Aslida, agar bolaning hech qanday tuyulishi bo'lmasa, unda biror narsa qilish mumkin va kerak bo'lsa kerak. Garchi ko'plab onalar tez orada bolalariga qoshiqni siqib chiqarishga urinmasalar, ulardan voz kechadilar.
Bolaning tuyadi etishmaydigan sabablari
Kichkintoyning tabiiy tuyadi yo'qolishiga olib keladigan barcha kasalliklarni darhol rad eting va eng ko'p uchraydigan muammolarga murojaat qiling:
- Non, nonushta, tushlik, atir-upa va kechki ovqatdan tashqari, bolada ko'plab atirlar bor, har soatda, albatta, u ochlikni to'g'ri qilish uchun vaqt topolmaydi va shuning uchun xohlamayoq plastinka ustiga qoshiq olib keladi.
- Juda ko'p shirinliklar va boshqa xayrixohliklar, boshlang'ich tuyadi, ya'ni haqiqiy pasayish yo'q, chunki ikkala yonoq uchun chaqaloq mazali, ammo foydali mahsulotlar emas.
- Majburiy oziqlantirish , deyarli har qanday oziq-ovqat va onaning nafratlanishiga olib keladi, yaxshi ovqatlanmagan bola esa asab tizimi va kasalligi bilan bog'liq muammolarga duch keladi;
- Bolada tabiatdan xotirjam bo'lgan va shu bilan birga, kunning rejimi minimal jismoniy faoliyatni o'z ichiga olmaydi, bu ishtahani pasayishiga olib keladi.
Agar bola hech qanday tuyadi bo'lmasa-chi?
Agar ota-onalar farzandlari yaxshi ovqatlanmasligi uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olishni istamasa, unda butun oila o'z hayotlarini yangidan qayta shakllantirishlari kerak. Albatta, buni qilish oson emas, lekin, bilasizki, 21 kun davomida to'g'ri odatni o'zgartirish uchun etarli. Shunday qilib, nimani o'zgartirish kerak:
- zudlik bilan barcha qandolatlarni bekor qilish va faqat uchta to'la taomni qoldirish - rejadan tashqari yogurt va banan yo'q;
- dietadan barcha shirinliklar (shirinlik, shokolad, muzqaymoq), keklar va pechene, chiplar va boshqa oziq-ovqat axlatlarini to'liq olib tashlash;
- agar bola ovqatdan bosh tortgan bo'lsa, uni och qoldiring, lekin muntazam ichaylik - inson tabiati erta yoki kechroq ustun keladi;
- oilaviy sport, jismoniy tarbiya bilan shug'ullanish. Velosiped va rulonlarni xarid qiling, hovuzga kiring. Transport va tashqarida sayr qanchalik ko'p bo'lsa, bolalardan oziq-ovqatdan kaloriya kerak bo'ladi.