Bu guruch Rossiya va Ukrainada keng tarqalgan. Supermarketlarda ko'p miqdorda sotiladi, lekin uni o'zingiz to'plash siz uchun juda yoqimlidir. Lekin siz uchun bu sariyog 'qaerda o'sadi va uni hosil qilish vaqti kelganida bilish kerak. Bu haqida va gapirish.
Yovvoyi maysa o'sadigan joyda - Rossiya va Ukrainada yashash joylari
Ko'k choy qoshiqlari ko'plab Yevropa hududida, ko'prog'i Kareliya, Pskov va Arxangelsk viloyatlarida o'sadi. Ukraina, Karpatlar, Volyn, Ternopil, Jitomir, Sumy va Lviv viloyatlarida, shuningdek, Kiev va Chernigov viloyatlarining shimoliy qismida eng keng tarqalgan berrya.
Yovvoyi o'simliklar o'rmonda o'sar ekan, uni etishtirish qiyin kechadi. To'liq o'sish va rivojlanish uchun, o'simlik muayyan ob-havo sharoitlariga muhtoj. Ushbu joylardagi o'rmonlarda bu shartlar idealdir. Lekin siz yozgi kvartetda chinnigullar etishtirishingiz mumkin emas.
O'rmonlarda va quyoshning erni faol ravishda qizdiradigan cho'pchaklardagi mevalarni qidirishingiz kerak bo'ladi. Asosan, chinnigullar ignabargli o'rmonlarni tanlaydi, lekin bargli o'rmonlarda u kamroq bo'lsa-da, topiladi.
Chinnigullar va baliq ovqatlarini sevadi. Aytgancha, diqqat qiling - ko'pincha butalar chinnigullaridagi bunday joylarda viperlarni tiklash kabi. Bundan tashqari, o'rmonda boshqa choralar haqida unutmang - Shomil ısırığının oldini olish uchun ro'mol va yopiq kiyim.
Qovoq to'plash uchun, har doim egil va soqol bo'lishingiz kerak bo'ladi, chunki Rossiya va Ukrainada o'simliklarning past buqasi o'sadi. Ular kamdan-yarim metrdan oshadi. Yong'oqlarda mayda nordon bilan tatib ko'rish uchun shirin-ko'k-qora rang bor.
Chinnigullar yig'ish vaqti
Chinnigullar birinchi mevalari pishib bo'lgan vaqt iyul o'rtalarida keladi. Biroq, ko'p miqdorda u avgust oyida pishadi. Ba'zan, agar yil berilgan bo'lsa, hosil yig'ish sentyabr o'rtalariga qadar davom etadi.
Chinnigullar foydalari haqida
Yalpiz go'shti tananing kuchli rejuvenatoridir. Muntazam foydalanish ko'zlarga qon aylanishini yaxshilaydi, shunda to'qima retina tezroq yangilanadi.
Xamirturushlar eng kuchli antioksidantlar bo'lgan antosiyanidinlarning boy manbasidir. Uning tarkibidagi flavonoidlar asab tizimining himoyachisi - glutation darajasini tashkil qiladi.
Bir kunda yarim barobar chashka mevalari Parkinson va Altsgeymer kasalligining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Bundan tashqari, yovvoyi moylari qonda xolesterin miqdorini pasaytiradi, qon tomirlarining devorlarini mustahkamlaydi va yurak kasalliklariga qarshi turadi. Mana, sehr-jodu bilan foydali berry!