Bachadon bo'yinining turli kasalliklari bilan shifokorlar ko'pincha Shantzning yoqasiga kiyishadi. Ushbu qurilma ziyon ko'rgan hududlarda yukni samarali ravishda pasaytirishi va natijada vosita faoliyatini to'liq tiklashi mumkin. Bundan tashqari, ortopedik mahsulot og'riq sindromini tezda yo'q qiladi, hatto yuqori intensivlikni ham yo'q qiladi.
Nega Shantzning bo'yniga yoki bo'yinbog'iga kiyish kerak?
Ushbu qurilmani qo'llash uchun asosiy ko'rsatmalar quyidagilar:
- bo'ynidagi beldagi operatsiyalardan keyin tiklash davri;
- osteokondroz ;
- qattiq bosh aylanishi va bosh og'rig'iga olib keladigan bo'yin mushaklarining spazmlari;
- turmushning buzilishi;
- kardiopatik va kardiyak sindrom;
- serviks mintaqasida o'murtqa joyining o'zgarishi yoki beqarorligi;
- mexanik jarohatlardan so'ng reabilitatsiya;
- bo'yinning patologik o'sishi;
- o'murtqa shnurning siqilishi;
- vertebral arter sindromi .
Shanz yoqasi quyidagi ta'sir ko'rsatadi:
- bo'yin mushaklaridagi kuchlanish kamaydi;
- uning harakatchanligi cheklanganligi sababli bachadon bo'yidagi yukni kamaytirish;
- mahalliy haroratni oshiradigan va issiqlik bilan ishlaydigan zararli joylarda qon aylanishini oshirish;
- og'riq sindromining oldini olish;
- Neymushkulyar o'tkazishni normallashtirish;
- ligamentlarni, mushaklar va tendonlarni tiklash;
- miya to'qimalarida qon ta'minotini yaxshilash;
- bo'yinni to'g'ri holatidadir holga keltirib, bu oddiy mushak xotirasi paydo bo'lishiga yordam beradi.
Shantzning bo'yin yoqasini qanday qilib tanlash va hajmini tanlash mumkin?
Birinchidan, ta'riflangan mahsulot va ortopedik ushlab turuvchi o'rtasidagi farqlarga e'tibor qaratish lozim.
Shantzning yoqasi poliuretan ko'piklaridan tayyorlangan - plastik va yumshoq material, biologik sifatida inert (irritatsiya va allergiyaga olib kelmaydi). Qurilma paxta tarkibida tarkibida mato naqshli mato bilan kesilgan. O'rnatish boshqacha bo'lishi mumkin:
- plastik mahkamlash qurilmalari;
- tugmalar;
- Velcro.
Ortopedik fiksatkich yoqa bilan o'xshash, ammo qattiq materiallardan (tibbiy plastmassa) ishlab chiqarilgan, murakkabroq tuzilishga ega va odatda aniq buyurtma berish uchun buyurtma qilingan.
Yumshoq yoqani to'g'ri tanlash uchun quyidagi nuqtalarni yodda saqlang:
- Bosh to'g'ri va bo'yin to'g'rilangan bo'lsa, mahsulot harakatlanishni cheklaydi - boshingizni oldinga burab, orqaga burab bo'lmaydi.
- Bo'yinning balandligi bo'yinning uzunligi bilan bir xil.
- Orqa g'ildirakning pastki chizig'i bo'yin tagida, yuqori qism esa - bosh suyagida joylashgan.
- Old tomondan yoqa pastki jag 'va jag'ning (chiziqning maydonida) qo'llab-quvvatlaydi, maqolaning pastki qismida suyaklarga parallel bo'ladi.
- Qurilmaning o'ng kattaligi bilan bo'yinbog'iga mos keladi, lekin hech qanday bosimga olib kelmaydi.
Shantzning yoqasi qancha?
Bo'yinni doimiy ravishda ishlatish mumkin emas, chunki bu bo'yin muskullarining qaytarilmas atrofiy sabab bo'lishi mumkin.
To'xtashsiz yoqa uchun eng maqbul vaqt har kuni 2 soat. Davolashni talab qiladigan kasallikka qarab, massaj yoki fizioterapiya qo'shimcha ravishda buyuriladi.
Mahsulotni qo'llashning to'liq davomiyligi 2 xaftalikdan 4 oygacha.
O'z qo'llaringiz bilan Shanzning yumshoq yoqasi
Albatta, o'z-o'zidan ishlab chiqarilgan ortopedik vositalardan foydalanish noqulay. Lekin, ma'lum mahorat bilan, uyingizda yoqa qilishingiz mumkin:
- Tabiiy yumshoq to'qimalardan bo'yin bilan bir xil uzunlikdagi to'rtburchakni kesing. Bo'yinning kengligi bo'ynining balandligi 4 baravar bo'lishi kerak. Har bir o'lchov uchun 2 sm qisqartirish qoldiring.
- Ipni plastik shishadan ozroq (0,5-0,8 sm) uzunlik va kelajakdagi yoqani kengligi bilan kesib oling. Bu plomba va plomba rolini o'ynaydi.
- Mato namunasini to'rt marta kattalashtiring va pastki tomondan uzunligi bo'ylab 2 sm o'lcham bilan tikib qo'ying, bo'sh qirralarni oching.
- Olingan mahsulotni echib oling, ichiga plastik chiziq qo'shing. Oldini oling (tozalang) o'tkir qirralarning.
- O'rnatilgandan keyin velcro fermuarini tikib qo'ying. Agar kerak bo'lsa, uning ostiga yumshoq to'qimalarning bo'laklarini joylashtiring, shunda u terini silamaydi.
Uy qurgan yoqa yumshoq materiallar bilan to'ldirilishi mumkin, masalan, silikon yoki ko'pikli kauchuk.