Britney Spears uning nozik figurasining sirini ochib berdi

Mashhur amerikalik pop yulduzi Britney Spears har kuni o'z muxlislariga o'zining ideal raqamining ko'plab suratlarini taklif etadi. Lekin ko'p o'tmay, qo'shiqchi ortiqcha funtdan azob chekdi. Britney, o'zlarini qanday qilib qutqara olish va bunday mukammal shakllarni qanday qo'lga kiritganligi haqida ma'lumot Internetda o'z so'zlarini aytdi.

O'zingizni yaxshi ko'rishingiz va o'zingizni bir oz o'zlashtirib olishingiz kerak

Ijtimoiy tarmoqlardagi boshqa kunlarda, Spears, uning mashxur egasi Larri Rudolf bilan birga mashhur bo'lgan videoni chop etdi. Qo'shiqchining muxlislari filmni tomosha qilgandan so'ng, uni Britneyning to'g'ri mashq qilmagani uchun tanqid qildilar. Lekin nima bo'lishidan qat'iy nazar, jismoniy yuk o'zini sezdi.

"Men allaqachon men sport zalida noto'g'ri ish qilgan bo'lsangiz ham, baribir baribir, siz hali ham tashqi ko'rinishingizga ta'sir qiladi, deb aytdim. Masalan, men o'qimaslik uchun bir kun yashay olmayman. Albatta, men barchasini emas, balki chopish, suzish va raqsga tushishni yaxshi ko'raman. Masalan, kecha men ketma-ket 3 soat to'xtamasdan raqsga tushdim. Ha, qiyin, lekin men juda ko'p kulgili va barcha muskullarni tortib olaman. Bunday mashqlardan so'ng men 100%

- dedi Spears. Bundan tashqari, Britney bir muddat sukut qilib:

"O'zingizni yaxshi ko'rishingiz va ozgina talon-taroj qilishingiz kerak. Bu old shart. Sizga dahshatli sirni ochaman - men lazzatli ovqatni yoqtiraman. Hatto men qanday qilib dahshatli bo'lsa ham, men pizza iste'mol qilaman. Va men muzqaymoq va pechene yaxshi ko'raman. Men u holda yashay olmayman. Shuning uchun, mashg'ulotlardan so'ng, men o'zim bu lazzatlanish bilan o'zimni bir oz rohatlantiraman ยป.
Shuningdek, o'qing

Spears har doim qo'shimcha pul bilan kurashdi

34 yoshli Britneyning o'sishi 163 sm. So'nggi 15 yil ichida yulduzning og'irligi 48 dan 62 kilogrammgacha bo'lgan. Kichik raqamlarga qaramasdan, Spears har doim juda yoqimli edi, lekin yaqinda "qamish" ga aylandi, albatta, bu ham Britneyni ham, uning muxlislarini ham juda mamnun etdi.