Sovuq, ehtimol, eng keng tarqalgan. Har bir inson ularni uchratdi. Umumiy sovuq odatda gipotermiya foniga qarshi immunitetning pasayishini keltirib chiqaradi va yo'tal, burun burun, tomoq og'rig'i, isitma, farovonlikning umumiy yomonlashishi kabi xarakterli alomatlar bilan tavsiflanadi. Va sovuqqonlik tarqalganligi sababli, ko'pchilik odamlar shifokorga bormaydi, chunki uyda davolanish uchun ko'plab vositalar va usullar mavjud. Muhim bo'lganlar quyida muhokama qilinadi.
Uyda sovuqning birinchi belgilarini davolash
Qachon ish boshlashni boshlasangiz, kasallikning tashqarisiga chiqmasligi ehtimolligi qanchalik baland bo'lsa va ehtimol undan qochib qutulish mumkin. Sovuqning dastlabki belgilarida sizga kerak bo'ladi:
- Hipotermiyadan qoching. Agar siz superkooled va sovuqni qo'zg'atadigan shubha qilsangiz, iliqlikni saqlab qolish uchun chora oling. Issiq suv ichib, issiqlik bilan kiyin. Harorat bo'lmasa, issiq dush olish yaxshi. Bundan tashqari, uyda sovuqni isitish va davolashning samarali vositasi xantal bilan poyabzal.
- Yotganingizda harakat qiling. Sovuq, agar uning oyoqlari bo'ylab ko'tarilsa, juda ham oson ketadi.
- Ko'p miqdorda suyuqlik ichish. Bunday holatda, ichimlik iliq va afzal vitamin C (limonli choy, dogrozning choyi, choy yoki qora smorodina kompot) yuqori miqdorda bo'lishi kerak.
- Immunitetni yaxshilash uchun mablag' to'plashga boshlang. O'simlik vositalaridan eng samarali dorilar echinatsya , shuningdek ginseng va okalipt. Bu toifadagi boshqa vositalar qatorida antiviral ta'sirga ega bo'lgan interferon (arbidol, amixin, amizon) asosida dorivor preparatlar mashhurdir.
Sovuqni uyda isitma bilan davolash
Haroratning oshishi immunitet tizimining yallig'lanish yoki infektsiya borligiga tabiiy reaktsiyasi bo'lib, noqulaylikning biroz ortishi bilan bo'lmasligi kerak. Tana harorati 38 darajadan yuqori bo'lsa antipiretiklarni qabul qilish kerak.
Haroratni pasaytirish uchun keng tarqalgan va samarali vosita paratsetamol asosida eruvchan preparatlardir:
- Coldrex;
- Teraflu;
- Fervex;
- Farmakon.
Bundan tashqari haroratni olib tashlash uchun siz aspirin yoki analginni qabul qilishingiz mumkin. Ikkinchisi esa, bu behushlik deb hisoblansa-da, ammo yaxshi antipiretik ta'sirga ega. Nochp bilan analginal in'ektsiya qilish yuqori haroratdagi eng samarali vositalardan biri hisoblanadi.
Uydagi sovuq alomatlarini davolash usullari
Qanday qilib uyda o'tkir burun va yo'talni davolay olishingiz mumkin, bu sovuqlar uchun eng tez-tez va eng belgilarli belgilar:
- Nafas olish. Ular dorivor o'simliklar (romashka, adaçayı, yalpiz, mita) yoki efir moylari (qarag'ay, sadr, choy daraxti) bilan ajralib chiqiladi. Bundan tashqari, uyda sovuqni davolash uchun samarali xalq vositasi qaynatilgan kartosh bug 'tomonidan nafas olishdir.
- Tomoqni yuvish. Cho'milish uchun siz bir nechta tomchi yod qo'shgan holda, salfetkadan, adacandan, tuz eritmasidan yoki Malavit va Chlorophyllipt kabi moddalardan foydalanishingiz mumkin.
- Isitish tartib-qoidalari. Yuqori harorat bo'lmasa, yaxshi natijalar xantal suyuqlikdan foydalanishdan, shuningdek ko'krakni va orqada isituvchi balsamlarni (doktor Mom. Yulduzlar va boshqalar) surishdan iborat.
- Tomchilar. Sovuq, vazokonstriktiv tomchilar (Nafitisin, Galazolin) va Pinosol kabi terapevtik ta'sirga ega o'simlik preparatlari bilan nafas olishni osonlashtirish uchun.