Hayz ko'rish vaqtida halqani (hula-hoop) burkalamoq mumkinmi yoki yo'qmi, shuncha ko'p ayollar bilishadi va nozikqo'llik uchun kurashda tanqidiy kunlarda tanaffus qilishmaydi va o'qish davom etmoqda.
Bu sohada hech qanday ilmiy tadqiqotlar o'tkazilmadi, lekin har doim aqlning ovozini tinglash va har oyni aylanishini bilgan shifokorlarning mantiqiy dalillarini istalmaganligi va bu mantiqiy tushuntirishdir.
Hayz ko'rish paytida halqani qanday aylantirish mumkin emas?
Birinchidan, premenstrual davrda allaqachon jasad ozgina stressni boshdan kechiradi va oylar mobaynida butunlay zaiflashadi. Ehtimol, tanqidiy kunlarda sovuqni ushlab qolish ancha oson ekanini bir necha bor sezgan edingiz. Bu har qanday ayolning hayotida juda qiyin davr bo'lganligini, agar biron bir qo'shimcha yuk butunlay foydasiz bo'lsa, bu dalillardan biridir.
Ikkinchidan, har oyda hula-hoop qorin old devorini faol ravishda massajlab, qon bilan ta'minlaydi. Bu menstrual qon ketishining oshishiga olib kelishi mumkin, agar menstrual qon ketish kuchli bo'lmasa , bu ko'pchilik uchun muammo bo'lmaydi , lekin aksariyat ayollar uchun bu keraksiz muammo va yomon salomatlik bo'ladi.
Agar chindan ham har oyda aylantirmoqchi bo'lsangiz, unda faqat qisqa muddatli besh daqiqalik sessiyalar amalga oshirilishi mumkin.
Siz yetarlicha intensiv qon ketishi va og'riq sindromiga chalingan ayollar uchun menstruasiya 4-5 kunida yana darslarni boshlashingiz mumkin. Qiyin kunlar davomida hech qanday noqulaylik his qilmaydigan adolatli jinsiy teng vakillarga, bir necha kun halqa bermasdan, keyin yo'lda qaytib ketishingiz mumkin.
Har qanday holatda, shifokorlar qiz do'stlarini tavsiya qilmasalar yoki maslahat qilmasalar, o'zlarining sog'lig'i va fiziologiyasidan kelib chiqib, eng og'ir qon ketishiga sabab bo'lmaydi, chunki har bir ayol organizm alohida.