Immunitet tananing mikroblarning va begona jismlarning ta'siriga qarshi turish qobiliyatidir. Ammo ko'pincha inson tanasi zaiflashadi, bu esa immunitetni tiklash va kasallik bilan bog'liq yo'qotilgan ish uchun avvalgi salohiyatni tiklash masalasini ko'taradi.
Antibiotiklardan keyin immunitetni qanday tiklash mumkin?
Uzoq muddatli antibiotiklar bilan davolash natijasida immunitet 75 foizga kamayishi mumkinligi ma'lum. Bizning tanamizda yashaydigan mikrofloralar himoya vazifasini bajaradi. Antibiotiklarni iste'mol qilish foydali bakteriyalar sonini kamaytiradi. Ikki haftalik davolanishdan so'ng ko'pincha tananing normal ishlash qobiliyatini bir necha oyga qaytarish kerak. Immunitet tizimini tiklashga hissa qo'shadigan foydali bakteriyalarning an'anaviy tarkibini qaytaring, quyidagi tavsiyalar sizga yordam beradi:
- Disbakterioz bilan kurashish uchun kefir va boshqa nordon sut mahsulotlari stakaniga bir kun foydalanish mumkin.
- Ovqat hazm qilish jarayonini normallashtirish uchun nonning ratsioniga qobig'i qo'shilib, odatdagi o'rnini almashtirish tavsiya etiladi.
- Immunitetni tiklash, shuningdek, shifokor tayinlashi mumkin bo'lgan immunitetlarni bartaraf etuvchi vositalar yordamida ham amalga oshirilishi mumkin.
- Menyularingizni vitaminlar, ayniqsa, askorbin kislotasi va B vitaminlari bilan to'ldirish juda muhimdir. Buning uchun dengiz qoldig'i, it gul, sabzavot va mevalarni iste'mol qilish kerak.
Kemoterapiya so'ng immunitetni qanday tiklash mumkin?
Tana va uning himoya funktsiyalari kemoterapiyadan kelib chiqadi. Siz sog'lom oziq-ovqat bilan normal holatga keltira olasiz, yangi meva va sabzavotlar, ayniqsa, anor va olma, qizil meva va sabzavotlar sharbatini kiritishingiz kerak.
Qizil qon hujayralarini tiklash uchun temirga boy ovqatlar, ya'ni losos, grechka, sarimsoq, bargli sabzavotlarni iste'mol qilish kerak.
Immunitetni tezda tiklashning yana bir usuli quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- immortelle;
- kalendula;
- yonca;
- qushqo'nmas po'stlog'i;
- sersuv;
- shuvoq .
Davolashda parhez hayvonlari va alkogoldan chiqarib tashlash muhim ahamiyatga ega.
Halqiy dorilar bilan immunitetni qanday tiklash mumkin?
Samarali ovqat ta'riflari bilan vaziyatni yaxshilashingiz mumkin.
Disbakteriozni yo'q qilish uchun bunday vositani och qoringa:
- Tovuq, maydanoz, arpabodiyon, tug'ralgan piyoz (qoshiqning har bir tarkibiy qismiga) va ikki sarimsoq sariyog' qaynoq suv bilan quyiladi.
- Isitgichdan keyin formulani kefir bilan aralashtiring (yarim litr).
- Yigirma daqiqa o'tgach, bir stakan iching.
Bu aralashmani yotishdan oldin foydalanganda foydali bo'ladi: sarimsoq (3 chinnigullar) zanjabilning kichik ildizi, doljin qoshiqi va bir stakan asal bilan ovlanadi.