Vaqti-vaqti bilan oyoq-qo'llarda sezuvchanlikni yo'qotish uchun har kimga kerak. Agar bu kamdan-kam hollarda bo'lsa va hujum tezda ketib qolsa, tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q. Yana bir narsa, agar paresteziya doimiy ravishda qiynoqqa solinsa. Bunday holda, oyoqlarning uyqu holatiga jiddiy qarashingiz kerak. Ular, ehtimol, juda ko'p bo'lishi mumkin. Va ularning ba'zilari tananing turli hayotiy tizimlarida ish yuritishda jiddiy buzilishlarni ko'rsatadilar.
Oyoqlarning uyqu sabablari
Uyqusizlik mustaqil hodisa emas. Odatda ko'pincha "tirnoqli" jonsiz tuyg'u yoki chayqalish, chayqalish, yonish hissi bilan birga keladi. Amaliyot shuni ko'rsatdiki, oyoq sezuvchanligini yo'qotish bunday muammolarning alomati bo'lishi mumkin:
- diabet;
- O'chokli;
- multipl skleroz;
- irsiy nevrologik kasalliklar;
- vaqtinchalik ishemik hujumlar.
Bugungi kunda paresteziya tez-tez ishlaydigan aholi tomonidan azoblanadi. Shu sababli, ko'proq odam tizzadan yuqorida va pastda oyoqning uyg'unlik sabablarini bilishni xohlaydi:
- Omurilikdagi degenerativ o'zgarishlar. Buning sababi ko'pincha sezgirlikni yo'qotishiga olib keladi. Shuning uchun, asablarning ildizlari siqiladi.
- Diskning o'murtqa kanali ichiga prolapsasi. Bu orqa miya va asab tolasini bezovta qiladi. Natijada turli Nevrologik belgilar paydo bo'lishi mumkin. Uyqusizlikni o'z ichiga oladi.
- Stressli holat. Ba'zan hiperestilasyon parestezilere olib keladi, sirt sintezi juda tez-tez bo'lib kelgan bir voqea.
- Raynaud kasalligi. O'ng va chap oyoqning uyg'unligining bu sababi arteriyalarda qon aylanishining buzilishiga olib keladi. Kasallik tez-tez yuz beradigan stresslar, spirtli yoki nikotin zaharlanishlari, irsiy moslashuvlar fonida rivojlanadi. Raynaud kasalligining o'ziga xos xususiyati nafaqat uyquchanlik, balki tez-tez ajralib turishi ham. Birinchidan, qo'llarning buzilishi, azob-uqubatning oyog'i so'nggi ta'sir qiladi.
- Noqulay holat. Bu oyoq uyqusizlikning eng zararsiz sabablaridan biridir, bu kabi hollarda odatda karıncalanma va ba'zan konvülziyonlar hamroh bo'ladi.
- B12 vitaminining yo'qligi. Ushbu vitaminlar asab tolalari tarkibidagi asosiy metabolik jarayonlarga javob beradi. Tananing ichida kamroq bo'lsa, sezuvchanlik qanchalik ko'p bo'lsa, nosozlik bor.
- Ateroskleroz. Bu ko'pincha qariyalarning paresteziyasi bilan bog'liq. Uyqusizlik shiddatli og'riq, zaiflik, charchoqning ortishi bilan birga keladi.
- Neyropati. Bu sababdan oyoqlarning buzoqlarini uyg'unligi metabolik kasalliklar yoki zaharlanishlar natijasida nervlarning shikastlanishi bilan bog'liq.
- Romatoid artrit. U bo'g'imlarga ta'sir qiluvchi va ularni buzadigan yuqumli kasallikdir. Orqa fonda nervlarning siqilishi mavjud. Uning o'ziga xos xususiyati ekstremitalarning shishishi.
- Yaltaklovchi endarterit. Kasallik asosan oyoqlarning arterial tomirlaridan ta'sirlanganda. Ular juda toraydi, va ulardagi qon oqimi buzilgan.
O'ng va chap oyoqlarda kalçanın va buzağıların uyuşukluğunun sabablarini bartaraf qilish
Davolashni boshlash uchun faqat uyqusizlik sababini belgilash mumkin bo'ladi. Hassosizlikka qarshi kurashish uchun quyidagi usullar qo'llaniladi:
- qo'lda davolash ;
- fizioterapevtik vositalar;
- terapevtik gimnastika;
- dori-darmonlarni davolash;
- hirudoterapiya;
- refleksoterapiya.
Deyarli barcha bemorlar ratsionga amal qilishlari kerak. Oziq-ovqat mahsuloti tarkibida asosan issiq donlar va ko'p miqdordagi mikronutriyentlar mavjud bo'lgan ovqatlar bo'lishi kerak.
Bundan tashqari, sog'lig'ingizni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Hipotermiyadan qoching va yomon odatlardan voz keching.