Palm Sundaydan so'ng Muqaddas Hafta boshlanadi, unda eng qattiq ro'za tutish kerak. Ko'plab imonlilar, bu taqiqlarni o'zlarini poklash va buyuk bayramga tayyorgarlik ko'rish uchun hisoblashadi. Muhim haftada ro'za tutmaslik uchun chegaralarni buzmaslik uchun bilishingiz kerak. Etti kun mobaynida issiqlik bilan ishlov berilgan ovqatlarni iste'mol qilish taqiqlanadi va quruqlikka yopishtirilgan bo'lishi kerak.
Muqaddas haftada nima yeyilmaydi?
Ushbu etti kun ichida hayvon oqsillari bo'lgan mahsulotlarni tark etishga to'g'ri keladi. Buning o'rniga, tarkibida ko'plab o'simlik oqsillari mavjudligi sababli, dietli donalarni, baklagiller va loviyalarni kiritish tavsiya etiladi. Agar siz muqaddas haftada tuxum iste'mol qilishning iloji bo'lmasa, unda hamma narsa juda oddiy, u oqsilli oziq-ovqat va taqiqlangan toifaga kiradi. Menyuning asosiy yo'nalishi - sabzavot va meva bo'lib, ular xom uchun yaxshiroqdir, ammo ular ham pishirilishi mumkin. Go'sht va baliqlarni shuningdek qo'ziqorin bilan almashtirish mumkin. Siz o'simlik yog'i mavjud shokolad, shuningdek, Pishiriqlar va xamir ovqatlar, eyaveringlar. Aslida, ruxsat etilgan mahsulotlardan tayyorlanadigan ko'plab taomlar mavjud.
Ko'pchilik Muqaddas Ruhda spirtli ichimliklarni nima uchun ichmasligingizni qiziqtiradi. Bu spirtli ichimliklar ta'siri ostida shaxsning o'z xatti-harakatlarini to'liq nazorat qila olmasligi va ba'zi hollarda mavjud taqiqlarni buzilishiga olib kelishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, iste'mol qilingan oziq-ovqat miqdorini cheklash tavsiya etiladi. Stoldan bir oz och qolish yaxshidir. Aytish kerakki, bemor, homilador va emizikli ayollar qat'iy dietadan ozod qilinadi.
Dushanba, seshanba, chorshanba, payshanba va shanba kunlarida kuniga bir marta va kechqurun o'simlik yog'i bo'lmagan sovuq va xom-ashyoni iste'mol qilish afzal. Juma kuni hech narsa yemirmaslik yaxshiroqdir.
Pasxadan oldin haftada nima qilish mumkin emas?
Muqaddas haftalikda har qanday o'yin-kulgilar noto'g'ri deb hisoblanadi, shuning uchun har qanday bayramni, jumladan, tug'ilgan kunni nishonlash eng yaxshisi boshqa haftaga o'tkaziladi. Bundan tashqari, bolalarni suvga cho'mdirmang va o'liklarni xotirlashingiz kerak emas. Boshqa odamlar bilan muloqotni chegaralashga harakat qilish yaxshidir, bu tarmoqdagi haqiqiy suhbatlarga va yozishmalarga nisbatan qo'llaniladi. Bu vaqt davomida dushdagi bir xil cho'lni yaratishga arziydi.
Muqaddas hafta ibodatida ko'proq vaqt sarflashga va Injilni o'qishga harakat qiling.