Uxlash vaqtida gapirish, odatda, bolalarda uchraydi. Ammo kattalar bunday hodisaga duch kelishi mumkin. Tadqiqot natijalariga ko'ra, jahon aholisining atigi besh foizi buzilishdan ta'sirlangan. Odatda, tungi uyqu paytida bu xatti-harakatlar inson uchun mutlaqo zararsizdir. Ammo boshqalarga ba'zi noqulayliklar sabab bo'lishi mumkin, chunki suhbatlar baland ovozda va hatto ba'zida qichqiriqlarga aylanishi mumkin. Nima uchun odamlar uyquda gaplashayotgani haqida so'rashganida, uyqu buzilishlarini o'rganadigan mutaxassislar bu tajribali hissiy shok, g'ayritabiiy stress yoki stressning namoyishlaridan biri deyishadi. Biroq, bu yagona versiya emas.
Nima uchun inson tushida gaplashadi - sabablari
Ko'pincha, uyqularning buzilishi, suhbatlarda, zaif bolalar. Psixologlar bunday o'zgarish ularning atrofidagi dunyoni osongina moslashishga imkon berishiga ishonadilar. Yangi kashfiyotlar va rang-barang tuyg'ular - bularning barchasi uyqu vaqtida bolalarni gapirishga imkon beradi.
Katta yoshli odamlar tushida gapirishning asosiy sabablari qo'rquv, qorong'ulik va bezovtalikdir. Shunday qilib, odam shivirlashi, pichirlashi yoki baland ovozda baqirishlari mumkin. Ko'zlardagi tajovuzlarning shaxslarning asl mohiyatini aks ettirishi ishoniladi. Shunday qilib, kun davomida ular o'zlarining SHlarini to'sib qo'yishlari kerak bo'lsa, ular kechayu dam olishadi.
Bundan tashqari, inson dori ta'siri ostida tush ko'rishi mumkin. Vaziyatni chuqurlashtirish uchun chill, yuqori tashvish, depressiv holatlar va turli ruhiy kasalliklar bo'lishi mumkin.
Nima uchun boshqa odamlar tushida gapirishlari mumkin:
- Qo'shish juda og'ir charchoq yoki surunkali uyqusizlik bilan namoyon bo'lishi mumkin;
- Ehtimol, odam uyqusizlikdan azob chekadi;
- haddan tashqari hissiyotlarni ham bunday suhbatlarga olib kelishi mumkin.
Tushda gaplashishni qanday to'xtatish kerak?
- Ehtimol, bunday muammo yo'q bo'lib ketgan bo'lsa, sizning ruhiy holatingizni normal holatga keltirishingiz kerak. Buning uchun qiymatli
hafta davomida nordon, valerian yoki arpabodiyon kabi shifobaxsh o'simliklardan bulondan foydalaning. - Yotishdan ikki soat oldin, televizor va kompyuter o'yinlarini tomosha qilishdan bosh tortish tavsiya etiladi.
- Yomon odatlarni tashlash, noto'g'ri ovqatdan foydalanish kerak.
- Agar suhbatlar tajovuz bilan davom etsa, tish tozalash va odam uzoq vaqt uyg'onmasa, shifokor bilan maslahatlashishni afzal biling. Mutaxassis, nootropik dorilarni, shuningdek, miya faoliyatini rag'batlantiradigan preparatlarni buyuradi.