So'nggi yillarda faol va sog'lom turmush tarzi tendentsiyaga aylandi. Yaxshi oziq-ovqat mahsulotlari bilan ta'minlanadigan restoranlar ochiladi, ko'plab odamlar sport zallariga boradilar, ertalab chiqadilar va kechqurun o'zlarini kuzatadilar. Lekin ba'zan uning motivatsiyasi etarli emas. Birinchi sport fitness bilakuzarlarini yaratuvchilar ko'pchilikning dangallik, unutilmaslik va etarli darajada kuchsiz rag'batlantiruvchi shikoyatlariga javob berishdi. Shunday qilib, bozorda sizni o'ylashga va o'zingizni nazorat ostiga olishga yordam beradigan kichik aqlli qurilma paydo bo'ldi.
Sport sporti bilaguzuklari - bu nima?
Qurilma kichik bilaguzukga o'xshaydi. Odatda ular sport uslubida ishlab chiqariladi, lekin yuqori texnologiyali soatlarga o'xshash klassik modellar ham mavjud. Funktsiyaga qarab, sport bilaguzuk ekranli bo'lishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin. Faol hayot kechirish, o'z dietasi haqida ko'proq o'ylash va undan ko'proq harakat qilish kerakligi haqida eslatish uchun mo'ljallangan.
Sport bilaguzuki bo'lishi mumkin bo'lgan funktsiyalarga umumiy nuqtai:
- pedometr;
- yurak tezligi monitori;
- budilnik;
- iste'mol qilinadigan va sarflangan kaloriyalar miqdori;
- uyqu fazasini kuzatish;
- ijtimoiy tarmoqlarda kuzatuv faoliyati;
- sog'lom turmush tarzi bo'yicha adabiyotlar to'plami va tavsiyalari;
- smartfon bilan sinxronlash;
- Yig'ilgan ma'lumotlar asosida do'stlaringiz va qarindoshlaringiz bilan raqobat qilish imkoniyati.
Qaysi sport bilaguzuk deyish yaxshi, etarlicha qiyin. Barchasi sizning maqsadlaringiz va ehtiyojlaringizga bog'liq. Eng mashhur brendlarning bir nechta modelini misol qilib, farqlarni, afzalliklari va kamchiliklarini ko'rsatish mumkin.
Sport bilakuzuklar Nike
Pionerlar Nike, har doimgidek, o'ziga xos va tik turishadi. Bilaguzukdagi qo'ng'iroq va hushtaklarni topolmaysiz. Pulse o'lchov vositasi yo'q, u sizni ijtimoiy tarmoqlar haqida aytib bermaydi, qo'ng'iroqlarga javob bermaydi, sms ko'rsatmaydi, adabiyotni tavsiya etmaydi. Ushbu sport bilaguzuk sizni rivojlantirish va harakatlanish uchun sizga yordam berish uchun mo'ljallangan. Nike NikeFuel faoliyati uchun o'z o'lchov birligini yaratdi. Mobil qurilmalar bilan yoki Nike saytida sinxronlash paytida, ro'yxatdan o'tgandan so'ng ko'plab nuqtalar bilan oddiy va qulay statistika topasiz. Bilagi zo'r pedometrga ega, uyqu fazasini kuzata oladi va vaqt ko'rsatadi. USB orqali to'lov.
Sport bilaguzarini Polar Loop
Oldingi modelning munosib raqibi. Polar Loop bir xil brendning maxsus bandiga ulanishi mumkin, bu esa yurak tezligini o'lchash imkonini beradi. Bundan tashqari, ushbu foydali qurilma mashg'ulot vaqtida qancha kaloriyalarni yoqib qo'yishni emas, balki siz fitness rejimida yoki yog 'yoqish rejimida mashq qilishingiz mumkinligini ham qayd etadi. Umuman olganda, mahsulot odatdagi iste'molchilar uchun emas, balki sportchilar uchun mo'ljallangan bo'lsa-da, u, albatta, o'zingizni nazorat qilishingizga yordam beradi, ammo mashg'ulot vaqtida. Kompyuter va smartfonlar bilan sinxronlash.
Fitbit Flex sport bilaguzuk
Boshqa sport fitneslari kabi, Fitbit Flexning asosiy vazifasi hayot tarzingizning faoliyatini kuzatib borishdir. Masalan, modulning o'ziga xos xususiyati tufayli, qurilmaning "miyalari" yopilgan bo'lsa, u tashqi omillarga kam ta'sir ko'rsatadi. Faoliyat o'rnatilgan akselerometr yordamida qayd etilgan: sizning qo'lingizdan turib, siz quruqlikdagi masofani kuzatib turadi va yonib turgan kaloriyalar sonini hisoblaydi. Kaloriyani hisoblash funktsiyasi mavjud, ammo bu bizning mintaqamiz uchun juda foydali emas. Suv muvozanatiga rioya qilish tavsiya etiladi, ammo yana bir bor ma'lumotni ehtiyotkorlik bilan va ehtiyotkorlik bilan joriy qilishni talab qiladi. "Fitbit flex" ham uyqu fazalarini kuzatishi mumkin, ammo u erda "aqlli signal" mavjud emas - u sizni uyqu bosqichida emas, balki belgilangan vaqtda uyg'otadi.
Umuman olganda, barcha qurilmalar qandaydir yo'llar bilan yaxshi, lekin ba'zi hollarda ular yo'q. Qaysi sport bilaguzuk siz uchun eng yaxshi bo'lishini aniqlash uchun siz uni sotib olish maqsadini aniq belgilashingiz kerak.
| | | |
| | | |
| | | |
