Tamponlar standart gigienik prokladkalarga mukammal alternativ bo'lib, ularning minimal qalinlikliligiga qaramay, hali ham ba'zi noqulayliklar tug'diradi. Zamonaviy ayollar shu qadar jadal suratda yashaydiki, ba'zan tanqidiy kunlarda o'z rejalarini o'zgartirish mumkin emas. Menstruatsiya paytida qulaylik va quruqlikni ta'minlaydigan tamponlar sport bilan shug'ullanayotganda hovuz yoki dengizda suzish vaqtida foydali bo'ladi.
Ushbu gigiyenik ayollar mahsulotlarining mashhurligiga qaramasdan, ularni ishlatmagan ko'plab qizlar og'riqli his-tuyg'ularga ega bo'lmaslik uchun qanday qilib to'g'ri tamponni qo'yish kerakligini bilishmaydi.
Tamponni qanday kiritish kerak?
Ushbu jarayonning ta'rifi gigiyena tamponlari har bir to'plamiga ilova qilingan ko'rsatmalarda batafsil tavsiflanadi. Lekin har doim ham buyruq berilmaydi, chunki dorixona amaliyotida bu mahsulotlarni alohida sotish mumkin. Bunga qo'shimcha ravishda, agar siz noqulay vaziyatga tayyor bo'lmasangiz, siz tampondan foydalanishingiz mumkin.
Tamponni qo'yishdan avval (aplikatorli yoki bo'lmasa, muhim emas) qo'llarni sovun va suv bilan yaxshilab yuvish kerak. Keyin, paketni tamponni alohida sariq soqani olishdan olib tashlang. Agar siz ziddiyatli bo'lsa, unda kirishdagi his-tuyg'ular og'riqli bo'lishi mumkin, shuning uchun iloji boricha taskin toping. Vaginani osonlik bilan bemalol olishingiz uchun o'tirib turing yoki turing. Oyoqlari biroz tarqalib, tizzalardagi egilib turardi. Endi siz individual paketdan tamponni chiqarib qo'yishingiz mumkin. Qo'lingiz bilan uning yuzasiga tegmaslikka harakat qiling. Oddiy tamponlar polietilen plyonka bilan to'ldirilgan va aplikator bilan bo'lganlar qog'ozga o'ralgan. Bepul qo'l bilan vagina kirishini bosib, tamponni qo'shing. To'g'ri kiritilgan tamponni sezmaslik va noqulaylik tug'dirish kerak. Amaldagi tamponni olib tashlash uchun zarur bo'lgan nozik simni tashqaridan ajratishni unutmang.
Endi tamponni birinchi marta qanday kiritish kerakligini bilasiz, shuning uchun keyingi safar qiyinchilik bo'lmaydi. Ular kerak bo'lganda o'zgartirilishi kerak, lekin kamida olti soat o'tgach.
Tamponni qanchalik chuqur kiritish kerak?
Bu, eng avvalo, qizlar haqida qayg'uradigan yana bir keng tarqalgan savol. Shunisi e'tiborga loyiqki, gimnastika juda sog'lom, shuning uchun bokira tamponini kiritish jarayoni odatdagidan farq qilmaydi. Faqatgina nuance: birinchi marta eng kichik tamponlarni eng kam emulsiya bilan ishlatish yaxshiroqdir. Tamponlar taxminan 10 santimetrgacha chuqurlikka quyiladi va chuqur barmoq yoki aplikatorning uzunligiga ruxsat bermaydi.
Aplikator bilan yoki bo'lmasdan?
Aplikatorli yoki bo'lmagan tamponlarda alohida farqlar yo'q. Gigienik mahsulot o'zi shunga o'xshashdir, faqat aplikator bilan tamponni qanday qo'shish kerakligi biroz farq qiladi. Qo'lingizni yuvib, qulay holatga kelgandan keyin, aplikatorni o'rtasidan (ikki karton qismining kesishgan joyidan) ajratib turing. Vaginaning yoniga qo'ying va o'rtasiga kiriting. Keyin aplikatorning tashqi qismini bosib, tamponni vagina ichiga suring. Agar hamma narsa bajarilsa
Aplikatorsiz tamponni qanday kiritish kerakligini bilmayapsizmi? Barmoqni tagiga joylashtiring (o'rta barmoq va bosh barmoq bilan ushlab turing) va barmoqning chuqurligiga joylashtiring. Keyin qo'lingizni yuving.
Bilish uchun muhim
Esingizda bo'lsa, kechqurun vaginada tampon qoldirib ketolmaysiz, hatto uning sindirishi yuqori bo'lsa ham! Buning uchun an'anaviy qistirmalarni ishlatish yaxshidir. Agar harorat ko'tarilsa, diareya, qusish, mushak og'rig'i, kuchsizlik, bosh aylanishi, ko'zning yallig'lanishi yoki toshma bo'lsa, zudlik bilan toksik shok sindromidan qochish uchun peshobni olib tashlang va shifokor bilan maslahatlashing!