Faol o'yin-kulgi va sportni sevadiganlar ko'pincha o'zlarini o'ziga jalb qiladi. Shunga qaramasdan, adolatli jinsiy munosabatlarning aksariyati ingliz tilidan kelib chiqqan ushbu asl so'zning nimani anglatishini ham tushunmaydi. Keling, tushunaylik.
Kiyinishda nima bor?
Ularning asosiy qismida sport toggisi mavjud. Ayol garderobining bu mavzusi ingliz tilida tarozi sifatida tarjima qilingan, ammo oxirgi marta farqli o'laroq, ko'kraklar oyoqqa kiyilmaydi. Ushbu mahsulotlarning asosiy maqsadi sportda topilgan. Zamonaviy modellar mashg'ulotlarda sportchilarni maksimal qulaylik bilan ta'minlash uchun yaratilgan.
Ushbu turdagi kostyum har xil. Shunday qilib, sportchining mushaklarini yaxshi ishlashi uchun isitilgan taytlar pastki atrofidan namlikni olib tashlab, issiqlikni uzoq vaqt davomida ushlab turishadi. Sifatli modellar mukammal havo almashinuvini ta'minlaydi, buning natijasida tana nafas oladi va sportchi mashg'ulotlar davomida hech qanday noqulaylik tug'dirmaydi.
Agar isitilgan taytlar ko'cha ustida ishlash uchun mo'ljallangan bo'lsa, zalda odatiy nur modellari ishlatiladi. Ular faqat yugurish uchun emas, balki yoga, pilates , aerobika va boshqa ko'plab sport turlari bilan shug'ullanishlari mumkin. Bundan tashqari, bunday mahsulotlarda velosipedchilar tez-tez ko'chib yurishadi, shuning uchun ularni "velosiped" deb atashadi.
Qanday qilib taitsy tanlash mumkin?
Sarlavha turli xil xususiyatlarga ega. Tanlov bilan xatolikni bartaraf qilish uchun qanday turdagi faoliyatni sotib olishni, uni qanchalik tez-tez ishlatish kerakligini va qaysi sharoitlarda amalga oshirilishini tushunishingiz kerak. Shunday qilib, agar siz ko'chada ishlashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz va hatto sovuq mavsumda ham bajarishni rejalashtirsangiz, terining terlashiga olib kelmasdan issiqlikni saqlab qoladigan qishki taytlarni tanlang.
Yozda, aksincha, engil qisqa modellarga afzallik berish yaxshidir. Ular eng quyoshli havoda ham qulay bo'lishadi, chunki ular havodan mukammal o'tishadi va terining nafas olishiga imkon beradi. Velosipedga chiqishni yaxshi ko'radiganlar uchun, boshqa modellardan farqli o'laroq, kuchuklari bilan taytalar qo'llashi mumkin, ular o'zlari uchun uzoq vaqt davom etadi va safar paytida paydo bo'lgan noqulaylikni kamaytirishga yordam beradi.
Bundan tashqari, barcha hollarda namuna tanlashda siz bunday uskunani sotish uchun trenerga yoki tajribali sotuvchiga murojaat qilishingiz kerak. Bugungi kunda sport kiyimlari do'konlarida sifat va narx bo'yicha farqli o'laroq modellar mavjud. Tajribali sportchilar juda arzon mahsulotlarning barcha ehtiyojlarini qondira olmasligini tushunishlari kerak, shuning uchun siz bu narsalarni sotib olishingiz kerak. Yangi boshlanuvchilar, aksincha, ko'p pul sarflamasliklari kerak, ular qimmatli modelga muhtoj emaslar.
Taitsy va leggings o'rtasidagi farq nima?
