Tananing barcha qismlari bo'ylab tarqalgan issiqlik hissi "oqshom" deyiladi. Eng qattiq, bo'yin, yuz va ko'krak yaqinida, yurak urishi tezlashishi va tez puls, terining engil qizishi bilan birga seziladi. Xozirgi kunga qadar ayollarda qizarib ketishga olib keladigan mexanizmlarni aniqlash imkoni bo'lmadi - bu hodisaning sabablari odatda menopauzaning boshlanishi bilan bog'liq, ammo ba'zan ular boshqa manbaga ega.
50 yildan keyin ayollarda nega qizib ketmoqda?
Menopauza tushganda ayollarning qariyb 75 foizi ushbu holatdan aziyat chekmoqda. Ehtimol, estrogen konsentratsiyasining pasayishiga bog'liq.
Ushbu gormonning ishlab chiqarilishining kamayishi yoki butunlay to'xtab turishi tufayli harorat oralig'i (thermoneural zonasi) torayib boradi, bu erda ayol o'zini qulay his qiladi. O'tkir, issiq ovqat, gipertermiya, iqlim o'zgarishi yoki boshqa har qanday omillardan foydalanish natijasida yuzaga keladigan jiddiy haddan tashqari isish, darhol sovutish kerakligi haqidagi signal sifatida tanani anglatadi. Gipofiz bezi terining porlashi orqali ortiqcha issiqlikni chiqaradigan lyuteinizatsiyalovchi gormon miqdorini oshiradi. Natijada, epidermis namlik bilan qoplangan bo'lib, teginish uchun salqinlashadi. Shu bilan birga, tana harorati pasayadi va qon tomirlari tor bo'ladi, shundan keyin sovuqlik boshlanadi.
Menopauzaning boshlanishi sababli ayollarning issiq qizishi bir nechta simptomlar tufayli osongina ajralib turishi mumkin:
- uyqusizlik;
- charchoq;
- samaradorlik va aqliy zaiflikni kamaytirish;
- asabiylashish.
Ta'riflangan patologiya mexanizmi - faqat taxmin, ayol termoregulyatsiyasi va estrogen kontsentratsiyasining buzilishi o'rtasidagi aniq munosabatlar belgilanmaganligini ta'kidlash kerak.
Taxminan 30 yoshli ayollarda qizarib ketgan narsalar nima?
Qonni pasayishiga olib keladigan boshqa omillar ham mavjud. Agar tasvirlangan muammo ayollarda kuzatilgan bo'lsa, menopauzaning boshlanishidan ancha oldin, ushbu patologiyaning mavjudligi uchun salomatlikni tekshirish kerak:
- Gipertenziya ;
- ateroskleroz;
- malign shishlarning rivojlanishi;
- og'ir yuqumli kasalliklar;
- termoregulyatsiyani buzilishiga moyilligi bilan birga olib keladigan irsiy kasalliklar;
- yurak-qon tomir tizimi patologiyasi;
- kilolu;
- depressiya, surunkali stress;
- doimiy jismoniy yoki psixologik ortiqcha ish;
- alkogolizm, boshqa zararli odatlar;
- hipertiroidi;
- gormonal muvozanat .
Bundan tashqari, ayrim dori-darmonlarni qabul qilib olgach, ayollar issiq to'qnashuvlar ortib borayotganini sezadilar. Bundan tashqari, ushbu hodisaga kapsaitsin - issiq qalampir, zanjabilni o'z ichiga olgan taomlarni eyish mumkin.
Ayollarda qizg'in pardaning sabablari va samarali davolash
Bunday hollarda, tekshirilgan holat klimakterik davrning fonida sodir bo'lganda, gormonlarni almashtirish terapiyasi yaxshi ishlaydi. Shifokor farovonlikni yaxshilash uchun eng qulay dori-darmonlarni tavsiya qilishi mumkin.
Tanadagi gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq bo'lmagan boshqa kasalliklarga chalingan yosh ayollarda issiq teri tolalarini davolash, aniqlangan kasallikka mos kelishi kerak
Umumiy tavsiyalar:
- Yomon odatlardan xalos bo'ling.
- Xonadagi haroratni nazorat qilish.
- Kun davomida ko'proq suv ichish.
- Kuniga taxminan 30 daqiqa.
- Tabiiy to'qimalardan tayyorlangan kiyimlarni taqing.
- Hujum boshida qo'llarini sovuq suv oqimi ostida tirsagiga qo'ying.