Tendonit - umumiy etarlicha kasallik - tendonlarning yallig'lanishi va bu muammo jiddiy jismoniy mashqlar bilan bog'liq bo'lganlarga asosan tanishdir. Ba'zi hollarda tendinit va cho'zish o'xshash. Bu faqat cho'zilib ketishdan farqli o'laroq, o'zida tendonitni shubha ostiga olish oson emas.
Yurak tendonitasi qanday paydo bo'ladi?
Yelkaning ortiqcha oro bermasligi bo'lsa, mayda shikastlanishlar tendonda rivojlanadi, bu yallig'lanishning boshlanishiga yordam beradi. Odamni cho'zish vaqtida normal miqdorda jismoniy faoliyatni davom ettira olmaydi va u erda har qanday kuchli og'riq manbai tendonit bilan barcha quvvatni davolashga qo'yadi.
Elka ichakning tendonitasi oz miqdorda tendon tolalari doimiy rüptürmesine sabab bo'ladi, shundan keyin hammasi shifo turli bosqichlarida. Ko'pchilik, agar o'tkir og'riq bo'lmasa, unda tentinitning o'z-o'zidan rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik muammosi yo'q. Shuning uchun kasallik ko'pincha surunkali shaklga aylanadi.
Yelkaning tendonitlari va sabablari
Bundan tashqari, bu tendonit haddan tashqari jismoniy zo'riqish tufayli rivojlanishi mumkin, bu kasallikning ko'rinishi quyidagi omillarga ta'sir qiladi:
- tendonslarning noto'g'ri rivojlanishi (ko'pincha tug'ma muammo);
- INFEKTSION tanasida rivojlanish;
- gut , artrit va boshqa romatoid tabiatning kasalliklari.
Tendon yaralanishini oldini olish uchun elkama-ichakning tendinitini o'z vaqtida davolash kerak, shuning uchun bezovtalik yoki noxush og'riqlar bo'lsa, darhol mutaxassisga murojaat qiling.
Shifokorlar kasallikning uch bosqichini ajratib ko'rsatishadi. Pog'onaga qarab, elkama-ichakni davolash ham buyuriladi (tentinitni davolash professionallarga qarashli bo'lishi kerak).
Avvalo, mutaxassis bemorni muammoni yechishda yukni kamaytirishga majbur qiladi. Ta'sirli hududni tendonit bilan butunlay harakatsizlashtirish kerak emas. Eng muhimi og'riq keltiradigan harakatlardan qochishdir. Qo'shimchalar va muskullarni qo'llab-quvvatlash uchun siz maxsus bandajlar, bintlar, elastik bandajlardan foydalanishingiz mumkin.
Ushbu kasallikning muvaffaqiyatli davolanishida kalit tinchlik, elkaning tendonitasi bilan yumshoq jismoniy mashqlar juda samarali bo'ladi. Mushaklarni kuchaytirish va kuchaytirish bo'yicha barcha mashqlarni tekshirilgandan keyin aniq tashxis qo'yish va doktor tomonidan ko'rsatiladi. Ko'pgina shifokorlar fizioterapiya usullarini: elektroforez, magnetoterapiya , lazer va boshqalarni belgilaydi. O'ziga o'zi mashq qilish va tartib-intizomni tayinlash yoki o'z nomzodini belgilash mumkin emas!
Agar ikkinchi yoki uchinchi bosqichda kasallik tashxis qo'yilgan bo'lsa, shifokor sizni dori vositasi yordamida elkasi og'rishi tendonitiga to'g'ri munosabatda bo'lishni aytib beradi. Odatda tendonlarning yallig'lanishi bilan og'rig'li hissiyotlarni maxsus anestezikalar bilan olib tashlash kerak. Juda kam hollarda tendonit gormonlar (glyukokortidlar) bilan davolashadi. Haqiqat nima, bu usul faqat oxirgi chora sifatida ishlatiladi, chunki gormonlar tendon shikastlanishini tezlashtirishi mumkin.
Yelkaning kalsifik tendoniti
Tendinitning eng keng tarqalgan navlaridan biri kalsifikatsiya qilinadi. Ushbu kasallik kaltsiy tuzlarining cho'kishi natijasida yuzaga keladi. Tuzlar yaqinidagi tendonlarga joylashadi
Yelkaning og'riyotgan kalsifikatsiya qilinadigan tendinitlari tendonlarda kalkerli blyashka olish va yallig'lanishni bartaraf etish yo'li bilan amalga oshirilishi mumkin. Kasallik shakliga qarab an'anaviy terapiya yoki radikal jarrohlik aralashuvining nozik usullari tanlanishi mumkin.
Oddiy tendinitda bo'lgani kabi, fiziologik usullar ham uning shaklini hisoblashda bemorga buyurilishi mumkin.