Tashqi tomondan, klassik zarb modellari odatdagidan farq qilmaydi. Ayni paytda, ushbu sport anjomlari nafaqat o'ziga xos xususiyatlarga ega. Shunday qilib, toki va leggings - bu mahsulotlarning orasidagi farq nima va nima uchun ular birinchi bo'lib sportga mos keladiganlardan ko'ra yomonroq? Aslida, "sport taytlari" yanada zichroq materiallardan tayyorlangan va quyidagi jarayonlarni ta'minlashga mo'ljallangan:
- yukni kamaytirish va og'riq va noqulaylikni kamaytirish;
- Qonda laktat miqdorini kamaytirish;
- uzoq vaqt davomida pastki oyoqlarning mushaklarini qo'llab-quvvatlash;
- streç va boshqa jarohatlar xavfini kamaytiradi;
- intensiv o'qitishdan keyin tiklanishni jadallashtirish.
Nega bizni g'iybat qilish kerak?
Sport nogironlar professional futbolchilar va ularning raqamlariga mos keladigan yosh ayollar tomonidan faol foydalaniladi. Ular sinflar davomida maksimal qulaylikni ta'minlashlari kerak, ammo qo'shimcha ravishda ko'plab foydali funktsiyalarni bajaradilar. Shunday qilib, ayol siqishni sarlavhalari ixtiyoriy:
- og'riqni kamaytirish;
- sut kislotasining susayishini sekinlashtiradi;
- qon aylanishini yaxshilash;
- shish, yaralanish va tutish xavfini kamaytiradi;
- doimiy ravishda namlikni olib tashlash, teri tahdid qilish ehtimolini kamaytirish;
- Issiq kunlarda issiq havoda iliq turing va quyosh nuridan himoya qiling;
- optimal havo aylanishini ta'minlaydi.
Taytsi yugurish uchun
Sportchilar uchun eng ommabop modellardan biri nomlardir. Ularning orqa miya stabillashadigan va pastki orqa qismini ishonchli qo'llab-quvvatlovchi keng elastik bel qismi mavjud. Bundan tashqari, ushbu mahsulotlar sportchining harakatlari tezligini oshiradi, bu ularning ta'lim samaradorligini sezilarli darajada oshiradi.
Ayniqsa, yoz va qish taytlari yugurish zonasiga ta'sir qiladi. Ular cho'zinchoqlarni qo'llab-quvvatlaydi, ularni moslashuvchan va jozibali qiladi, yumshoq bosimga ega, mushak tonusini oshiradi, hatto qon oqimini kuchaytiradigan bir xil massajni ham «amalga oshiradi». Bularning barchasi, sportchilar qisqa vaqt ichida juda ajoyib chiroyli raqamlar, qattiq va qattiq bel va nozik jingalak siluetga ega bo'lishiga yordam beradi.
Sport sarlavhalari
Fitnes uchun siqish taymalari odatda tikuvlarsiz yoki qulay tekis tikuvlar bilan ishqalanish imkoniyatini bartaraf qiladi. Ular mukammal tarzda cho'zilib, harakatga to'sqinlik qilmaydilar, bu faol mashg'ulotlar davomida juda muhimdir, mukammal havo aylanishini va maksimal qulaylikni ta'minlaydi. Siqilish effekti tufayli bunday mahsulotlar samarali yog 'qatlamini yoqadi, tez kilogramm halok bo'lishiga yordam beradi va qisqa vaqt ichida raqamni tartibga keltiradi.
Yoga uchun Taytsi
Yoga, noqulayliklarga toqat qilmaydigan faoliyatlardan biridir. Ushbu amaliyotning ma'nosini his qilish va tushunish uchun siz eng kichik noqulaylik bo'lsa, maksimal konsentratsiyaga muhtoj bo'lasiz. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun mutaxassislar bugungi kunda ko'pgina do'konlarda xarid qilinadigan professional ixtisoslashtirilgan uskunalar bilan shug'ullanishni tavsiya etadilar.
Odatda, ta'lim kostyumi ayollarning yoga nomlarini o'z ichiga oladi, ular mutlaq erkin yurish erkinligini ta'minlaydi va mushaklarni kuchli qo'llab-quvvatlaydi. Katlanadigan joylarda bunday modellar maxsus qatlamlarga ega bo'lib, ular xizmat muddatini ko'paytiradi va laganlarni aşınma direncine ega. Bu turdagi qiyofada juda oson bajariladi - ular turli postureslarga yordam berish, og'riqni kamaytirish va mashg'ulotdan so'ng qayta tiklash jarayonini sezilarli darajada tezlashtirishi mumkin.
