Nopok, nozik va ayni paytda juda kuchli va mustahkam - raqqoslar boshqa sayyoralardagi deyarli g'ayritabiiy, chiroyli musofirlarga o'xshab ko'rinadi. Inoyat, inoyat va sir bularni boshqa ayol vakillarga ajratib turadi.
Ushbu maqolada sizga balerinaning raqamini aytib beramiz.
Og'irligi balerina
Ajablanarlisi qiynoqlar va raqqoslar uchun qat'iy xun tartiblari haqida gap-so'zlar yillar davomida davom etmoqda. Albatta, muvaffaqiyatli raqqoslar sog'lom taomlarni iste'mol qilmoqchi bo'lib, ovqatlardan foydalanishga harakat qilishadi. Biroq, kunlik mashaqqatli mashqlar u qadar ko'p energiya olib ketadi, chunki kilogramm yo'qotish uchun maxsus ovqatlanishni kuzatish foydasiz va kaloriyalarni o'zingizni cheklab qo'yadi.
Albatta, professional raqqoslarning vazni qat'iy nazorat qilinadi - siz ham rozi bo'lasiz, ortiqcha vaznli sahnada o'ynash qiyin. Ha, og'ir ballerinani o'z ichiga olgan murakkab qo'llab-quvvatlashni amalga oshirish deyarli aniq bo'lmagan bo'lar edi.
20-asrning boshida balet raqqoslari uchun vazn normasi quyidagi formula bo'yicha ko'rib chiqildi: 110 sm dan oshganda. Biroq oxirgi o'n yillikda yuqori raqqoslar sahnaga chiqishi bilan bu formula o'zgartirildi va endi 110 sm, lekin santimetrda o'sishi 120 ga teng emas.
Balerinaning o'sishi
Ilgari, baletning tug'ilishida raqqoslarning o'sishi 165 smdan oshmasligi kerak edi, balet maktablarining o'quvchilari esa juda iste'dodli bo'lsalar ham, oddiygina chiqarildi. Biroq, taxminan 20-asrning o'rtasidan boshlab, raqqoslarning o'sishini oshirish tendentsiyasi mavjud edi. Bugungi kunda sahnada 170 bal balandligi va hatto 175 santimetr balerinani uchratishingiz mumkin, garchi baletdagi qisqa bo'yli qizlar hali ham ko'proq.
Balerinaning parametrlari, albatta, ko'nikma yoki qobiliyatning belgisi emas. Biroq, balandlik va vaznning nisbati, raqqoslarning "shaffofligi" va ularning yengilligi sahnada mo''jizalar yaratishga imkon beradi - oqlangan raqqos to'satdan noyob qushni aylantirganda.
| | | |
| | | |
| | | |
