Psixologiya nuqtai nazaridan tushlar tushunchamizga, kundalik his-tuyg'ularni aks ettirishga, ba'zi hodisalarning ichki tajribasiga, yashirin orzulariga, muammolar va his- tuyg'ularga bir safardir. Turli omillar tushlarning mazmuniga ta'sir qilishi mumkinligi qayd etildi.
Nima uchun orzular?
- Orzularning paydo bo'lishiga ijobiy va salbiy ta'sir kuchayib borishi mumkin.
- Inson salomatligi ahvoli uyquning chuqurligi va mazmuniga to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilishi mumkin.
- Xayolingizga tushadigan narsa, siz uxlagan holatda ham ta'sir qiladi.
Tush nima?
Ko'pincha, mutaxassislar qaysi tushlarning ma'nosini so'rashadi; psixologiya bu atamalarning bir nechta talqiniga ega:
- Kutish, u muntazam turadigan odamning tabiiy holati sifatida tavsiflanadi. Bunday holda, miya faoliyatining kamayishi va tananing ichki jarayonlarida sekinlashishi kuzatiladi.
- Ushbu holatni aniqlagan olimlar, uyquning muayyan tasvirlarning ketma-ketligi ekanligini ko'rsatadi.
- Va nihoyat, orzu - tananing fiziologik ehtiyojlaridan biri bo'lib, u har kuni o'zini qondiradi.
Orzular haqida gapirganda, ular odatda u yoki bu shaxs tomonidan ko'riladigan rangli tushlar haqida gapirishadi. Uzoq vaqt davomida bunday orzular insonlarga faqat ruhiy jihatdan muvozanatsiz bo'lib, ko'pincha hissiy va hayajonli hissiyotlarni keltirib chiqardi. Bundan tashqari, ko'pchilik odamlar qora va oq rangga ega ekanligi isbotlangan. Bugungi kunda tushlarning rangiga bo'lgan munosabat biroz o'zgardi va psixologiya tushuntirgani kabi rang tushlar, qoida tariqasida, odamlarga ijodiy, boy tasavvur bilan, singan ruh bilan emas orzu qilingan. Shu bilan birga, deyarli har bir kishi, hatto vaqti-vaqti bilan, rangli tush ko'rishi mumkinligi aytiladi.
Ko'pincha tushlarda siz juda aniq odamlar, taniqli joylar yoki siz yoki yaqinlaringiz bilan bog'liq voqealarni ko'rishingiz mumkin. Haqiqiy tushlar, psixologiya tushuntirganidek, siz yaxshi tanish bo'lgan va turli vaqtlarda eslab qoladigan muayyan tushunchalar, g'oyalar, vaziyatlarni aks ettiradi. Miyasida bir marta takrorlangan suratda, rasm sizning orzuingizda tez yoki qisqa vaqt ichida tasavvur qilinadi, agar fotosurat sifatida ham, dinamik bo'lsa ham: statik suhbatlar, harakatlar, va boshqalar. Odatda, haqiqiy orzularda siz yaxshi bilgan odamlarni va joylarni ko'rishingiz mumkin.
Nega dahshatli tushlaringiz bor?
Ko'pincha odamlarda qo'rqinchli tushlar, uyg'otadigan dahshatli tushlar bor. Shundan so'ng, odam uzoq davom etishi mumkin emas, u davom ettirishdan qo'rqib (u ham bo'lsa). Yomon tushlarning nima uchun orzu qilinganligi haqidagi savolga javob izlab, biz ilmiy kuzatuvlarga murojaat qilishimiz mumkin: psixologiya ularning paydo bo'lishiga yordam beradi:
- jismoniy va aqliy charchoq;
- uzoq davom etgan asabiy oqim, uzoq muddatli stressli va depressiv holatlar;
- turli xil surunkali yoki zamonaviy kasalliklar. Odatda nafas olish imkonini bermaydigan burun tıkanıklığı ham, qorong'i tushishiga sabab bo'lishi mumkin;
- uyqu vaqtida noqulay vaziyat, shuningdek, horlama va apne (uyqu vaqtida nafas olishni to'xtatish).
Agar tushlar takrorlansa, psixologiya muayyan muammoni hal qilish uchun miya reaktsiyasi sifatida o'z ko'rinishini keltiradi, ammo bu hali hal qilinmaydi. Shunday qilib, bunday tush, mavjud vaziyatni o'zgartirishi mumkin bo'lgan majburiy harakatlarga oid bir nishonadir. Shu bilan birga, fan shuni ta'kidlaydiki, bunday orzular odatda aniq, aniq, yorqindir, bu ularga yaxshi eslash imkonini beradi.