Ayollar unvoni
Erkaklar va ayollar uchun nomlar sport kiyimlari va poyafzal ishlab chiqaradigan ko'plab moda brendlari tomonidan ishlab chiqariladi. Bunday mahsulotlarning keng doirasi ichida har bir qiz o'ziga xos xususiyat va narx jihatidan unga mos variantni tanlashi mumkin. Shunday qilib, agar ochiq joylardagi yoki salonda yozgi laganlar turli ishlab chiqaruvchilar tomonidan tanlanadigan bo'lsa, qishda qish mavsumida o'z ishlarida yuqori sifatli izolyatsiyadan foydalanadigan ishonchli tovarlardan xarid qiling.
Nike nomlari
Ayollar nomlari Nike yumshoq moslashuvchan materiallardan tayyorlangan. Odatda, kestirib, sohada old va orqa tomonida, bu joylarni shamol va yomg'irdan himoya qiluvchi maxsus qo'shimchalar mavjud. Shim yeridagi shimlarning pastki qismida ko'pincha suvga chidamli emdirish bilan ishlov beriladi, buning natijasida har qanday ob-havo sharoitida bunday kostyumlarga kirish mumkin. Bundan tashqari, deyarli barcha tovar modellari shimlarning tagida qulay fermuarlar bilan jihozlangan bo'lib, ularni osonlikcha olib tashlash va joylashtirish mumkin.
Reebok sarlavhalari
Reebok brendi kollekssiyasida oddiygina turli xil sport legionlarining ajoyib modellari mavjud. Bu erda, har bir moda sohibasi o'ziga xos variantni topadi - ayollar nomlari Reebok an'anaviy rangli soyalarda ham, yorqin uslublar dizaynida, kontrastli kombinatsiyalar va boshqalar bilan bezatilgan. Keng elastik belbandi va eng yuqori moslik darajasi tufayli bu mahsulotlar mushaklar uchun mukammal yordam beradi va samarali ta'limni targ'ib qiladi.
Taytsi Adidas
Zo'r Adidas taitsy issiq va sovuq mavsumda ham ishlatilishi mumkin. Ishlab chiqarish uchun yuqori sifatli isitgichlar, nafas olish materiallari va maxsus texnologiyalar qo'llaniladi, bu ishqalanishlarni kamaytirishga va terining shikastlanishiga deyarli to'sqinlik qilishga imkon beradi. Bundan tashqari, ushbu brendning ba'zi modellarida ochiq sport tadbirlari uchun mo'ljallangan, zulmatda sportchilarning xavfsizligini sezilarli darajada yaxshilaydigan aks etadigan elementlar mavjud.
Qanday qilib kiyish kerak?
Trening davomida taytlar qo'rqoqlardan yasalgan bo'lishi kerak. Ayni paytda oddiy paxta ichki kiyimining bu holatda ishlamasligi tushuniladi, chunki faol harakatlar bilan u namlanadi va barcha mashq davomida qurib bo'lmaydi. Bunga qo'shimcha ravishda, bu samimiy narsa jomadonlarning ingichka va elastik yuzasi orqali aniq ko'rinadi.
Bunga yo'l qo'ymaslik uchun, sportchilar uchun maxsus nafas oladigan pantiesni ishlatish tavsiya etiladi - ular noqulaylik tug'dirmaydi va bir necha soat mobaynida maksimal qulaylikni ta'minlaydi. Bundan tashqari, ichki kiyim kiyishni talab qilmaydigan shimlar bilan maxsus shortlar ham mavjud. Ushbu modellarda ichki qo'shimchalar uning barcha funktsiyalarini to'liq bajaradi, shuning uchun bu tafsilotsiz trening vaqtida bajarish mumkin.