Ko'zlar ostida qora doiralar ichki organlarning kasalliklarining yorqin belgisi bo'lib, qorong'u "yukxalta" ni ko'rsatsa, ularni yashirishga yoki oqlashga urinmaydi. Qaysi nom organi buzilganligini aniqlash uchun darhol tibbiy ko'rikdan o'tishi yaxshiroqdir.
Undan keyin nima uchun qora doiralar ko'zlar ostida ko'rinishini aytib beramiz. Ulardan qutulishning eng mashhur usullarini qisqacha ta'riflab bering.
Nega qora doiralar ko'zlaring ostida ko'rinadi?
Ko'zlar ostida qorong'u joylar paydo bo'lishining eng ko'p sababi yurak yoki buyraklarning buzilishidir. Ikkinchi variant esa jiddiy kasalliklar emas, balki organizmning zaharlanishi ham bo'lishi mumkin. Shuning uchun, har holda, darhol shifokor bilan maslahatlashing.
Ko'z ostidagi qora doiralar ham allergik reaktsiyaning alomati bo'lib xizmat qilishi mumkin. Allergen faqat maxsus testlar yordamida aniqlanishi mumkin, chunki ko'z ostidagi qoplamalar aniq dori-darmon yoki oziq-ovqat yoki boshqa narsalar bo'lishiga qanday alerjiniz borligini ko'rsatolmaydi.
Tajribali chekuvchi yoki yaqinda spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan bo'lsangiz, unda qora doiralar ko'rinishi tabiiy holga aylanadi, chunki spirtli ichimlik qon aylanishiga salbiy ta'sir ko'rsatadi va nikotin qon tomirlarini toraytiradi. Natijada, quyuq doiralar paydo bo'ladi.
"Ko'katlar" paydo bo'lishining kam xavfli sababi tez kilogramm halokatidir. Pastki qovoq ichidagi terining ostida yog'li qatlam juda kichik bo'lsa-da, hali ham mavjud. Kilogrammni yo'qotganda, interliter yo'qoladi, teriga bir oz tegadi va tomirlar paydo bo'ladi. Ko'zlar ostida ham ko'k, ham qora doiralarni shakllantirishlari mumkin.
Tananing haddan tashqari tushishi ham qorong'u to'qnashuvlarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun ularga e'tibor berib, hayot tarzingizga e'tibor qaratish va o'zingizni tananing umumiy ahvoliga g'amxo'rlik qilayotganingizni aniqlashga yordam beradigan bir qator savollarga javob berishga layoqatli:
- Men yaqinda uxlayapmanmi?
- Uyquga qancha soat ajratishim kerak?
- Kuniga necha soat ishlashim mumkin?
- Men qanchalik tez-tez dam olaman?
- Ko'pincha stressni boshdan kechiryapmanmi?
Agar siz 7-8 soat uxlasangiz, yaqin aloqada yoki yaqin odamlar bilan muloqot qilish uchun vaqt ajrating, 12 soat davomida ishlamang, shunda qora doiralarning ko'rinishi charchoq va charchoq bilan bog'liq bo'lmaydi.
Bundan tashqari, kompyuterda qancha vaqt sarflashingiz muhim. Ko'zlar yorug 'ekranda bir necha soat davomida ko'rish uchun juda zich bo'lishi kerak. Shuning uchun, ko'zlar ostida qorong'u doiralar ularni g'amxo'rlik qilishning vaqti kelganligini ko'rsatishi mumkin.
Ko'zlar ostida qora doiralarni qanday qilib olib tashlash mumkin?
Nima uchun qora doiralar ko'zlar oldida paydo bo'lganligi haqida savolga javob topgach, qanday qilib ularni olib tashlash mumkinligini bilmoqchiman.
Doira ko'rinishining sababini bilish juda muhimdir. Agar bu ichki kasallik bo'lsa, birinchi navbatda ularning davolash bilan shug'ullanish kerak (mutaxassisga murojaat qilish kerak), chunki pastki qovoqning shilliq qavati jigar yoki yurakning buzilishi kabi dahshatli emas. Ammo kosmetikadan foydalanib, davolanishga parallel ravishda qora doiralarni ko'z ostiga yashirish ortiqcha bo'lmaydi. Sog'lom ko'rinish beri
Agar doiralar haddan ziyod ko'zning zichligi tufayli paydo bo'lgan bo'lsa, unda ish vaqtida ular uchun doimiy ravishda gimnastika qilish kerak. Ko'zlar uchun mashq juda oson:
- Bir necha daqiqadan so'ng ko'zingizni yuqoriga va pastga, chapga yoki o'ngga yoki doiraga olib boring.
- Sizga ma'lum bo'lgan barcha geometrik shakllarni chizish yoki ismingizni, familiyani va familiyani "yozish" ni harakat qilib ko'ring.
Gimnastika kuniga bir necha marta besh daqiqadan o'n minutga bo'ling va doiralar yo'qoladi. Shuningdek, mashqlar sizning ko'zingizni ushlab qolish va bosh og'rig'idan himoya qilish uchun yordam beradi.