Ko'p kelajakdagi onalar uchun qiziqarli bo'lgan ushbu savol hayotimdagi va o'zimning hayotimda ikki marta o'zimga savol berildi. U birinchi marta 43 yoshli homilador bo'lgani uchun, ayniqsa, o'tkir edi, va men tug'ilishning yaqinlashib qolganini ko'rmadim. Bunday holatda, tug'ruqni tezlashtiradigan mashqlar mavjud edi. Mening ikkinchi bolam homiladorlikning 41 haftasi tugashi bilan tug'ilgan. Tabiiyki, tug'ilishni tezlashtirmasdan emas.
Nima uchun ular boshlamaydi?
Keling, nega ba'zi ayollar chaqaloq bilan uzoq kutilgan uchrashuvni kutish uchun bir necha hafta sarflashini bilib olaylik, boshqa ko'plab homiladorlik esa tug'ilish xavfi yoki qo'rquvni o'z ichiga oladi.
Ko'pincha, hamma narsa yetkazib berishning dastlabki sanasi noto'g'ri ta'rifida. Bir qator sabablar tufayli xatolik yuz berishi mumkin:
- 35 kunlik tsikl bilan og'riydigan ayollarda tuxumning 24 kunlik davomiyligi bilan emas, balki tsiklning keyingi kuni sodir bo'ladi. Ko'pgina hollarda, uzoq muddatli "farzandlarini tarbiyalash" ga ega "ayollar".
- Urug'li tuxum bachadonga tushishi va devoriga ulanishi uchun biroz vaqt kerak bo'ladi. Ba'zan 5-9 kun davom etadi.
- Ko'chib o'tish bilan tug'ilgan kunni aniqlash juda ishonchsiz usul. Bu, albatta, chaqaloqning harakatlari edi yoki biz ularni haqiqatan ham his qilishni istadikmi? Ba'zan tashqariga chiqish qiyin.
- Birinchi ultratovushni yetkazib berishning dastlabki sanasi ishonchli bo'ladi. Shunga qaramay, u o'z avtomobilini o'rtacha ko'rsatkichlar bilan hisoblashini unutmang, va sizning farzandingiz oddiygina "tengdoshlardan" ko'proq bo'lishi mumkin.
- Xomilador tug'ilgan kun ko'pincha embrional va hatto tez-tez - kontseptsiya vaqtini biladigan ayollar hisobiga to'g'ri kelmaydi.
- Shifokorning homiladorlikni olib boradigan maslahatlashuvidan shifokorning tibbiy xodimlar nazorati ostida shifoxonada ekanligingizni bilib, yana tinchroq bo'ladi. Shunga ko'ra, sizga oldin tug'ilgan kunini berib, bu homiladorlik uchun mas'uliyat yuki tezroq o'zini tashlaydi. Ammo bu tug'ilishdan oldin tug'ilmaydi.
Uzoq muddatli tug'ilishga moyilligingiz genetik jihatdan meros bo'lishi mumkin. Ehtimol, sizning ayol qarindoshlaringiz ham 41-42 haftalarda tug'ilgan va sizning vaqtingiz hali kelmagan.
Qanday tug'ilishni tezlatishim mumkin?
Agar siz bu atama, tug'ilgan kunni tezlashtiradigan, tinchlik yo'qolgan va kuch-quvvatdan qochib qutulolmagan bo'lsangiz, unda quyida keltirilgan usullarning bir, bir yoki bir nechtasini sinab ko'rishingiz mumkin. Bu tug'ilishni tezlatish uchun sehrli planshetlar haqida emas, balki men shaxsan "buvim" usullari ishonchli va tasdiqlangan.
- Birinchidan, jinsiy aloqa tug'ilishni tezlashtirishi uchun shunchaki ajralmas bo'lishi mumkinligini ta'kidlayman. Erkak sperma prostaglandinlar - fiziologik faol moddalar, vaginal shilliq qavat orqali ayolning qoniga kirib boradi va tug'ishning tezlashishiga yordam berishi mumkin. Jinsiy aloqada jinsiy a'zolardagi qon tobora faollashib boradi va bu ham foydalidir.
- Ikkinchidan, siz kundalik mashqingizni oshirishingiz mumkin - toza havoda yurib, xonani tozalash, kvartiralarni tozalash, taxta va derazalarni yuvish. Ammo men ushbu savolga fanatizmsiz yondoshishni maslahat beraman, chunki yarador bo'lish yoki shoshilmaslik kerak, chunki etkazib berish jarayoni sizning jismoniy kuchingizni talab qiladi.
- Uchinchi usul men ko'krak qafasining stimullanishini chaqiraman, chunki u refleksli ravishda bachadon kasılmalarına sabab bo'ladi. Dazmolni olib ketayotib, oqimni bel sohasiga issiq suv miqdori bo'yicha yo'naltirishni maslahat beraman.
- Shaxsan men tug'ma tezligini oshirish uchun xurmolarni to'rtinchi usul - kastor yog'iga beraman. Kastor yog'i ona va bola uchun zararsizdir, o'simlikning arzonligi bilan ajralib turadi. Kastor yog'i deyarli rangsiz va ta'mga ega emas. Ba'zi odamlar uning hidini yoqtirmaydilar, ammo bu yog' deyarli har doim tug'ilishni tezlashtiradi. Ikkita qoshiq etarli.
Ichak 1-2 soat ichida shartnoma tuzishni boshlaydi, yaqin atrofdagi bachadonga ta'sir qiladi, bu esa javob berishga kirishadi. Agar vaqt hali bo'lmasa, hech narsa sodir bo'lmaydi. Ko'pchilik birinchi marta urinishdan bir necha kun keyin ikkinchi marta olingan.
Bu jarayonda o'zingizga qanday yordam berasiz?
Keling, mehnat boshlanishini tezlashtirishni bilib oldik, qanday qilib etkazib berish jarayonini tezlashtirish kerakligi haqida ortiqcha ma'lumot yo'q. O'z tanangiz va farzandingiz bilan uyg'un holda turish, tug'ishni tabiiy jarayon sifatida qabul qilish va vahima qo'zg'ash uchun juda muhim ahamiyatga ega. Agar siz zo'riqqan bo'lsangiz, bachadon bo'yni bachadonining og'rig'i keskinlashadi, bu uning ochilishiga xalaqit beradi. Kasalxonada yurish, tosning aylanish harakati, nafas olish mashqlari, hatto tug'ilishni tezlashtirmasa ham, sizni har qanday holatda chalg'itadi. Agar siz tibbiy xodimlarga "tug'ruqni tezlashtirishni qanday qilib tezlashtirasiz?" Degan savol bilan murojaat qilsangiz, siz prostaglandinlar tarkibida etkazib berishni tezlashtirish uchun jeldan foydalanishingiz mumkin, ammo u faqat shifokorning buyrug'iga asosan belgilanadi.
Shunday qilib, hamma narsa sizning qo'lingizda. Sizga optimizm va, albatta, oson etkazib berish.