Vaginani qanday kamaytirish mumkin?

Vaginani kengaytirish muammosi bilan ko'pchilik ayollar tug'ilgandan keyin yuzma-yuz keladilar, ammo homiladorlikning sun'iy ravishda tugatilishi oqibatida jarrohlikning kattaligi kattalashib ketgan bo'lsa-da. Bundan tashqari, tabiat tomonidan keng vagina bo'lgan qizlar toifasi bor. Ammo nima sababdan, ayollarning qinini kamaytirish usullarini izlash "keng vagina borligi bilan emas, balki jinsiy hayotdan norozi". Yashirin narsa emas, albatta, jinsiy aloqa jarayonida sezuvchanlikning yorqinligi vagina kattaligini oshirish bilan birga, har ikkala hamkor ham o'zgarishni sezadi.

Bugun biz vaginal mushaklarni uyda qanday qilib kamaytirish va mustahkamlash haqida gaplashamiz va natija sifatida yaqinlarning his-tuyg'ularining to'laqonliligini tiklaymiz.

Tug'ilgandan keyin vagina hajmini qanday kamaytirish mumkin?

Odatda, jarrohning yordamiga murojaat qilmasdan, tug'ruqdan keyin oddiy oddiy mashqlar bilan vaginaning hajmini kamaytirishingiz mumkin. Jinsiy tayyorgarlik - vumbilding, yoki Kegel mashqlari, qinning muskullarini eski moslashuvchanlikka qaytarish, agar ularning muntazam ravishda ishtirok etadiganlari bo'lsa. Tug'ilgandan so'ng bir necha hafta o'tgach, siz eng oddiy mashqlarni bajarishga kirisha olasiz

1. Siydik chiqarish jarayonida siydik chiqarishni besh soniya davomida bir necha marta kechiktirish kerak, masalan, jarayonni bir necha bosqichga bo'linadi.
2. Perineum va anusning mushaklarini chayqatishingiz kerak va keyin ularni yengib chiqishingiz kerak, chunki bir yondashish uchun siz mushaklaringizni 15 marta chayqashingiz kerak.
3. Keyin vaginaning mushaklarida maksimal kuch bilan chizishingiz kerak va bu holatda 10 soniya davomida, so'ngra 5 soniyadan keyin dam olishga va davom ettirishga harakat qiling. Mashqni kuniga bir necha marta 5 daqiqada bajaring.
4. Boshqa mashqlar bevosita jinsiy aloqa jarayonida amalga oshirilishi mumkin: biz vaginaning barcha mushaklarini chalg'itamiz va sherikning penisini o'zi tashqariga chiqarishga harakat qilamiz. Shunga qaramasdan, ushbu mashqlar ayol tug'ilgandan keyin to'liq tiklanganidan so'ng amalga oshirilishi mumkin va shifokorning faol jinsiy hayotga ega bo'lishiga imkon berishi mumkinligini ta'kidlash lozim.

Jinsiy aloqadan oldin vaginani qanday kamaytirish mumkin?

Vagina mashg'ulotlarini kamaytirish uchun bir necha kun yoki hatto bir oydan ko'proq vaqt davomida ishlash kerak. Shuning uchun, favqulodda holatlarda, vagina kirishini iloji boricha tezroq kamaytirish zarur bo'lganda, maxsus jel-moylardan foydalanishingiz mumkin . Shi Cshi d Cshi Cshi Cshi dshi Cshi Cshi d C C Cshi Cshi Cshi d Cshi C C K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K a C K K a C K K a C K K K K K K K K a C K K a C K C C C C C C C C C C C C K C K C C C Csh Cshi Cshi Cshi Cshi C C C C Jel tolasini ishlatish 10-15 minut oldin jinsiy aloqada bo'lishi kerak. Biroq, jel-yog 'tomonidan yaratilgan ta'sir vaqtinchalik ekanini esdan chiqarmaslik kerak, shuning uchun bu mablag'lar bu muammoni hal qilishga imkon bermaydi.