsus elastik pantyhose kiyish tavsiya. Homilador ayollar uchun kompressor tayoqlari , ular o'sayotgan qoringa bosim o'tkazmasligi uchun maxsus mo'ljallangan bo'lishi kerak, lekin uni qo'llab-quvvatlaydi va qon aylanishini rag'batlantiradi. Bundan tashqari, tovonini berishdan va faqat ortopedik yoki yassi poyabzal kiyish kerak.
Homiladorlik paytida varikozni qanday oldini olish mumkin?
O'rgimchak tomirlari paydo bo'lishining oldini olish uchun homiladorlik davrida varikozdan olingan kremni o'simlik moddalarini o'z ichiga olishi tavsiya etiladi, ular yuzaki tomirlarning devorlarini kuchaytiradi. Ko'rsatmalar kontrendikatsiyalarni o'qish va homiladorlik va laktatsiya davrida ishlatilishi mumkin bo'lgan kremlarni ishlatishi kerak. Sauna va plyajni, shuningdek, boshqa issiqlik tartib-intizomlaridan foydalanishingiz kerak.
Homiladorlik paytida varikozdan qanday qilib qochish kerakligi haqida savol berish sog'lom turmush tarzi, faol dam olish va uyqu homilador ayolga homiladorlik va tug'ilish kabi mas'uliyatli va murakkab jarayondan keyin ham sog'lig'ini saqlashga yordam beradi.