Bugungi kunga qadar Keith Harington turli yoshdagi ko'plab muxlislarga ega bo'lgan muvaffaqiyatli aktyor. Ko'p sonli ayolni o'ziga tortadigan nozik va aqlli odam bor. Ayni paytda, ayrim insonlar fikricha, Keyt Harington yog 'va odatdagidan farq qilardi.
Kit Harington yog 'bormi?
Keyt Harington qalinligi haqidagi ma'lumot deyarli haqiqatga to'g'ri kelmaydi. Ayni paytda, yosh yigit o'z vaznini kuzatib bormagan va tez-tez ovqatlanish uchun katta qiziqish uyg'otishi mumkin edi. Bundan tashqari, u hech qachon sport bilan shug'ullanmagan edi, shuning uchun uning tanasi "suzishni" boshladi. Aktyor yuqori o'sish bilan faxrlanmasligini hisobga olsak, uning tashqi ko'rinishi 10 yil ilgari juda jozibali edi.
Full Kit Harington juda oz miqdorda tortdi! Mo'tadil o'sish va mushaklarni yo'qotishning to'liq bo'lmasligi bilan u og'ir yoki yo'qolib qolishi mumkin. Shunga qaramay, Kristoferning o'zi ham bu vaziyatga rahna solmadi. U har doim o'z jozibadorligiga ishonib, tanasini faqat "The Throne of the Throne" seriyasida qatnashish haqida o'ylashganda olishga qaror qildi.
Keith Harington, 2005 yilda
Yosh aktyor sifatida shakl yo'qotishning eng yuqori cho'qqisi 2005 yilda keldi. Keith Harington o'zining tashqi qiyofasi haqida umuman befarq bo'lib turardi va o'n sakkiz yoshli bolakay og'ir vazn orttirdi. Turli ma'lumotlarga qaraganda, u juda ko'p tortishi mumkin, biroq jahon tarmog'ida ushbu davrdagi mashxur odamning haqiqiy tana og'irligi haqida xulosa chiqarishga imkon beradigan juda kam sonli fotosuratlar mavjud.
Keyt Harington - vaznni yo'qotishdan oldin va keyin
Keyt Harington vazn yo'qotishdan avval eng yaxshi ko'rinishga ega bo'lishiga qaramasdan, u tezda o'zini engib, jismoniy holatini sport formasiga olib keldi. Soatlar va ovqatlanish rejimini o'rganishdan so'ng, Kristoferning figurasi sezilarli darajada o'zgardi va uning tanasida "kublar" paydo bo'ldi. Bularning barchasi aktyorni yanada mashhur va ommalashtirdi va dunyodagi muxlislar soni ba'zan ortdi.
Keith Harington - balandlik va vazn
Agar Keith Haringtonning sakkizinchi tug'ilgan kundan oldin va keyin qanday ko'rinishini taqqoslasangiz, u ancha jozibali va jismoniy holatga kelganini ko'rishingiz mumkin. Uning yelkalari kengayib ketdi, va umid qisqardi, uning silueti yanada uyg'un va mutanosib bo'ldi. Bundan tashqari, u muskullarni yaxshi pompalay boshladi va mushaklarning massasini oldi. Bugungi kunda hech kim Keith Haringtonning qalinligi haqida gapira olmaydi, chunki u 173 santimetrga teng 72 kilogrammgacha vaznda.
Keyt Harington vaznini qanday yo'qotdi?
Ko'plab yoshlar Kit Haringtonning vazni yo'qotish qobiliyatiga ega ekanligi haqida hayron bo'lishmoqda. Bu raqam hozir juda sirli va jismoniy. Aslida, mashhur aktyor xun tutdi, shuningdek, sport zalida ko'p vaqtni o'tkazdi. Kristofer ratsionni qayta ko'rib chiqish tanani istalgan turga olib chiqish yo'lidagi muvaffaqiyatning 70% ni tashkil etishi bilanoq, intensiv sportsiz, u hech narsaga erisha olmadi.
Shunday qilib, Keith Harington, yog 'oshqozonida va bemalol etishmasligidan kelib chiqqan holda, o'zining mashqlarini o'zlari ishlab chiqdi, bu quyidagicha:
- Issiqlik . U bir oyoq tomonidan "orqa tarafda yolg'on" pozitsiyasida, "barda" mashqlar va hujumlarda cho'zilgan hujumlarni o'z ichiga oladi.
- To'g'ridan-to'g'ri treyning , u 9-14 funt og'ir vaznli dambarlar yordamida amalga oshiriladi. Bu mashqni «bosmoq», turli xil hujumlar, dastgoh matkati, sarkaç, tilt, bükme va tizzangizga bosish o'z ichiga oladi.
Keith Harington - xun
Aktyor Keyt Harington tomonidan ta'qib etilgan maxsus parhez professional dietolog tomonidan ishlab chiqilgan. Uning asosiy maqsadi - dietada va deyarli to'liq yog'larning yo'qligida proteinli ovqatlarning sezilarli darajada ortishi. Bundan tashqari, Kristofer deyarli butunlay tuzdan voz kechdi, bu esa tanadan ortiqcha suyuqlikni tez o'chirishga olib keldi.
Shuningdek, o'qing- Disneyning belgilaridan yana bizning dunyomizda, va bu shunchaki yirtqich quvonchdir!
- Gollivuddagi yirik miqyosdagi urush: "Thrones of the Game" ning 8-mavsumida otishma tafsilotlari ma'lum bo'ldi
- Keith Harington Nyu-Yorkdagi barda "bar ostida" ko'rindi
Eng yosh aktyorga ko'ra, deyarli har kuni foydalanadigan o'zining asosiy taomlari ismaloqli qovurilgan tovuq ko'kragi edi. Bunday ratsionga dosh berish oson kechmadi, ayniqsa, otish sheriklari, masalan, Emily Browning, iste'dodli odamning xijolatiga tushib qolgani yo'q va ular xursand gamburgerlarni va frantsuz kartoshkalarini go'shtga solib qo'yishdi. Ishlarning aylanish jarayoni tugagandan so'ng, aktyor o'zini favqulodda ovqatlarga ko'proq e'tibor qaratishga kirishdi. Uning so'zlariga ko'ra, u butun umrini o'z sevimli mahsulotlaridan o'zini inkor etishga tayyor emas, biroq u yangi rol o'ynash uchun buni amalga oshirishi mumkin.